Смокве током трудноће: лековита својства јужног воћа

Инзир током трудноће може да обезбеди тело енергијом и још увек се носи са анемијом, затвор и кашљем. Сви витамини и корисни елементи у траговима сачувани су у сушеним воћем

Трудноћа – посебан период у животу жене, када било који од његових властитих потеза процењује се са позиције употребе за дете. Није тајна да лекари препоручују да једу током овог периода углавном ти воће, бобице и поврће које расту у овом региону.

Али нису сви имали довољно среће да живе поред мора, где су Слике расти, дакле, становници средње траке заинтересовани да да ли су Скупни корисни током трудноће и нису опасни за здравље детета?

Састав воћа и његове користи

Свјеже плоћево воће је богато витаминима Ц, групи у каротини, као и елементи у траговима – калијуму, калцијум, фосфорни, магнезијум и гвожђе. Како су приказане бројне студије, гвожђе у овом воћу још је садржавано него у јабукама, тако да ће таква корисна својства СЛИКА током трудноће бити корисна за будуће мајке које пате од анемије.

Љекари препоручују да га редовно користе у храни радницима физичке и интелектуалне радне снаге, јер је ово воће у стању да се брзо опорави и обезбеди тело потребном енергијом.

Пре свега, ово воће има благотворан утицај на људски дигестивни систем. Захваљујући обиљу влакана, црева остављају шљаке и токсине, а његова перистационално повећава, па су Слике корисне од опстипације током трудноће.

Подаци садрже прехрамбена влакна која имају опуштајући ефекат на цревима, као резултат тога, чиме се будућност мајка може брзо и деликатно ослободити њеног проблема. СЛИК су идеалне као грицкалице, јер омогућава брзу засићеност, али је ниско-калорија, тако да се не може се плашити будуће мајке да се не плаши додатно.

Како да изаберете

Наравно, жене које живе у средњим и северним ширинама, једва добијају прилику да уживају у укусу зрелог меког воћа. Практично не подлеже складиштењу и веома брзо се погоршава. На полицама продавница стиже несебично, па су користи од таквих смокава током трудноће веома сумњиве.

Ако желите нешто слатко, боље је купити сушено воће. Сачувани су сви корисни елементи у траговима и витамини у њему, а чак 70% фруктозе – природни шећер, нормализује ниво глукозе у крви и јачање имунолошког система.

Одабир сможи сушене током трудноће, морате обратити пажњу на његову боју. Требао би имати мрак или јантарну боју без икаквог плака, калупа и других укључивања. Ако не можете да прођете по пладњу свјежим воћем, изаберите цело воће без удубљења, оштећења и пукотина. Међутим, Смокве не би требало да буду чврсте: благо кликом на то, требало би да добијете малу удубљење.

Шта је још корисно за ово воће

Више Авицена препоручује се конзумирање Сл. Сл. Са болестима попут маларије, грознице, кортекс, чир, лепре и са другим гранчицама.

Данас се у рецептима традиционалне медицине се користи плод свјетаца, ево неких од њих:

• Уз вирусну инфекцију праћену високом температуром, можете припремити лековити део осушене смокве, који ће уклонити топлоту и бол, проузроковаће се обилно знојење. Да кувам 2 ул. Л. Сушене сировине треба да се покуца чашем праведног воде, и за сат времена можете користити у сврху. Таква средства постаје штапић за будућу мајку, присиљену да се третира од прехладе без употребе конвенционалних лекова;
• Током трудноће можете се третирати у фузији са кашља. Суво воће у количини од 20 г Потребно је сипати чашу само кључало млеко, ставите контејнер на шпорет и сутра на ниску топлоту још 10 минута. Користите кувано млеко са Слгс током трудноће унутар топлог обрасца. Захваљујући употреби смокве, кашаљ пролази брже.

Контраиндикације

На Слгс-у практично нема контраиндикација, али са било којим болестима гастроинтестиналног тракта треба да се преузме са опрезом или напуштањем употребе. Труднице са дијабетесом гестације боље пролазе поред полице са овим воћем.

Гледајте своју веллнесс и сећате се златног правила: све је у реду, али умјерено!