Терапија камењем: како се правилно опустити

Непрестано сте повредили главу или сте само уморни? У овом случају саветујемо вам да обратите пажњу на камену терапију. Опустите се и варајте са посебним шљунком

Камена терапија је одлична процедура за опуштање и опоравак. Принцип овог поступка заснован је на примени топле и хладних камења до различитих биолошки активних бодова.

Који камење се користи?

Шта је занимљиво, током поступка наизменично вруће црне камење и хладно бело. Камење камене терапије су такође различити. На пример, само вулкански стијене користе за грејање.

Басалт се сматра најпопуларнијим минералом у овом случају, јер је прилично брзо загрејан и полако даје топлоту. То значи да се заседање не мора прекинути због чињенице да се шљунак охладио пре времена.

Као што видите, у овом случају, камен је камен, тако да одаберете посебне сетове, не заборавите да питате о критеријумима за избор на Интернету.

Мермер и друге меке пасмине користе се за хладно камење. Њихова карактеристика је да брзо охладе површину коже без да то охлађују. Значење поступка је да се уз помоћ ефеката температурне разлике о различитим биолошки активним тачкама, опуштање и опуштање долази.

Камена терапија: Индикације

Ова метода је поклон за човечанство. Поготово у нашем времену, када хронични умор и стални стрес сваки дан уништавају наш нервни систем.

На индикације таквог поступка можете пронаћи:

• Сталне главобоље или мигрене;
• Хронични смањени притисак. Пажња! Примените сличну методу да бисте повећали притисак само након консултација са лекаром;
• Ментално или физичко прекомерне радове;
• Депресија, стрес, апатична држава;
• Проблеми са сна;
• Низак имунитет.

Наравно, у случају ниских имунитета или хроничних болести, таква терапија се може користити само као помоћна средства. Немојте мислити да је лечење камења панацеја. Ако имате озбиљну болест, морате се обратити стручњацима који ће моћи да дијагностикују и одређују ефикасне лечење лекова. Али камена терапија за тело које можете само пријавити ако је дозвољено да се дозволи лекара.

Камена терапија: Контраиндикације

Постоје слична терапија и контраиндикације. На пример, у којем случају немогуће је направити масажу врућег камења онима који пате од болести кардиоваскуларног система. А разлог у овом случају је једноставан: под утицајем температурне разлике, срчани ритам се значајно може убрзати, што чак може да изазове срчани удар.

Такође је вредно напустити такву терапију онима који пате од коже, онколошких или заразних болести, јер реакција вашег тела на такве експерименте практично је немогуће обезбедити.

Не препоручује се употреба ове методе за опоравак и труднице. Поготово ако се трудноћа тврди. Дакле, ако сте желели да смирите нерве пре порођаја попут ове методе, онда боље потражите неке алтернативе.

Не ризикујте и људе са оштећеним циркулацијом крви, јер због наизменичне прехладе и топле шљунча. А ово је директна опасност за ваш живот и здравље.

Сетови за камену терапију: како их користити

Ако сте стекли посебан скуп и одлучили да извршите тако опуштајуће седницу код куће, тада бисте требали знати о неколико карактеристика овог поступка. Прво о чему би требало да размислимо – процес загревања шљунка. Не користите кључали воду или отворите ватру за то. Испада да постоје посебни грејачи за камену терапију.

Успут, ако одлучите да проведете сличан поступак код куће, онда боље затражите од некога да вам помогне, јер ако се непрестано савијате, покушајте да ставите шљунак на десној тачки, онда нећете успети да бисте успели.

Пре него што започнете масажу, будите сигурни да покупите прелепу медитативну музику да бисте створили опуштајућу атмосферу. Такође вреди подмазати кожу малу количину ароматичног уља да би се побољшао ефекат поступка. Сада о камењем. Стандардни сет за сличну терапију састоји се од 18 хладних и 54 базалног шљунка, који се одвијају дуж кичме.

Ако имате времена, пре полагања камења, препоручљиво је направити незнатну опуштајућу масажу. Камење из скупа потребно је загрејати на 38-40 степени и распада се на леђима. На таквој температури, топлота од камења пролази унутар тела за 4 центиметра.

И још једна ствар: Ако желите да будете подвргнути неку врсту болести помоћу камене терапије, пре полагања шљунка, прочитајте АТЛАС акупунктура. Помоћу њега можете тачно одредити где се налазе биолошки активне бодове које су вам потребне.

Такође је вредно знати да све што имате постављање и колико пажљиво нисте сазнали принципе акупунктуре, ако терапија не сме бити усмерена на опуштање, већ и за лечење, вреди контактирати професионалаца. Само ће он моћи да потроши најефикаснију терапију која ће вам помоћи да здравље.

Након завршетка терапијске сесије, није потребно скочити са кауча и преузети њихове послове. Запамтите, за већи ефекат, вреди мало више у опуштајућој пози. Можете чак и да се сећате мало, подесите на позитивно.

Сада морате да кажете неколико речи и о грејачу за камење. Појављује се, подсећа на мали лончић са уграђеним тајмером. Управо се преклопите у то прави број камења и сачекајте док се не постепе до жељене температуре.

Као што видите, у каменској терапији нема ништа компликовано. Све што требате је жеља за опуштањем и скуп специјалних шљунка. И запамтите да је ваша вољена особа треба да проведе бар једном недељно мало времена. Уосталом, ако не, онда ће се онда побринути за ваше физичко и ментално здравље?