Шта је праг бола? Како сазнати ниво осетљивости на бол?
Праг боли је индивидуална карактеристика организма мушкараца и жена, која се формира на генетском нивоу. Овај индикатор није мање важан од крвне групе, раста и тежине
Сви се људи различито односе на бол: Један са лакоћом толерише било које манипулације, а за другу обичну вакцинацију – озбиљан тест. Зашто се ово дешава? То је објашњено чињеницом да свака особа има свој праг боли.
Научници су доказали да то зависи од индивидуалне способности преноса непријатних сензација које су формиране на генетском нивоу.
Прагови са ниским и високим болом зависе од природе.
Овај индикатор није мање важан од висине, тежине, крвне врсте, па је важно добити максимално информације о овом карактеристику свог сопственог тела и знати како да повећате праг бола.
Шта је мерило бол?
Можда у нашим крикицама и брашношћу? Или у количини нервних ћелија убијених на врхунцу бола? Можете да научите праг бола користећи посебан уређај – Алгезиметра. Принцип његове акције је: Моћ електричне струје се постепено повећава, одређује се однос индикатора притиска, грејање одређених подручја коже. Уређај исправља одговор тела на подражаје и одређује праг осетљивости на бол.
Да бисте схватили како сазнати свој гранични праг бола, потребно је схватити да је природа поделила све људе на 4 ноцицептин типа:
Низак праг и интервал толеранције. Људи који се односе на ову врсту категорички су контраиндицирани свим непријатним сензацијама и физичким патњама. Ово се односи не само на девојке, већ и мушкарци. Веома су осетљиви на било коју бол и нису у стању да је издрже. Таква је природа склона меланхолији, љубавно усамљеност. Скептично доживљавају све позиве да се преузму у руку испред било којег поступка, јер је немогуће расправљати се са природом. Све манипулације су боље извршене под анестезијом, тако да се не појављује шок боли;- Низак праг и велики преносни интервал. Човек ове врсте је такође веома тешко преносити бол, али има храбрости да се потруди на себе. Такви људи су у стању да подрже друге, доживе своју патњу и осећају потпуност бића. Било би им лакше да издрже непријатне осећаје, ако су унапред припремљени морално. Помозите малим психолошким суптилностима помоћи: Потребно је да предочите бол у облику балона и пустите се у небо. Или створите другу слику и ментално му дајте ватру;
Висок праг и мали преносиви интервал. На почетку, људи овог типа могу изгледати неосјетљиви, али чим се се осећања појачавају, одмах треба да буде организам. Под маском мирног смирености чува се пуно емоција, тако да особа може имати оштре промене расположења и емоционалне рафале. Покушајте да се одведете у своје руке и не дозволите да вас искуства изнесу из равнотеже. Па помаже умирујуће чај, болне херриагес;- Висок праг и велики преносни интервал. Људи ове врсте повезане су са упорним војника. Они се потпуно не боји пре бола. Посебно изненађујуће овај квалитет код жена. Али таква равнодушност према физичкој патњи се објашњава не огромној храбрости и моћи воље и слабе осетљивости на бол. Такви људи су покретни, активни, сигурни и увек желе да буду вође. Воле да буду у центру пажње и не толеришу усамљеност.
Како повећати праг бола?
Ноцицептори су зона завршетака нервних ћелија које нису прекривене шкољком.
Они се налазе по целом телу:
на кожи;- слуса;
- на унутрашњим органима.
То су осебујни сензори који анализирају бол. Карактеристике њиховог функционисања, количине, степен осетљивости су они фактори који одређују ниво боли код мушкараца и жена.
Редовни утицај на ове зоне облике «имунитет» На спољне подражаје.
Да би ефикасно радили анти-зец који ради ефикасно, морате да тренирате ноцицептори, на пример, лежите на тепиху од иглице, постепено повећавајући време поступка.
Ако сте заинтересовани како да спустите праг боли, морате знати важну нијансу: Страх повећава физичку патњу и агресију – туп. Ако имате неугодан поступак, радите са својим подсвести и пронађите свој стимулус који «Напунити» Љутито ти требаш.
Да повећате свој праг боли пишка, водите здрав животни стил.
Током физичке активности производе се енкефалини и ендорфини, што су аналгетске супстанце. У телу треба да буде у довољној количини витамина у. Редовно правите респираторну гимнастику. Такве мере ће помоћи у смањењу нивоа ваше физичке патње.
Ако ваше дете или вољена особа апсолутно не боли, не журите да га кривите у мекоћу и слабост.
Највероватније, таква реакција тела у физичке подражаје – његова генетски значај.
