Како научити ходати у штиклама: самоуверено, лепо и исправно

Ципеле за пете дају женственост и заводљиве девојке. Погледајте савјете, како да научите да ходате на петама, чак и ако никад нисте учинили

Како постићи кабловство тела и самопоуздања у само неколико минута? Да би то учинили, довољно је да носите ципеле са високим петом. Али како то учинити, ако никада нисте носили такве ципеле? Учење да пређете лепо у ципелама или стилето сандалама није тако тешко, само се придржавају неких препорука стручњака.

Такве елегантне ципеле чине жену посебну: њен ход се одмах мења, постаје милостивнији и заводљивији, поред тога, на овај начин можете сакрити неке мане женске фигуре.

Тајне одабира обуће

Пре него што учите како да ходате на петама, они морају да изаберу исправно како би се обуће ујутро угодне. Ако сте новак у овом питању, дајте преференције висококвалитетне ципеле са удобним блоком.

Морају вам нужно приближити величини и у ширини ногу, иначе сви покушаји савладавања уметности ходања високим петама неће донијети позитивне резултате.

Многе девојке одбијају да носе такве ципеле, јер одмах почињу да се користе и гумају ноге. Ако имате и такав проблем, купите специјалне јастучиће гела, они ће заштитити ноге од брзог умора.

Наравно, све девојке желе да науче како да ходају у највишим петама, боље је почети са ципелама у којима висина пете не прелази 5 цм. Неће имати снажно оптерећење на ногама и неће проузроковати потешкоће приликом ходања. Временом можете постепено прећи на висину од 8 цм, а затим за 10-12.

Према речима стручњака, почните да учите да ходате на потпетицама боље са класичним ципелама. Одабиром свог омиљеног модела у кабини ципела, прођите кроз ходник да бисте били сигурни да је величина правилно одабрана.

Али понекад се то догађа да су ципеле снова за многе жене ципеле на високим петом. У овом случају морате схватити да их не можете одмах носити и ићи, или ћете имати смешан и неспретан изглед. Придржавајте се препорука стручњака и ускоро ћете ходати на студима без горег модела на подијуму!

Ми радимо у тешком уметности

Иако лекари точно препоручују да не носе ципеле на коси, јер такво ходање негативно утиче на женски организам, а опет у неким случајевима без њега једноставно не може да уради.

Како ходати по петама – они желе да знају многе, али не увек се могу научити, често без савета специјалиста не могу да ураде.

Учење шетње фризуром, придржавајући се препорука које ће нам помоћи да утјелокујемо сан у стварност и елегантно хода са високо подигнутом главом у вашим омиљеним ципелама:

• Савладајте ову науку код куће или у канцеларији, где вас нико не види да не постанете убода за друге;
• За прве покушаје не би требало да бирају пету више од 5 цм, јер можете пребити само своју жељу да бисте даље научили даље. После једне или две недеље, ноге ће се поправити и навикнути се, онда можете отићи у вишу косу;
• Понекад чак и дебела пета током покрета може проузроковати потешкоће. Ако сте такође наишли на такав проблем, покушајте прво да будете попут велике платформе;
• Почните да ходају споро мале кораке, постепено их убрзавају;
• Покушајте да ставите тачно ноге, без савијања у коленима, јер ће у другом случају ваш ход изгледати ружно и неспретно;
• Када ходате, обратите пажњу на чињеницу да пета прво додирне под, а затим чарапа. Никада не постаните на под Све целокупно, то је најчешћа грешка многих жена и девојчица. Требали бисте покушати да пребаците тежину тела са пете на чарапу;
• Није потребно снажно оснажити бокове, јер неће узроковати околне добре утиске о девојчици, осим тога, може проузроковати губитак равнотеже тела;
• Проучавање уметности ходања на студијама, направите себи задатак. Да бисте то учинили, не идите само у правој линији, већ покушајте да чучите, мрзите, уздижите и спустите кораке.

Ако видите да смо већ савладали технику ношења ципела на кућима код куће, на пример, уђите у улицу, куповину у најближој продавници.

Како је лепо ходати на петама

Не желим да се не лако сазнате да останете у ципелама на четима и желите да научите како да прелепите лепо на пете и самопоуздано, једна од ове технике неће бити довољна. Пажљиво испитати свој начин ходања. Морате постати испред великог огледала како бисте се видели у пуном расту, одлазите и приђите му покушајте да ставите једну ногу за другу.

Важно је да вам брада буде високо подигнута, ни на који начин гледате на ноге, јер ће такве ваше нестручне акције привући пажњу само другима.

Прелепо ходајте на студима ходајући самопоузданим женама, добићете добру физичку обуку. Сваког јутра дајете неколико минута једноставним вежбањем: направите 10 чучњева и падина напријед, то ће вам помоћи да се ојача и истегне мишиће ИЦР-а.

Жене са слабим ногама дуже од сат времена да се напете на пете неће моћи. Размислите о томе и правилно пребројите своје могућности ако одете на посао, ставите резервни пар погодних ципела у торбу.

Запамтите, ако сте некада носио ципеле на исту, за неколико дана знате како ходати десно и лепо на високим потпетицама, нећете моћи много више времена да учините много више времена.

Лепота без штете здрављу

Све девојке су позната фраза «Лепота захтева жртву». Наравно, ради лепоте, ми смо спремни за много тога, чак и често занемарујемо своје здравље.

Међутим, ако не желите да напустите такве ципеле у блиској будућности, будите сигурни да се одмарате. Не носите стилетто ципеле више од 3 сата дневно. Ако ваш посао омогућава током радног тока да бисте претворили у удобне балетне ципеле или чак папуче, користите ову прилику.

Да савладате технику као пете у ходање у омиљеним ципелама, строго је забрањене трудницама. Чак су и оне девојке које су носиле искључиво ципелама пете. Пете ће ојачати само оптерећење на кичми, што је потпуно непожељно, јер му то није лако због тежине жене.

Након уклањања ципела на крају дана, узмите неколико пута вишеструким покретима сваког стопала, уклањајући на овај начин напетост мишића.

Након дугог боравка на студима, урадите редовну масажу стопала. Ако знате тенденцију стопала да формирате пликове од ношења ципела, чак и на равном ђону, стављајући стилето ципеле, не заборавите да ставите неколико закрпа у кесу.

Не бојте се носити ципеле на петама, јер ће вам дати самопоуздање, хармонију и привлачност!