Женски часопис

Мрежни часопис за жене

Home / Рад иглице / Како властитим рукама сашити појас за сауну са ефектом губитка тежине?

Како властитим рукама сашити појас за сауну са ефектом губитка тежине?

/
137 Views

Да ли је могуће да шивате појас-сауну својим рукама? Који су аспекти његовог ношења за мршављење вреди размотрити? Колико је то важно да се бавите спортом са појасом? Сами направимо уређај

Појас за мршављење – одличан помоћни алат за оне који желе да уклоне вишак течности из тела. Наравно, са таквим уградњом масноћом неће почети «растопити» У очима, али влага је присутна у поткожном масном ткиву и акумулирајући гликоген, препустиће се прилично брзо и природно – знојењем.

Како правилно шивати појас-сауну са ефектом губитка килограма властитим рукама?У овој течности је да су полисахариди концентрисани – један од главних починилаца прекомерне тежине. Стога жене често користе неопренске појасеве да уклоне стагнантну воду из проблема са проблематичним подручјима.

Поред тога, подручје тела прекривено таквим појасом активно се зноји, а самим тим и проток крви је побољшан. Као резултат тога, појачана микроциркулација подстиче природну липолизу (процес цепања масти) и нормализује рад лимфе – ово «Канализација» нашег организма.

Повлачење се може обавити својим рукама, посебно ако код куће постоје одговарајући материјали. Чак и ако их морате купити – коштаће много јефтиније од готовог производа. У међувремену, буџетски појас може симулирати чак и уобичајени филм са прехрамбеним прехрамбеним производима, универзално који се користи за паметни поступак.

Да ли је важно користити појас за мршављење?

Ако непрестано боравите «режим» Хиподинамини и мало се померите, користите такав уређај за вас нема смисла. Појас је помоћна опција за оне који вежбају кућну обуку или ангажовани у теретани. Не користите овај производ на оне планове да га поправите на стомак, имате проблема са репродуктивним системом. У овом случају то може изазвати прегревање тканина и негативно ће утицати на ток болести. Посебна пажња на ову ставку треба платити да има полип у материцу или цистичне неоплазме у јајницима.

Како правилно шивати појас-сауну са ефектом губитка килограма властитим рукама?Из непознатих разлога, неки људи искрено верују да ће стављати своје телесни појас, достићи ће локалну корекцију проблематичних подручја без икаквог напора. Али то није тако. Имајте на уму да ће вам појас ни на који начин да вам помогне ако га ставите и реците ми на Оттоо испред телевизора.

Али то можете лако да носите ако дате опште чишћење или радите сличне ствари које захтевају минималну моторну активност.

Затим убијате две зечеве са једним снимком – и кућа је чиста, а масноћа на телу се брзо топи.

Зашто је грешка у којој је појас за мршављење способан да реши проблем вишка тежине за само неколико недеља и никакав напор? Такви атрактивни модели који оглашава скупе производе овог знака. Адекватна особа ће одмах схватити да је да се коцкице штампе, као што је модел од оглашавања појасева једноставно немогуће, ако се не односи на ово чисто спортски напор.

Али ипак, неки гурглени купци заиста верују да постоје чудесне пилуле и чаробни каишеви који могу да их уштеде од чињенице да су копирали годинама. Или чак деценијама. Одмах погријешите – да би појас заиста радили, мораћете да направите одређене напоре за наш део.

Ако вам се не свиђа аеробна или стручна обука, а од једне врсте симулатора у теретани имате карактеристичан бол у мишићима, саветујемо вам да почнете да трчите.

Како правилно шивати појас-сауну са ефектом губитка килограма властитим рукама?Ово је корисно не само за бројке и здравље, већ и за духовну равнотежу. Само се договорите и сами се трчите свако вече. И наравно, пре одласка на стадион не заборавите да носите купљену или учвршћену појас са ефектом сауне.

Хајде да се позабавимо да ли масти одлази?

Не, онда само вода, натријумове соли, минерали и неки токсини, који се планирају акумулирати у нашим тканинама.

Испуните оне хранљиве материје који се елиминишу у овом процесу могу се користити са изотоничним. Могу се направити независно или купити у специјализованој спортској кући исхране. Али шта је линија мршављења, што обећава тражење ношења током тренинга?

