Правилна нега стопала

Добране, прелепе ноге привлаче пажњу. Али морате знати да је ово прилично рањив део тела

Женске ноге су инспирација песника и уметника. Ово није случајно, јер је добро чувано, прелепе ноге привлаче пажњу. Али морате знати да је ово прилично рањив део тела. Свакодневно имамо велико оптерећење наших ногу, тако да их морају пружити дужом неге. Да плати своје драгоцене ноге 10-15 минута дневно неће бити порођајни.

Свака жена се састала са таквим непријатним појавама као отеклина, сува кожа. Ако проводите пуно времена на ногама, морате им пружити одмор. Не будите лени након дугог дана да легнете 10-15 минута, подижући ноге горе.

Ово ће осигурати добар одлив крви, уклонити умор. Још један непријатан тренутак је гљива. Следећи симптоми могу говорити о гљивици: црвенило, сврбежавање коже на ногама, непријатни мирис, на прстима ногу.

Веома је важно да ципеле које носите нису само угодно, већ су такође пружиле добру вентилацију. Кожне ноге, као и на осталим деловима тела би требале «дисати». Љети дајте склоност отвореним сандалама и сандалама – спречиће се Глубинске гљивице на ногама. Када путујете по природи чешће идите без ципела. Ходање на Земљи није само одлична масажа, већ и нам наплаћује здравље и енергију.

Нега коже Стопала укључују дневне мале ствари које могу послужити као одлична превенција против многих болести. На пример, туширајте се, направите контрастне поступке за ноге, залијевање, хлађење, затим топлу воду – у великој мери подстиче циркулацију крви, побољшава микрокерско ткиво.

Уз тако једноставне догађаје, флабби кожа на ногама постаће еластичнија. Добро је имати навику чишћења ногу, посебно пете, крут четком или бубуљицом.

Уз помоћ ових поступака, кожа је ослобођена мртвих и преклопних ћелија. Вреди да одаберете природне ципеле и чарапе, јер поседују довољно добре способности да прођу ваздух. Сува кожа На ногама нема ретке, веома велики број жена пати. Овај феномен изазива много фактора.

Да би се спречило љуштење коже на ногама, вреди то пружити потребном влагом и исхраном. Поготово јој је потребна влага у периоду грејних уређаја када је ваздух у стану веома сув.

Дакле, након што се окупате или душе, будите сигурни да навлажите кожу ногу кремом. Након депилације, потребно је наносити хранљиву, умирујућу крему на кожи, јер, доношење овог поступка, невољко оштећујемо горњи слој коже, чиме се провоцира микро.

Крема мора да садржи природна уља и елементе у траговима

Кожна коре на ногама и љети. Ово је разумно објашњење, јер чешће проводимо време на отвореном, сунце се суши и дехидрира нашу кожу. Да бисте то спречили, пре изласка вани, морате да размажите наше ноге са кремом за сунчање. Након боравка на плажи, кожне ноге су потребне додатне влаге. Постоје посебна крема након штављења. Савршено се смирују и влаже кожу, чинећи је меком и нежношћу.

Одлично је додавање Купке за стопало Од храбре биља и есенцијалних уља.

Ево неких домаћих рецепата:

• Купатило из едема. Потребно је да се подигне на камили и креирају боју у једнаким деловима. Охладити до 40 степени и додајте 2 кашике меда. Држите ноге у кади од 20-30 минута, можете постепено сипати топлу воду;
• Жељени дезинфекцијско средство. Календала и камилица издвајају у једнаким деловима, охладити на 60-50 степени. Додајте 15 капи есенцијалних уља. Држите ноге од 20 минута додавањем топле воде;
• Освежавајућа купавина погодна за летње време. МИНТ, Ст. Јохн’с Ворт и коприва да се накупи у једнаким деловима и држе ноге 20 минута.

Врло добро доказано купатило са есенцијалним уљима. Они су тоне, који су умрлили, хранили и влажењу коже ногу, регулишу знојење.

Вреди је користити следећа уља у износу од 15 капи доданих у горуће воде:

• За дезинфекцију и регулисање знојења, лимуновог уља, мандарине, кедра, смреке, стабла чаја;
• За хидратантство и исхрану, наранџасте наранџе, руже, стабло чаја, Иланг-иланг, сродне;
• Уље лаванде, еукалиптус, мента, каранфила су погодне за уклањање умора и иритације.

Бол са ногама са масажма, не само ублажава умор, већ и подстиче огроман број бодова који утичу на цело тело.