Како утажити жеђ током трудноће?
Да ли је могуће пити кафу за труднице: нијансе потрошње. Које пиће се може заменити кафом. Предности и штете овог пића током трудноће
Кафа је веома популарно пиће. Пијте кафу скоро све. Многи пију неколико шољица ове мирисне течности дневно. Жене често почињу са кафом у дан и не мисле ни како се не можете пробудити без њега. Међутим, током трудноће, много промена. И након што жена сазна одличне вести, испред тога постоји много питања. Какво је пиће сигурније за будуће дете и да ли је могуће наставити да користите свој омиљени зелени чај или пијте безалкохолно пиво?
Да ли вам требају сва добра од кафе?
Овај производ има много корисних својстава: задржава омладину, јер има антиоксидативну имовину, подиже либидо, спречава каријере, прилагођава се активном начину (буђења и цхеритица), арома пића се сматра анти-стресовима.
Међутим, постоје негативне тачке:
- Маказе калцијум;
- Повећава притисак;
- дехидрира тело;
- Изазива несаницу.
Као што видите, пиће је двосмислено и корисна својства и штетна. Стога се односи на њега током трудноће, то би требало да буде пажљиво.
Кафа током трудноће
Недавно су сви лекари категорички против овог пића током занимљивог положаја жене. Међутим, све се мења, а сада на питање: да ли је могуће пити кафу током трудноће, одговорите позитивно.
Али неке нијансе и даље постоје:
Могу га користити те жене које су претрпеле смањење притиска пре трудноће;- Не можете више од две шољице дневно;
- Веома је пожељно да додате млеко или крему;
- Користите боље само ујутро;
- Не узимајте пиће на празан стомак, јер се повећава киселост желудачног сока;
- конзумира довољно воде.
Ко је боље одбити:
- жене које су одувек имале појачани притисак;
- Ако постоји токсикоза, повраћање, мучнина. Пошто кафа се испере калцијумом из тела;
- Ако постоји гастритис.
Будуће маме се често плаше са свим врстама хоризонта, али у овом случају то и даље треба да се брине. Чињеница је да прекомерна употреба овог пића прети одреда плаценте и побачаја, посебно у првој половини трудноће.
Прво тромесечје захтева повећање опреза
У раним фазама дете је постављена на све важне животне системе. Стога је у то време кофеин веома штетан.
Убрзава срца детета, уклања воду из тела, а то заузврат удара плиму крви на плаценту, па је њена исхрана смањила.
И, наравно, кафа доноси превише калцијума, па је формирање костура бебе компликовано.
Дакле, у првом тромесечју је важно напустити кафу или да га смањите на две шоље недељно, док додајете млеко.
Алкохол је био и непријатељ трудница
Остала пића су такође штетна у овом тренутку: пиво, снажни црни чај, вино. Мислите да вино током трудноће можете да попијете?
Нисте у праву! Чињеница је да било који алкохол садржи токсине који улазе у крв и
Дистрибуиран у детету детета. Стога је немогуће пити и пивати током трудноће и других алкохолних пића. Последице ће бити охраниве: прекид у раним фазама, превремени рођење у каснијој, неправилној феталној смрти, неправилно физички и ментални развој.
Ако заиста желите да попијете пиво (тело труднице је непредвидиво), а ви мислите да током трудноће можете пити безалкохолно пиво, то је нетачно.
Иако такво пиво скоро не садржи алкохол, али садржи масу других супстанци које су штетне за бебу. Стога, ако се бринете о здрављу својих мрвица, одустаните алкохолом уопште.
Шта је са чајем?
Што се тиче снажног црног чаја, то је гуза од калцијума. Па би чај требао да буде слаб. Поставља се правно питање: да ли је могуће пити зелени чај током трудноће? Могуће, али у малим количинама.
Чињеница је да је овај чај веома користан:
јача имунитет;- побољшава рад нервног система;
- помаже код токсикозе;
- Подржава ниво шећера у крви.
Али када се пречесто користи, појављује се вероватноћа успоравања у развоју фетуса. Па се препустите само једној шољици чаја дневно.
Сада знате који је чај бољи за пиће током трудноће.
Омиљена пића: Лимит, одбијање или употреба?
Неке маме су веома пожељније да бирају пиће и одлуче да напусте кафу и чај. Тада можете саветовати да пијете биљне чајеве. Разне накнаде су веома корисне: листови од малине, рибизла, трешња, метвица, робан, мелисса, вибурнум. Могу се комбиновати или развити одвојено.
Ако стварно желите кафу, можете испробати цикори. Мирис и укус који подсећа на мирисно пиће. Цхицори чисти крв, подржава хемоглобин на жељеном нивоу.
Понекад су жене у занимљивом положају заинтересоване за: да ли је могуће пити Квасс током трудноће? Наравно. Ова течност је врло добро освежавајуће вруће време.
Па пића која се могу пити док имају дете, сасвим пуно. Али у сваком случају, пијете кафу, чај или квасс, морате се сетити у умерености. Уосталом, чак и врло користан производ може наштетити прекомјерној употреби.
