Разлози раста стомака код жена
Тешко ће бити откривена свака жена чињеницом да она расте трбух. Који су разлози за ову непријатну појаву и како избећи ову ситуацију?
Чињеница да она постаје трбух, жене не бележе одмах, већ тек након омиљених фармерки са преплављеним струком одбијају за Засију на свим тастерима. По правилу, тада долази време проучавања његове одраз у огледалу и потрага за узроцима губитка жртве. Понекад се они одмах претражују и прилично су банални, али дешава се да изазове фактори могу пронаћи само уски стручњак за профил.
Овај чланак омогућава главну и најчешће узроке раста трбуха међу девојчицама и женама различитих старосних категорија.
Врста слике
Међу женама «Мусси» Тип пусицо расте много интензивније од осталих. То не значи да су такве даме лишене привлачности, нежности или женствености.
Само максимална нагомилавање масних маса које морају бити на боковима и стомаку, јер се дешава од представника снажне половине човечанства.
Ако је то главни разлог промена на слици, тада неће бити могуће у потпуности исправити ситуацију. Једино што се може саветовати је да се игарите напорно и прилагодите снагу.
Прехрамбене навике
Употреба такве хране увек се завршава чињеницом да трбух губи авион и еластичност:
ресторан брзе хране;- карбонирана пића;
- крекери, чипс и други попут њих;
- димљено;
- јела која се кухају димљеним, тостирањем или слањем;
- Брашно и сластичарство
У овој ситуацији, решавање проблема је очигледно – потребно је да промените режим напајања и водите га у нормалу. Уз пут ћете морати да преиспитате физичку активност, почните да се померате више, бавите се спортом, плесом и тако даље.
Ендокрини систем
Одговор на чињеницу да стомак расте код старијих жена, може постојати умањење у ендокрином систему.
Сложеност је у чињеници да се у таквим годинама хормони престају да се производе у правој количини, а то доводи до формирања вишка масне масе. Испада да не бисте требали очекивати жељени резултат интензивних спортова или тврдих дијета.
У овом случају, неће бити могуће без консултација ендокринолога и пријем лекова које га именује. Само они могу да елиминишу узроке гојазности у трбуху и врате бившу каблове.
Слаби мишићи
Штетне навике или неспремност за вођење покретног начина живота не постају увек главне узроке раста «Мусси» Грб. Такође се дешава да жена, посебно оне који су родили, ослабили су интра-трбушне мишиће. У принципу, то се сматра нормалним процесом карактеристичним за даме које су прешле четрдесет година.
Превазићи ову врсту препреке је прилично тешко, па је боље да га унапред упозорите унапред. Од превентивних мера можете препоручити редовне спортске и затезање козметичких поступака.
Недостатак витамина и болести
Авитаминоза – Још једно објашњење чињенице да трбух расте. Посебно је релевантно за старије жене чије тело више не може да апсорбује све витамине и корисне супстанце улазе у пиће и храну.
Испада да постаје неопходно да додатно узимају витаминске и минералне комплексе, придржавајући се наведене дозе према старосној категорији. Само ће такви лекови моћи да испуне дефицит њених деликатаца, спречиће акумулацију фатера и нормализовати стварну размену.
Све остало, стомак може почети да расте и због скривене или почетне фазе шећерне болести – дијабетес.
Штетна зависност
Сви волимо да радимо и једемо оно што доноси задовољство. Али, за њега морате платити, а понекад и цена примљеног задовољства постане губитак жртве.
Старије жене могу означити пораст трбуха из следећих разлога:
Интензивно и дуго пушење;- Прекомерна потрошња алкохола. Чињеница је да се алкохол упија изузетно брзо, и једноставно не даје стомаку никакву прилику да се испружи из грицкалица (читања, хране) свих корисних и важних супстанци. Као резултат тога – долази до стварања прекомерних резерви нафте и по правилу, «Чувати» Они су у пољу струка и трбуха;
- Навика да преједате, посебно гледајући ноћу. Од њега морате одбити било какве напоре, а последњи оброк за организовање најкасније до неколико сати пре спавања.
Тежак и нервни начин живота, који је употпуњен хроничним умором и обиљем рада, чине да тело делује на граници својих способности. Временом, одређене метаморфозе почињу да се дешавају у телу; посебно, пробавни систем. Стомак почиње да у потпуности не апсорбује долазну храну и као резултат тога, претвори се у масноће масти.
Превентивне мере
Да се не питам шта да радите када трбух расте, морате да обављате једноставне савете, захваљујући чему витки струк никада неће оставити.
Ове препоруке укључују следеће:
Спавање, заузима најмање 7 сати, и исправна рутина дана у целини;- Јутарње оптужбе и честе штрајк на отвореном;
- Подешене прехрамбене навике и одвојена храна;
- Звучна физичка активност;
- Одбијање штетних зависности.
Коначно, још увек можемо рећи да је активно растуће трунми можда бити знак незапажене или непланиране трудноће, посебно ако постоји стални сексуални партнер.
Запамтите, ниједно средство за контрацепцију не даје апсолутну гаранцију и могуће је да појашњење узрока цифре треба да почне посетом гинекологу.
