Предности вођења дневника: зашто је жени потребан лични дневник?

Зашто пазити лични дневник? Прочитајте на лади-магазину.цом, зашто вам је потребна лична девојка дневника. Сазнајте шта вам је потребно да лични дневник буде користан за вас. Која је корист дневника?

Зашто задржити дневник? Управљање дневником помаже да се разумете, њихове жеље и осећања. Када је огромна количина мисли у поремећај, боље «прскање» њих на папиру. У процесу одржавања дневника, сећајући се и описивање ове или описане ситуације, почињете да анализирате своје поступке, размислите да ли сте правилно унели исправне околности, извлачите закључке.

Ако су ове мисли на послу, већина жена се бележи укратко и поправите у дневник.

И за оно што вам треба лични дневник?

Жена која је тешко задржати сва искуства, Само треба да задржи лични дневник, Где могу апсолутно да опишем све: ваше мисли о колегама, како се осећате у последње упорне ухагер који се чини да вам се не свиђају у мужу, мисли о деци и многим другим стварима.

Да, наравно, све то може бити речено блиској девојци, али то није чињеница да ће информације примљене остати само између вас. Лични дневник једе све и Нико ништа «Неће рећи», Ако, наравно, он неће бити доступан. Дакле, боље је водити у електронском облику, И, наравно, инсталирајте лозинке.

Обично лични дневник дневника Девојке и даље у пуберту, Када се појави прва веза са супротним полом. Тамо описују искуства о првој љубави, као и односи са родитељима и са вршњацима. Лични дневник Можете да поверите најунтисније мисли и жеље, Уосталом, он никада неће објавити свој аутор.

Али генерално за оно што вам треба дневник? Шта он даје? У време емоционалног импулса, преносите своје емоције у дневнику (папир или електронски). Затим, након што сте након читања линија прочитали са дневника, сећате се оних емоција и осећања и Потпуно погледајте ситуацију у другој перспективи.

Дневник нас враћа у прошлост, натера вас да размишљате о садашњости и избегава грешке у будућности.

Жене које воде дневник, спроводе разне циљеве. Неко тражи напредак од сенилне склерозе, За некога је то потисак Самопоштовање, А неко ће желети у будућности Поделите своје мисли са потомцима.

На пример, трудница води дневник и забележи своја искуства, осећања и осећања тамо, а онда је тада њена ћерка у положају, делиће своје уносе са њом.

Да бисте видели промене у својим мислима из дана у дан, За дневник је потребна хронологија. Стога је боље ставити бројне, месец, годину и време.

Која је употреба личног дневника?

• Употреба дневника је очигледна. Описивање догађаја, сећајући се детаља, ви развити меморију. Подсећање на дневне догађаје, а затим их анализирате, развијате навику да меморише детаље епизода, које раније није било пажње;
• Способност струке твојих мисли. И правилно одаберите речи онима или другим емоцијама и осећањима који се јављају када се описана ситуација репродукује;
• У дневнику можете описати своје жеље, голови, као и именовани начини да их постигну;
• Читање догађаја описаних у дневнику ће помоћи, у њиховим унутрашњим сукобима. Ово је врста психотерапије;
• Снимање ваших победа од било каквих сфера живота (посла, лично), ви Можете у следећем нацрту енергије, Поновно читање линија. Сећате се шта можете и бљескати у мојој глави: «Да, ја -! не могу».
• У будућности, емоције и сећања на дуге заборављене догађаје. Замислите како ће 10 – 20 отворити ваш дневник и како ће се лепо ући у прошлост и сећати се угодних тренутака живота.

Укратко на питање – за шта да остане дневник? – Можете одговорити овако: Да бисте постали бољи, мудрији и направили мање грешке у будућности.