Манифестације метеоролошке зависности

Како време утиче добро: симптоми и узроке метео-зависности. Шта није метео-зависност? Састанак за метео-осетљив. Лекови од метео-зависности

Утицај времена на благостање може се апсолутно потврдити: оштар хлађење је увек доноси прехладе, суви прашини се купују алергијама, пате од хипертензије страха од топлоте, реуматизма – влаге и маглице.

Међутим, лекари потврђују да најмање 30% људи пати од промјена времена без одређене дијагнозе. Здравље није име, а тестови болести се не показују. У овом случају говоримо о метео-зависности.

Како се манифестује метео-зависност

Старе ране, као што знате, повређени по киши. Људи са хроничним болестима јављају се на погоршању, болови су се такође обнављале у повредама или операцијама, међу онима који су примили повреде.

Ова метео-зависност – нема никакве да се изненади и не постоји ништа што се може изненадити и чак и да се баве таквим случајевима са већ познатим болестима.

Али права метео-зависност удари се формално здравим људима, младом, па чак и децом. Понекад и сам особа не разуме шта се догодило њему и сумња да је терапеуста и преузела неефикасност терапеута и да прође кроз неефикасан преглед, не препознаје да је постала жртва подмазила метео-зависност.

Симптоми метео-зависности могу бити следеће:

1. Општа слабост, тело не слуша;
2. хладно у удовима;
3. топлота, «баца се зноја»;
4. главобоља или мигрена;
5. вртоглавица;
6. зубобоља;
7. Смањује мишиће, светлосни грчеви у ногама;
8. Ломит зглобови;
9. бол у мишићима на високим температурама;
10. Мучнина, Хеартбурн;
11. Бол у стомаку;
12. убрзано (изнад 80 снимака у минути) или споро (испод 60) пулса;
13. бол срца;
14. Снажан умор;
15. раздражљивост, љутња, пластичност;
16. Немогуће је усредсредити се;
17. Анксиозност, анксиозност;
18. Смањена визија, гласине;
19. губитак апетита;
20. равнодушност, губитак интересовања за активности.

Као што се види, ови симптоми се могу односити на многе поремећаје, али у нашем случају њихов узрок неће бити клиничка болест, већ промена времена.

Временски услови који доносе слабу разликују се од човека до особе. Реакција се јавља 1-2 дана пре промене времена, током или после тога, до 5 дана касније.

Комбиновање свих неповољних природних фактора који проузрокују погоршање државе, ми ћемо добити листу:

1. Повећање или смањење атмосферског притиска (флуктуације у опсегу од 15-20 мм су врло уочљиви за људе осетљиве на временске прилике);
2. Промена влажности ваздуха, влаге, маглу, обилне росе;
3. Киша, снежне падавине, грмљавина;
4. Јаки ветрови, олуја;
5. Оштар хлађење или загревање (постоји промена са разликом од 7-10 ° Ц);
6. магнетне олује;
7. Осцилације зрачне позадине.

Зависност од метео-а, по правилу, не укључује болно стање при промени климатске зоне, временских зона, као резултат преласка за летње време и назад.

Најчешћи узроци метео-зависности

Зашто се тело не носи са променама у спољном окружењу и даје функционалне неуспехе? У идеалном случају, наше добробит и расположење не би требало да се подвргну таквим капима «за компанију» Са временом. Због тога особа има урођени систем прилагођавања – имунитет, ендокрини и нервни системи који штите тело од спољних утицаја, укључујући временске прилике.

Међутим, оне заштитне функције на којима тело почива у сукобу неповољног окружења често је ослабљено. То је због бројних проблема свакодневног живота и навика људи које нису довољно за бригу.

Оно што доводи до слабљења у нашем механизму прилагођавања тела:

1. неуравнотежена исхрана;
2. дуг и дубоки унутрашњи напон;
3. Плитко, недовољно или предуго сан;
4. недостатак свежег ваздуха и простора;
5. ретко и недовољно дејство на кожу тела сунца, ваздуха, воде;
6. Штетне навике – злоупотреба од стране неких производа, преједање, пушење, честе употребе пива, мале алкохолне и снажне алкохолне пића.

Већина људи који живе у граду падне у ризичну групу метео-зависности и све због услова и ритма, који диктира мегалополис. Већ је само контаминиран ваздух и бука који годинама сматрају да могу да сруше заштитни механизам тела.

Поред тога, стални боравак у соби и уличним условима у великој мери уклони особу из природе, храњење и вођења нашег тела. Многи занемарују своје празнике, недовољно и забораве на потребу да промене ситуацију, што негативно утиче на добротворно и опште здравље.

У руралним срединама постоје и њихови фактурирани фактори – исцрпљујући, који често нису опремљени физичком радном порођајем, монотоном тешком храном, недостатак квалификоване медицинске неге. Психолошка нелагодност такође доприноси губитку тона и развоју метео-зависности.

Како се ослободити метео-зависности

Скоро једини начин – јачање тела је физички, што укључује умерену активност, пуни одмор и уравнотежену исхрану.

У исхрани метео-зависе од тренда према повећању крвног притиска, свеже поврће, сокови, морају бити присутни биљни декокције. Требало би да буде ограничено на месна јела, снажан чај и кафу, од зачињавања да би се уклонили све врсте паприка, одлазећи на зачињено биље.

Ако ваша метео-зависност прође на хипоточном типу, односно с падом притиска, тонијска пића и акутна храна биће корисна само за вас.

Биљни или капи помоћи ће, као део чија је свекрва, метвица, валеријана, глог, Грез, Елеутхерокок, златни корен.

У неким случајевима добар резултат доноси курс дроге, као што је Акуофен, Винпоцетин, ФИТОТОН. Курс можете погодити комплекс витамина и минерала, са обавезним садржајем фолијске, никотинске киселине, селенијума и калцијума.

Побољшати сан у неповољним периодима помоћи ће дрогу Перцеан, донормално, фитостед на основу природних компоненти.

Превентивно вежбање треба изабрати на основу вашег облика: трчање, пливање, јога, пилатес, истезање. Ако су вам посуде слабо прилагођене теретима, требало би да избегавате такве врсте класа попут аеробик и подизања напајања. Савршено је помогло вежби дисања за повећање јачине звука плућа и загревање дисања на систем јогија.

Највећи ефекат је дат физиоттерима: купке, контрастни туш, трљање влажног пешкира, самосассажа у комбинацији са гимнастиком, соларним и ваздушним купкама, масажа учвршћивања.

Међутим, квалификовани третман о метео-зависности може се добити само у специјализованим агенцијама – санаторијумима који су пожељни на изворима терапијске воде.

Да бисте престали да пате од падајућих капи, морате пажљиво испитивати како живите и које акције или навике слабите тело.

Жеља за заменом штетних за корисну требало би да буде природна свима који желе да ојачају здравље и ослободи се утицаја промјене времена.