Врсте масаже

Врсте масажа су прилично разнолике, јер се користи у разним индустријама

Масажа је дуго ушла у наш живот као метод за одржавање физичког и емоционалног здравља. Његова врста су прилично разноврсна, јер се користи у разним индустријама, чак и у козметологији заузео је своје место. Овај поступак се може усмјерити на различите делове тела и носити своју посебну функцију: опуштање, лечење, повећани животни тон.

Веома је важно одабрати потребни смер и технику која је погодна за вас. Да имамо идеју, размотримо најпопуларније сорте масаже:

Класична масажа

Класична масажа има друго име – Европљанин. Пре свега, заснован је на техници која је циљ опуштање тела. То је погодно за стрес, поремећаје спавања, главобоље, било које врсте напона.

Због тога је то већи степен задње масаже. Манипулације су усмерене на мишиће дуж кичме, када су изложени овој зони, може се постићи потпуно опуштање. Класично наношење потеза, трљање, мешање, вибрација.

Дренажна масажа

Ова врста масаже намењена је обнављању оштећених ткива. Користи се за болести мишићно-коштаног система, након операције, са болестима вена. Техника овог поступка лежи у глатким, клизним покретима. Интензитет варира од површног за више контаката.

Вакуум за масажу

Масажа за долар је да се креће тегле за масажу на кожи. Дакле, који покрива нови простор, појављује се побољшање протока крви и лимфа. Током масаже, особа се осећа топло у овој области. Након поступка потребно је неко време бити потребно лећи. Мора да се сети да ће након ове врсте масаже можда бити модрице.

Масажа хардвера

Ова врста масаже утиче на тело користећи вибрације које су објавили уређаји. Помоћу његове помоћи догађа се активирање метаболичких процеса, постоји анестетски ефекат.

Акупресура

Или у другој оријенталној масажи, пре свега на основу циркулације енергије.

Стога је у древном истоку веровало да је људски има енергетски токови, меридијани и бодове на овим меридијанима који обављају улогу канала за изолацију и апсорпцију ове енергије.

Утицај на ове тачке може бити другачије, на пример, акупунктури или јастуком.

Масажа четкица

Изводи се са различитим ваљцима, зупчаницима, точковима. Покрети масажа пролазе кроз линије-меридијане према срцу. Ова врста масаже може се извести код куће. Такође је усмерен на побољшање протока крви и лимфне.

Хидромасажа

Веома уобичајена врста масаже у Снаториум-Ресорт-у.

Припада то: кружни туш, туш-цхарцо, подводне душе Масажа, Вортек масажа.

Под акцијом моћних млазница, јављају се тонични тонови и мишићи, што доприноси побољшању циркулације крви, метаболизам и губитак тежине.

Ручна антицелулитна масажа

Под деловањем енергетских покрета руку, целулитне ћелије су уништене, акумулиране токсине. Побољшана је крв проток, крв почиње активно циркулисати на проблематичним местима, захваљујући којима ћелије почињу да се ажурирају.

Масажа од меда

Веома уобичајена врста масаже у Русији, чији корени ипак потичу из класичне масаже. Стога је његова техника идентична, али верује се да је уз помоћ меда активирање метаболичких процеса коже.

Козметичка масажа

Ова врста масаже намењена је опуштању мишића лица, подстицање циркулације крви у ткивима, због које је кожа напајана и њено ажурирање. Вреди се имати на уму да је употреба услуга масаже само код професионалца који је прошао специјалну обуку.

На први поглед, једноставне манипулације са неправилном употребом могу послужити одсутан сервис и наштетити вашем здрављу.