Чињеница је да појас има ефекат сауне на наша мека ткива, загревање мишића на локалним областима. Због чињенице да је мускулатура загревана, она почиње да црта енергетске ресурсе из оближњих објеката, наиме, поткожне масне влакна. Дакле, локални метаболизам расте, масти су загрејане и лакше подељене.

Липиди у крви се шире на другим мишићима, који се користе у процесу аеробног оптерећења. Оксидација преосталих масних ћелија претворе се у угљен диоксид и шаљу се у плућа, одакле су природно излаз, у процесу дисања. Овако долази ефекат губитка килограма. А сада схватате да је потребно аеробно оптерећење за постизање.

Масноћа гори у процесу ношења посебног појаса

Како правилно шивати појас-сауну са ефектом губитка килограма властитим рукама?Одмах означава да је масноћа врста резерве нашег тела. У случају глади, рата или катаклизма. Према томе, то се конзумира врло невољко. Прво је пропадање угљених хидрата (наравно, када су ограничени у исхрани). Затим, доживљава недостатак извора енергије, мишићи почињу да једу масти «резерве».

Можемо се знојити другачије. На пример, у сауни или купку. Многи се радују да виде да је то након посете пари изгубио неколико килограма. Дакле да говорите, комбинује пријатно са корисним. Али то је велика заблуда. Током боравка у сауни, тело се не испоставило да је аеробни оптерећење, па стога мишићи не цртају енергију из масти и не могу их сломити.

Само вода извлачи само и ништа више. Фиксне килограме се готово одмах надопуњава природним потребама за пиће.

Аеробне вежбе – предуслов за оне који сањају да смршавају појасом. Само у овом случају грејни мишићи трбушне регије заиста је корисно – масти «растопити» и упишите се у крв и током тренинга хране све мишиће тела. Ако није напети – не треба јој храна, што значи да последњи минутни липиди заузимају бивше положаје, или, још горе, дистрибуиране на другима «Проблем» Потије.

Дакле, како ви разумете, вежбање када носите термопоиику обавезни су. А сада можете прећи на производњу овог занимљивог производа.

Како то да урадите «магија» Појас то уради сам?

Како можете направити појас за мршављење, учините то сами? Следите једноставна упутства.

Требаћеш:

  1. Термално изолационо ткиво (Лицра, неопрен, еластан, теросел);
  2. Стандард за прехрамбене фотографије (у малој роли);
  3. Велцро (за наредни густо закључавање на телу).

Како правилно шивати појас-сауну са ефектом губитка килограма властитим рукама?Проналажење Термоткана сада је лако, јер је од ње, то је већина спортских ојешења шива.

Дакле, уклоните мерења из сопственог тела. Не заборавите да узмете у обзир чињеницу да ће се количини непрестано смањити, па је пожељно да шива чичак у одговарајућем редоследу. Започните ивицу тканине на шиваћим машини, користећи шаву велике чврстоће у ту сврху.

Након што је основа појаса спремна, причврстите га на струк и означите будућност «причвршћивачи». Сада је лепљење чичак на местима означено, узимајући у обзир постепено смањење количина. У принципу, пошаљите неколико Липуцхкија одједном, али вреди оставити неколико комада материјала за накнадно прекорачење.

Такође можете да користите уобичајени прехрамбени филм. Користите такву светлосну верзију термофото-а оптимално након тренинга, јер ће се у процесу ометати у покрет. Можете да замотате и стомак са филмом, а поврх тога носите појас – ефекат у овом случају ће се интензивирати на пола.

Неке жене желе да знају како да се обични појас за повлачење уради сами? То је највише што се само визуелно скрива. Производи се сличним принципом. Али у овом случају је вредно покупити најтеже тканине. И веома је пожељно да је она била телесна или друга неутрална нијанса. Зелени и црне појасеве могу доћи кроз одећу и постају значајне за значке очију. Такође се такви производи не носе директно испод хаљине. Боље је носити појас за повлачење испод тела, а само тада ставите на обичну одећу.

Будите лепи и смршавите са умом!

Leave a Comment

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

It is main inner container footer text