Зашто се главобоље јављају током трудноће?

Зашто се главобоље настају током трудноће, да ли су опасни за мајку и дете како да се према њима поступа и како избећи њихов изглед

Главобоља током трудноће – није неуобичајено. Већина будућих мајки пати од њих у првом тромесечју. У случајевима када је жена и претходно доживела ову болест, ова појава се чак може још повећавати.

Званична медицина и даље не може да одговори на питање: Зашто су труднице толико подложне главобоље. Много је хипотеза. Већина научника се придржавају мишљења да настају против позадине промена хормонске позадине и природе циркулације крви.

Међу осталим уобичајеним разлозима су:

• Хипотензија или хипертензија;
• Умор;
• Глад;
• Дехидрација тела;
• Стрес;
• Недостатак физичке активности и свежег ваздуха;
• С смањењем потрошње кофеина често се поштује абстинентни синдром, праћено главобољом;
• Промене притиска очију;
• Синуситис (упала очигледних синуса носа);
• Мигрена. Настаје због кршења у раду мозганских судова. Ако су мигрене претходно повезане са менструалним циклусом, то је, врло је вероватно да ће у периоду имати дете, нестати.

Лечење главобоље која се појављује током трудноће

Многи лекови који могу узимати обичну особу су контраиндицирани трудни, на пример, ибупрофен, аспирин. Али доктор их може написати ако жена пати од мигрене.

Будуће маме могу узимати парацетамол, али препоручује се почетак покушаја да се овај појава отклони не-лековима:

• Опуштање. Одмор вам може помоћи да се ослободи стресног стања. Лекари саветују да узму таблету и спавају, али можете испробати само други део ове препоруке. Врло често добар сан помаже и бол «као рука за руке». Ако је жена подложна редовном стресу, врло је добро савладати било коју од посебних техника опуштања, на пример, медитацију или јогу;
• Апел на физиотерапију. Када се бол појављује због прекомерне напетости или крутости мишића, тада професионални физиотерапеут може помоћи. Најчешће додељује масаже, ручни утицаји, као и низ мобилизационих техника и вежби које жена може наступити код куће;
• Режим састанка. Било који лекар ће рећи да би труднице требале јести мало, али често. Главобоља за трудноћу може се појавити због пада нивоа шећера у крви. Ако цели дан морате бити у трчању и на ногама, онда је потребно да се обротите са собом. Поред тога, храна мора бити уравнотежена. Потребно је напустити алкохол и кофеин;
• Редовна класа физичког васпитања. Могу вам помоћи да се избори са болом узрокованим стресом или снажним превијањем. Часови нормализују количину шећера у крви, пронађите ритам дисања, нестаје. Истовремено, тело производи ендорфине – хормони одговорни за енергичност и плима;
• Акупунктура. Савремена наука још увек није детаљно проучила акупунктуру, али постоје информације да је добро погођено опште државе, елиминише главобоље и мучнину ујутро;
• Компресовати. У топлој води, притиска се и примјена кришка бициклистичка или памучна тканина и примењена на пацијента. Ако је жена мучена честим боловима због напона, он мора нанијети компресе на базу врата. Користите и хладно и топло;
• Хладан туш – ефикасан и једноставан поступак за мигрене. Доприноси ширењу посуда и брзо елиминише нелагодност. Једноставно можете да оперете хладну воду неколико пута. Дакле, чак и озбиљна главобоља брзо се повлачи;
• Користећи мале јастучиће напуњене пшенице или биљем. Они се загревају у микроталасној рерни и односе се на пацијента;
• Ако је неугодна појава узрокована хипотеком синуситиса или наза, потребно је смањити употребу млечних производа (сир, јогурт, млеко), јер побољшавају одвајање слузи и у складу с тим погоршавају.

Јака главобоља коју је изазвала мигреном, током трудноће, слабо лече без. Лекар може да напише болну медицину која се бори. Међутим, није могуће применити све, на пример, средства заснована на трипамину су строго контраиндицирана.

Главобоља – као симптом озбиљне патологије

У веома ретким случајевима, то заиста може указивати на озбиљне патолошке процесе у телу. На пример, ако је у пратњи боли у подручју стомака, слабљење вида, повраћање, едем на руци, лице и стопала, то указује на прееклампсију – озбиљно стање, које је повезано са повећањем крвног притиска.

За труднице, ова патологија је веома опасна, дакле, када је горњи симптоми, потребно је хитно контактирати лекара или изазвати хитну помоћ.

Али у огромној већини случајева то је привремени и лако елиминисани феномен.

Честе главобоље које настају током трудноће, обично се тичу жена само на друго тромесечје. Након тога, они могу потпуно да нестане или манифестују врло ретко. Према речима стручњака, то је повезано са стабилизацијом хормонске позадине и завршетка адаптације тела до трудноће.

Превенција

За почетак можете покушати да пратите образац између начина живота и појаве главобоље или мигрене.

Вриједно је напоменути да није увек могуће избећи изазивање фактора, а током трудноће њихов број се повећава још више:

• Споро шетње у свежем ваздуху;
• Спавање или одмор;
• Употреба ароматичних уља менте и лаванде. Ово последње треба користити са опрезом. Можете да баците пар уља на марамицу и периодично удишете када се бол већ манифестовала. И додају се у креме и масажна уља, која се користе у аромама лампи;
• Положај тела. Вриједно је избећи неудобне позиције, а такође не дуго у истом положају;
• Декалација умирујућих биљача на бази. Пре њихове употребе захтева консултације стручњака;
• Избегавајте стрес и прекомерне радове;
• Подесите дан и редослед оброка;
• Постоје неки производи који изазивају главобоље. Треба их напустити;
• Интензивна обука. Током трудноће вриједи избегавати велике оптерећења.

Ако самостално утврдите узрок, то не успе или захтева усвајање оперативних мера, тада је потребно да се односи на лекара. Само он може да одреди право, ефикасно и, најважније, сигуран третман током трудноће.