Масажери: врсте и критеријуми избора

Масажери за назад су различитих облика и величина. Они ефективно утичу на мишиће особе. Научите како да изаберете масажер у зависности од ваших потреба

Здравље тела у целини зависи од здравља кичме. Ако унутрашњи органи пате са кичменом поштом.

О стању леђа утиче на различите факторе:

• седећи рад;
• недостатак довољне физичке активности;
• вишак килограма.

Кичма је тешко издржати оптерећење које му модерна особа даје, потребан му је опуштање и одмор. Да бисте то учинили, потребно је уклонити сатове мишића и научити како правилно дистрибуирати оптерећење.

Добар помагач у овом случају је масажа. Међутим, нема времена и прилике да посете собу за масажу. Како бити тада? Масажер за леђа долази у спас.

Врсте масажера

Масажне учвршћивања су различитих величина и облика, они имају различите сврхе, могу бити ручно или у облику столице, матијама, механичких и електричних, уопште, избор је разнолик и опсежан.

Масажери често користе масажере за ваљак да би се уклонили напетост мишића. Помоћу њихове помоћи можете опустити мишиће, побољшати снабдевање крвљу, они су на снази у остеохондрози и радицулитису. Најбоље је користити уређај за зубе, т.До. Ради дубље мишићима.

Уређаји масажа ваљка се могу направити у облику поткове, роцкера или бити на отвореном. По правилу, за масажу такав уређај захтева помоћ друге особе.

Масажер ваљка може бити направљен од дрвета или пластике, његова цена је једна од најупородичних. Могу се користити чак и у кади или купатилу користећи козметику.

За само-масажу погодније рубне дрвене масажере. Они активирају циркулацију крви, помозите да се избори са умором. Изглед, уређај подсећа на крв, само уместо чврстих материјала или зупчаника дрва.

Захваљујући удобном облику, они су у стању да утичу на још тешко доступне местима без помоћи. Ручни масагер траке користе људи за више векова, па чак и у наше време је популарно широм света.

За људе са седиштима, масажни уређаји у облику огртача на столици сматрају се веома корисним. Могу бити електрични или механички. Масажер за леђа на столици може се користити у аутомобилу, у канцеларији или код куће. То омогућава масажу директно док ради или вози.

Већина ових уређаја омогућава бирање интензитета масаже и зоне ефеката. Веома корисно за мотористи у дрвеним масажеру дрвеног ваљка у облику огртача на седишту. Током покрета, он лагано масира леђа и задњицу, уклањање умора и напетости мишића.

Масажне огртаче могу се направити у облику руксака или појаса који је причвршћен на одређени део тела. Таква адаптација побољшава проток крви засебног подручја леђа и опушта мишиће којима.

Међу електричним произвођачима масе за леђа и врат постоје ручни модели, обрасци у облику огртача, јастука, столица, каишева. Електрични уређаји се сматрају најудобније за самосасажу, јер вибрирају и омогућавају особи да произведе мање акције.

Најповољнији трошкови су масажери електричне руке за леђа. Обично имају неколико млазница и брзине. Они се могу конфигурирати по њиховом нахођењу, зависно од жељеног ефекта: терапеутске, опуштајуће или тонирање.

Масагер аутомобила за леђа, радећи са електричне енергије, најчешће се изводи у облику огртача на столици. Може се користити током вожње и искључивања по потреби. Такође у аутомобилу је погодно за употребу јастука за масажу.

Јастук нуди различите врсте масаже:

• вибрациони ваљак;
• Ваљак;
• Забрановод.

За потпуно проучавање леђа, врата, ногу, можете да користите масажну столицу. Опушта мишиће целог тела, помаже да се избори са умором након посла. У столици се налази неколико врста масажа, управљачке плоче, са којим можете да пребаците режиме, конфигуришите брзину и снагу уређаја.

Поред превентивних уређаја за масажу, постоје и масажери за леђа на остеохондрозу, артритису, радијулитису и другим болестима кичме. Таква адаптација мора бити одабрана само код лекара који је присутан.

Критеријуми за избор масажера

Приликом одабира масажера ручног или врпца ваљка за задњу важну величину уређаја. То не би требало бити премало, али не огроман. Ручни приручник мора бити погодан за руку, може да има дугу руку да се врати назад или кратак, ако масажа чини другу особу.

Уређај врпца треба да буде таква дужина тако да нема руку преко масаже.

Што се тиче материјала производње, тада стручњаци више воле масажере дрвених снопа.

Електрични уређај мора бити моћан, са различитим интензитетом рада како би могао да уради и опуштајућу масажу и дубље терапије. Функционалност је изабрана појединачно и у зависности од финансијских могућности, јер је више функција уређаја, скупља.

Без обзира на то како је уређај за масажу одлучио да користи особу, веома је важно да га редовно примените, најмање неколико минута дневно. Стална употреба уређаја ће ојачати леђа, смањити стрес и повећати витални тон.

буди здрав!