10 страшних истина које би будућа мајка требала знати

Страхови од будуће маме – који од њих су оправдани, а које нису тло под њима? Истине које морају знати сваку жену која се припрема да постане мајка

Деца су цвеће живота. Стога је рођење детета за сваку жену веома важан догађај. Али, као и сви у нашим животима, мајчинство има две стране новчића. Први је невероватно диван осећај среће и љубави према вашој беби, а други су потешкоће и проблеми са којима су младе мајке суочене у првој години живота.

Ради се о тим потешкоћама да ћемо вам данас рећи и рећи.

1. Болест, слабост, умор млада мама

   

   Првих неколико месеци након порођаја, не само дете не мора бити опрезно, већ и млада мајка. Рођаци и рођаци морају нужно разумети. Њихов главни задатак је да помогне млађој мами и емоционално и физички. Уосталом, чак је и један недостатак сна довољан да се осећате снажно умор. Али осим бриге о беби, на раменима младе мајке лагани и други домаћи задатак, попут прања, спремање, кување и т.Нс. Са овом сложеношћу су се све младе мајке лице. Не иде никуда, али њен утицај на ваш живот може се значајно смањити. За то, само треба правилно одредити жељену и неопходну. На пример, то је апсолутно нема потребе за гвожђа Пеллеонс са две стране. Са вашим дететом ништа се не догађа ако ће спавати на пелени, ударајући само на једној страни. Такође, не морате занемарити достигнућа цивилизације. Разноврсне хигијенске салвете, пелене, Спремни житарице и сокови могу значајно олакшати ваш живот. А онда ћете дефинитивно имати слободног времена за одмор.

2. Порођаја депресија – Сателит од свеже мајчинства

   

   Млада жена након порођаја може да доживи оне који не знају њена осећања. Због тога нема веома стабилно ментално стање. Психолошке повреде или дугорочни емоционални превијање могу изазвати депресију. Чини се да је жена у будућности у будућности, она неће имати апсолутно никакве радости, а у глави се врте само лоше мисли. Жена нестаје у све интересе и много је смањена. Ако имате такве сензације, обавезно се обратите стручњаку за помоћ.

3. Монотонија животне младе маме

   

   Овај проблем произилази из оних жена које су пре рођења, активни стил живота је покушао да се схвати у професионалном плану. Нажалост, у првој години бебе мораће да заборави на то. Али то не значи да ваш хоризонт мора да ограничи «Кухињски дечији парк». Слажете се са бакама, све што се посвећују свом унуку најмање 4 сата недељно. Можете платити слободно време: идите са супругом у биоскоп, седите са девојкама у кафићу, посетите козметички салон, фитнес центар и Т.Нс.

4. Страх за дете, анксиозност и несигурност

   

   У првој години живота, бебе младе мајке имају пуно питања која узнемирују и изазивају сумње. Сваддле или не? Како нахранити? Како се купати? И овде такође беба плаче. Шта се десило? Можда нешто боли? Шта ако дететово здравље прети? Осећате се несигурно и истовремено је добра мајка прилично тешка.

5. Осећај кривице код младе маме испред њеног детета

   

   За младу мајку, скоро цео свет се фокусира у близини њене бебе. Стога, одлазите негде без детета, жене почињу да чине себи искуства. Немогуће је то учинити. Уосталом, чак и најлепше људе, што је све време у близини, неће моћи дуго да спасе своја осећања. Према томе, не занемарите прилику да се реците. Штавише, враћајући се кући, осећаћете још већу радост приликом сусрета са бебом. Такође, жена може да мучи осећај кривице, ако се њено дете разболило, и учини нешто погрешно. Нема потребе да све узивате срцу. Запамтите да свака особа има право да погреши.

6. Хиперзабота, напорна Млада мајка

   

   Многе жене у мајчинство су преразлене, тако да виде само обавезе у њему, што сваки дан постаје све више и више. И то може проузроковати константно умор, па чак и депресивно стање. Не заборавите да је дете огромна радост и од сваке комуникације са њим треба да се забавите. Такође не заборавите да пронађете време и за себе. Тада ћете успети.

7. Однос са супругом иду у позадину

   

   Често се у првој години односа са мајчинством између супружника увелике погоршало. Ово се односи не само на комуникацију и међусобно разумевање, већ и дистрибуцију дужности, интимни живот. Овај проблем се појављује зато што се жена немирно односи на мајчинство него мушкарац – према очинству. За младу мајку у првом месту њено дете, а њен супруг почиње да више доживљава као отац него попут љубавника. И мушкарац жели, као и пре, бити пуноправни љубавник његове жене.

8. Односи са рођацима трпе због запошљавања младе мајке

   

   Млада мајка може имати проблема са бакама и дјед. Уосталом, они су на правима искуснијих родитеља, стално покушавају да наметну ваше мишљење. Сукоб са старијим ни на који начин. Запамтите да контактирање Савета, увек имате право да га користите или не.

9. Дојење – пукотине, бол у млечним жлездама

   

   Свака друга мајка, која се храни доји, суочава се са тим или другим проблемима млечних жлезда. У првим данима након порођаја, могу се појавити пукотине, због чега тако пријатан тренутак, попут храњења, за маму се претвара у праве мучење. Шта се то не би догодило, морате одмах Научите да нанесете бебу у груди. Након сваког храњења, опрати шкрињу раствором календула и брадавице за подмазивање са дечијом кремом или посебном маском да омекша нежна кожу.
   Такође у млечним жлездама могу се појавити бол, који ће са сваком храњењем побољшати. То значи да се загушења појавила у каналима, што отежавају млеко. У таквим случајевима, потребно је масажити груди и дете да га примени у различитим позама, све што је срање млека са сваког бичара дојке равномерно.

10. Млада мајка често добија прекомерну тежину

    

    Проблем са додатним тежином брине јако много младих мајки. Да бисте вратили свој облик након порођаја, морате стално радити на себи. Да бисте то учинили, потребно је исправно формирати вашу исхрану и надокнадити распоред тренинга. Шта би било подржано у тону, физичком васпитању које требате да урадите свакодневно. И иако млада мајка није толико слободно време, сећате се да нисте само мајка, већ и жена, па увек треба да имате величанствени поглед.

Наравно, да избегнете све ове невоље, тешко можете успети. Међутим, њихове последице могу се значајно смањити. Због тога само требате да разумете то мајчинство, као и све остало у животу који треба да научите, и у првој години се дешава посебно интензивно.