Како пити и не напити се? Упутство за пиће за жене
Како јести алкохолна пића и не пијан: практични савети. Ефикасни савети за жене, како да се не пијете.
Шта ако имате пуно празника на носу: корпоративне странке, пословни коктели, венчања и невиђене свечаности? Разумете се, чак и ако не желите да попијете, ипак ћете то учинити, али ако пијете, онда можете одрасти, чине глупости и о вашем пијаном стању «случај» памтиће се дуго времена. Да би репутација остала несвесна, а у исто време нисте била бела врана, морате да научите неколико не-тешких техника, Како пити и не пијан.
како «јел тако» пијте алкохол тако да нема лошег?
Желео бих да вам понудим неке од најкориснијих савета како да користите алкохолна пића. Може претпоставити да је то Упутство за алкохол:
- Не журите. Многи људи се пијају у улози само зато што не чекају док први део не ради и одмах је сипао следеће. Да би осетио ефекат алкохола, мора проћи 20-30 минута, па пити део, сачекајте најмање 15 минута пре него што је пио следеће.
- Ограничите један порција на сат. Са таквим «брзина» Многи људи могу да апсорбују алкохол. То ће вам помоћи да избегнете тровање алкохолом. Под термином «део» Истраживачи подразумевају количину еквивалентне (15 г) чистог алкохола. Отприлике је једна банка пива (350 мЛ) или једна чаша вотке (50 мЛ) или чаше вина (120 мЛ).
-
Израчунајте своје могућности. За ретке изузетке, то се дешава тако да особа која тежи 65 кг, Перевахва и мангове Мангове Категорија 115 кг. Стога је потребно компетентним дозама са категоријама ваше тежине. Да бисте се напили отприлике у истој дипломи, мушкарце ће требати 70 кг око два пута мање од алкохола него особа која се забавља на 120 кг.
- На забави или на корпоративном пријему Алтернативни делови алкохолних пића са стакленом содом или минералном водом. Лимунов сок или минерална вода апсолутно не садржи калорије и изгледа као део тоника или џина, који садржи 170 калорија. Такође помаже у заштити тела од дехидрације, што је узроковано алкохолним пићима.
-
Не пијте празну радњу. Морате да попијете само на целом стомаку – вероватно је најбољи начин да се избегне тешка мамурлук, осим што је само мање пити. Храна успорава апсорпцију алкохолних пића, а спорији су упијају, мање дођу до мозга.
Како се припремити за гозбу? Рецепти да се не напијемо.
Има много разноликих «Тајне» Припрема за гозбу. Ево најбољих рецепата који помажу да се не напијете када се мешате у алкохол:
-
Можете јести Нешто уље или масноће, На пример, пијте кашику биљног уља. Овај производ спречава брзу апсорпцију алкохола у празан стомак. За такве случајеве крема од сира је такође савршена. За његову припрему, потребно је узети 200 г павлака, 100 г путера, 10 г соли, 10 г паприке, 40 г решевног сира, 2 лимуна сока и 1 сноп першуна. Сва ова мешавина, брише се на хлеб и једе око 2-3 таквих сендвича.
-
Пре него што попијете, морате да попијете 2 сирове јаја. Испада да ова метода делује, али већ на нешто другачијој шеми! Свако је савршено схваћено да алкохол сагорева протеине. Дакле, када попијете сирово јаје, а затим алкохол, алкохол почиње тврдоглаво да спали јаја и уопште не продире своје тело.
-
Изложеност кочења такође доприноси усвајању 4-5 активиране таблете угљеника Сат времена пре него што је пио алкохолна пића. Сличној сврси од 40 минута пре употребе алкохола, можете да узмете Једна таблета фестала и аспирина, Да се осигура у загушењу нормалне активности стомака.
-
Пре него што се пије корисно, такође ће пити Шоља доброг зеленог зеленог или црног чаја са ментом, чај са лимуновом или црном кафу (кафа и лимун у чају брзо неутралишу алкохол). Након празника, ова техника се може поновити. Истовремено, лагана интоксикација пролази много брже.
Ако вам се свиђа наш чланак и имате мисли о томе, поделите са нама! За нас је веома важно да знамо ваше мишљење!
