Уклоните постпарталне стрије

Како уклонити постпоручно истезање. Хидратантна, храна, масажа и пилинг – главне тачке програма неге тела против стрија

На стомаку, кожа током трудноће највише пати од истезања. Микроскопски паузе и пукотине брзо се смрзнуте прикључком крпом. Ова врста тканине се разликује не само споља, већ и његовим функцијама.

Тешко је обновити кожу у местима формирања везивног ткива, али можда. Да би то учинили, придржавајте се програма неге тела, чији је циљ уклањање стријела и тонирања тела.

Није лако, с обзиром да након порођаја, жена мора да се брине о беби и врати се у норма након хормоналних промена током трудноће. Испод су ефикасни начини као и након што се порођају да уклоне стрије и обнављају јасне контуре струка.

Влажење обнавља заштитну функцију

Истезање коже пати од дехидрације, тако да главни елемент неге је хидратиран. Потреба за осушеном влагом, изгубљени тон коже, задовољава крему хијалуронском киселином или амбалажом алгама.

Влажење коже потребан је одмах након пречишћавања (душа, рибање). Свакодневна употреба хидратантних средстава подмлађује, зацељује влакна и одржава производњу ћелија колагена и еластина одговорних за еластичност и тон.

Врсте масажа из стрија

Еластичнија кожа, то је већа његова способност да се врати. Еластичност је могућа
постизање масаже рукама или масажним четком.

Ово ће побољшати циркулацију крви, убрзаће цепање поткожних масних депозита и подстиче подмлађивање повређених подручја.

Једноставан режим масаже: Лагани покрети великих и индексних прстију подижу кожу, котрљање и асфалтирање.

Требало би да наступите без кретена и јаких притиска. Десет минута такве масаже дневно ће обновити хомогеност коже и црне гашење. Могуће је побољшати снабдевање крвљу у проблематичним подручјима са масажним четком са заобљеним чекињама (како не бисте се огребали) или посебна рукавица са масажом од чворишта или косе.

Као резултат стимулације, колаген и еластин убрзава, неопходан за изградњу нових ћелија на месту стрија и ожиљака. Масажа се увек врши у правцу срца, од периферије до центра.

Пилинг за ажурирање тканина

Стругање или пилинг, елиминише кожу са врха ћелијског ћелијског слоја, механички их уклања нежно. Нови млади слој ћелија коже постаје приступачнији за креме и омотач од стрија и ефекат њихове употребе понекад расте. Користите меке домаће пилинге потребно је свакодневно, ако уђе у курс за уклањање стријела.

За подмлађивање и регенерацију коже код куће, препоручује се употреба:

• љуштење соли са уљима;
• Сцуб шећера;
• Пилинг за кафу.

Велики плус таквих пилића је да се смеша може припремити из природних компоненти.

Мање абразивне честице пилишта, бољег истезања на стомаку након испоруке прате се Флаби и умора коже. Превише агресивно стругање ће се наштетити – појављују се микрокреки и пилинг.

Јачање мишића убрзава поступак опоравка

Мишићи подржавају кожу и зато ће њихово јачање помоћи да се изглади да су флаби под утицајем стријатих. Поред тога, мишићи удишу добро вруће током вежбања током дана активно негују поклопац коже кроз систем пловила и капилара, побољшање локалне исхране и уклањање токсина.

Потребне вежбе у борби са стријам на стомаку – цурење и умерено истезање (повлачење мишића целог тела).

Витамини за напајање – изнутра и споља

Шећер, животињске масти и житарице (каша, тјестенина, хлеб) боље јести на ручку и у малим количинама. Али производи који стимулишу синтезу колагена и еластина – поврћа, орашастих плодова – направиће лијепу доручак и лаку вечеру, дајући тијело витамине (А, Ц, Ц), каротеноиди и друге супстанце неопходне за борбу против стријела.

Стрије око порођаја добро се елиминишу са редовним доласком витамина Е (токоферол). Ово је природан и веома моћан антиоксиданс, који ће помоћи у обновљивању било каквих оштећења, чак и соларног истезања.

Токоферол савршено делује у саставу гелова, уља и креме, који се могу узети у обзир приликом куповине козметичког средства. Ове методе савршено раде у комплексу, јачање акције једни другима.

Ово ће помоћи у телу да максимизира употребу витамина и хранљивих састојака који уђу у храну и крем или козметичко уље.

Вежбе за трбухне мишиће, руке и ноге помоћи ће да повуку облик и реше се вишка тежине, а редовна омотача ће донети токсине и шљаке из тела. Напори на отклањању оштећења на кожи биће награђени, али то је дуг процес, који снажно зависи од сврхе и самодисциплине.