Корисна својства лимуна

Корисна својства лимуна су неоспорна, његова популарност расте зими – време није случајно

Лимун, чије корисна својства су неспорна, његова популарност расте у зимском времену, хладно време. Мислим да се сви сећају мајчиног чаја са лимуном из детињства, када се манифестују прехладу или хладноћу. То, наравно, није случајно. Само наши мајке су знале корисна својства чаја са лимуном.

Садржај хранљивих састојака у лимуну

Која су корисна својства лимуна? Чињеница да је лимунски СЦАНДСман на садржају витамина Ц познат свима.

Али поред њега, лимун садржи такве витамине и елементе у траговима као:

• бета-каротин;
• Витамин Б1;
• Витамин Б2;
• Витамин Б3;
• Витамин П;
• флавоноиди;
• Кумарин деривати (Лиметин, Меранзине, Аураптене, бергамотин);
• Севсвитерпен (Лимин, Кадинен, Галактуронска киселина).

Лимунски пеел такође садржи довољно корисних елемената, као што су:

• Витамин Б1, Б2, Р, Ц;
• каротен;
• пектичке супстанце;
• Минералне соли;
• есенцијална уља;
• Глукозоид.

Зато је током болести препоручује се употреба лимуна са огуљеном.

Лимуни у народној медицини

Народна медицина у лимуну, буквално користи све: месо, зест, есенцијално уље и чак кости. Лимунов сок има освежавајуће, тонирање, антибактеријски ефекат. Зато је толико корисно користити лимуне током прехладе.

Да бисте ојачали терапијски ефекат, морате да користите лимуне са медом. У топлој кувани води, али не вруће, што је веома важно, растворите 2 кашике меда и додајте свеже лимунов сок. Овај витамин коктел помаже у телу да се одупру инфекцијом, повећава имунитет.

Захваљујући витамину Ц, цитрус помаже пробавним систему, уклони токсине из тела. Али, није потребно укључити се у лимунове људе са гастритисом и улцерозном болешћу.

Садрже велику количину киселине која може иритирати зидове стомака. Људи са таквим болестима не треба конзумирати свежим соком.

Свјежи лимунски сок, спушта притисак, чисти и ојачава посуде, прилагођава нервни систем. ЛЕМОНС Одлично помоћни алат у лечењу кардиоваскуларних болести. Поред тога, лимуни помажу да држе мишиће и тканине у тону, који упозоравају њихово прерано старење.

За оне који су одлучили да смршавају, лимуни су неопходни асистенти. Побољшавају метаболизам. Према томе, помозите нашем телу да ради исправно и спречи депоновање масти.

Лимуни у козметологији

Ови цитрусни имају одличан ефекат избељивања. Тако да помажу у борби против пеге и мрља пигмента. Да бисте то учинили, додајте свеже сок од лимуна на домаће маске или крему за лице. Есенцијално уље лимуна има одличан антибактеријски и тонијски ефекат.

Стога је његова употреба толико популарна у домаћим маскима.