Ноћ се зноји

Пробудити се у зноју? Ујутро цео кревет и доње рубље могу се стиснути? Разлог је безопасан: јели нешто акутно за ноћ или прође. Али то се догађа да је то симптом тешке болести!

Зноји се могу назвати природном физиолошком функцијом људског тела, важно је за терморегулацију. И мушкарци и жене знојите и то је апсолутно нормално. Али ако се зноје у главу главе, испод руку, у рукама или другим деловима тела у ноћ, а ујутро доње рубље и кревет се може стиснути, онда је то узнемирујући симптом.

Узроци прекомерног знојења у сну

Прво што пада на памет ако је било проблема високог знојења ноћу, то је проверити услове сна. Ако је ваздух у затвореном простору крма, сува и топла, а ћебе је густа, вреди отварање прозора и ваздуха у собу, промените ћебе за лакшу опцију.

Ако су спољни услови спавања нормални, ваздух у затвореном простору су цоол и свеже, а затим је вриједно размишљати како да се смањи знојење на други начин.

Који су разлози за проблем?

Можда је потребно да ревидирате исхрану: пребаците последњи оброк у више ранијих времена, елиминишите рационалну, зачињену храну, зачини, бели лук, лук и алкохол.

Интелигенција у породици, сукоби на раду и другим стресовима, пријем неких лекова – све ово такође изазива се повећава знојење у сну. Многи људи размишљају о томе како да се смањи знојење ноћу. Испада да вреди постизање искрене равнотеже – а проблем на физичком нивоу ће нестати са искуством и нервним поремећајима.

Нажалост, храна и ментално стање је у савршеном реду, температурни режим у соби не изазива анксиозност, а непланирана промена постељине и јутарње туширање постаје витална потреба. У овом случају, вреди размишљати о непосредној кампањи лекару, јер знојење може бити симптом много озбиљнијег проблема.

Карактеристике женског организма

Постоје узроци повећаног знојења својствене у чистом женама. Проблем се може повезати са капима хормоналне позадине. На пример, знојење током трудноће је заједнички феномен, јер се кардинално реструктурирање тела дешава током детета детета, прилагођавајући све процесе живота будуће мајке.

Поред тога, ниво естрогена који утиче на терморегулацију смањује се са ПМС и Климакс. Хипоталамус је тело одговорно за овај процес – реагује на промене у хормонској ситуацији са издавањем топлоте.

Елиминише се из вишка топлоте, покривајући површину коже у сну о вишка влаге.

Данас се знојење током трудноће или менопаузе прилагођавају посебним хормонским лековима које је жена примила у облику таблета – лечење је лако и безболно.

Важно је само да се консултујете са лекаром на време да бисте добили прави састанак и стабилизовали хормонска ситуација.

Сигнал о озбиљном проблему

У неким случајевима лечење повећаног знојења повезан је са исцељењем са довољно опасних болести. Ако патите од ноћног знојања испод миша, знојите се главом, руке или ноге, кривац проблема може бити озбиљна болест.

У процесу дијагностике у условима клинике стручњаци ће искључити такве болести као:

• туберкулоза;
• АИДС;
• поремећаји функције штитне жлезде;
• туморске болести;
• Дисање и затајење срца и неке друге болести.

На пример, туберкулозу карактерише повећање телесне температуре на 37,3-37,5 степени током дана. Болест изазива стицк туберкулозе, који се уноси у имунолошке ћелије. Ноћу, тело реагује на такву ненормалну ситуацију са повећаним знојењем.

Други пример је феномен преношења у малим тумору ћелија, који престаје да врши своје оригиналне функције, али истовремено и даље слање медијатора у хипоталамусу. Као резултат тога, телесна температура расте, што доводи до знојења у сну.

Ефекат дроге

Број саме дроге могу дати тако споредни ефекат док се ноћно знојење. Ако у упутствима на листи супстанци које су део лека, видите хидралузин, нитроглицерин, витамин ПП (то је ниацин или никотинска киселина), тамоксифен, тада је могуће да је разлог за ноћни проблем пронађен. Анти-пашњаци или антидепресиви могу изазвати поступак.

У сваком случају, важно је да се консултујете са лекаром на време за професионалне савете и дијагнозу. С обзиром на чињеницу да би корен зла потенцијално могао бити веома тешка болест, немогуће је повући клинику.

Лекар испитује пацијента, прикупиће пуне информације о симптомима и природи тока болести, последњих болести и наследним факторима ризика и такође ће именовати потребне тестове и истраживања, ако је потребно, ако је потребно уског стручњака за уски профил , психотерапеут, кардиолог, онколог, ендокринолог, алергијлац).

Можда ће вам требати анализе хормона штитњаче, целуларне композиције крвних зрнаца, упалних процеса. Када је комплетна слика видљива, можете одлучити како да се ефикасно смањите знојење.

Дечији специфичности

Код деце у ноћи, заразне болести често доприносе заразним болестима у којима се појављује ослобађање зноја због детоксикације тела. Ноћни зној може бити повезан са кршењем размјене калцијума у ​​дечијем телу, као и равнотежу равнотеже у различитим деловима вегетативног система.

Прекомерно знојење у детету може бити повезано са промјенама везаним за старосну доб. Током периода активног раста, прекомерно знојење може бити узнемирено, али временом се временски режим долази у нормалу.

Дете је често оштро доживљавање проблема, јер је повезан са перцепцијом малог човека са стране вршњака. Током овог периода могу се догодити комплекси, страхови и затварачи. Дешава се да деца стиде да деле искуства са родитељима, мада је психолошка подршка за њих заправо потребна.  Изабрати

Како помоћи дијете од психолошког становишта и не само? Прво, потребно је подесити температуру у соби у којој дете спава: да ваздух ваздухоплезира ваздух. Температура не сме бити изнад 18-20?.

Друго, доње рубље из природних тканина и биљних купатила ће се бавити знојењем. Дете се чешће истушира ​​и користи појединачне хигијенске алате. Коначно, пажљив и брижан став блиских људи помоћи ће му да се носи са нелагодом и комплексима.

Опште препоруке

Ако је повећано знојење не узроковано унутрашњом болешћу, можете да користите следеће препоруке:

• Постаните под контрастним душама: топла вода ће вам помоћи да отвори и уклања вишак влаге, а цоол ће затворити ове поре и на тај начин спречава знојење;
• Узми топло купање са декотирањем мудраца, биља са опуштајућим ефектом;
• Не користите оштар, слану, масну храну преко ноћи, будите опрезни са алкохолом;
• Не препоручује се пити кафу за ноћ, изазива високо знојење;
• Ассице мирно помажете чајевима са Мелиссом, ментом, ђумбиром и медом;
• Подесите нервни систем на мирни сан: Не гледајте хорор филмове увече, не схватајте однос емоционално, штите се од стреса;
• Можете да користите фолк лекови, попут јабучног сирћета и декотион храстове коре (пре спавања треба да обрише кожу испод миша и у другим местима знојења да сузите поре и смањите избор);
• Потребно је користити висококвалитетне антиперспиранте (Талц или ваљак), који се наносе пре спавања на чисту кожу.

Ако су горе наведене методе само су маскиране проблем, и наставља да вас узнемирава, упркос исправном начину дана и исхране, вриједи је одлазак лекара што је пре могуће и провести темељни медицински преглед. Правилно лечење ће помоћи у залеђивању болести и његових последица.