Масажа колена: препоруке за извођење различитих тегоба

Масажа колена помаже у уклањању бола, ублажавање упале и повећати моторну активност удова. Неке врсте масаже врше само лекар који је присутан

Нема потребе да објашњавате у којој улози мишићно-коштани систем игра у животу сваке особе. Радимо, одморимо и опћенито добијамо прилику да прецизно кренемо прецизно због присуства зглобова у нашем телу.

Али са годинама, као и због повреда, особа почиње да доживљава бол и нелагоду у овој области, посебно колена. Значајно погоршава свој квалитет живота и само благовремено лечење и масажа зглоба колена може помоћи ово.

Артрома и терапија остеоартрозе

Артроза узрокује фузију тканина, печат масних влакана и формирања спуча. Овај процес је праћен болом и ограничењем моторних активности, а масажа у овом случају омогућава отклоњење клиничких манифестација болести, умањити синдром боли и најважније – да сачувате кости и хрскавице и хрскавице и хрскавице. Масажа у артрози кољена зглоба решава многе проблеме, међу којима је могуће приметити побољшање лимфотока, нормализације циркулације крви, уклањање бола и укочености, спречавање производње уговора у коштаном ткиву и спречавању мишићног атрофије.

Морам рећи да масажа мора допунити да се додаје терапију лековима и поступке физиотерапије. Пацијент се препоручује извршавање терапијске гимнастике, водити здрав начин живота и пружити пуну помоћ себи. За то, неколико пута дневно највише 10-15 минута, потребно је масажити захваћено подручје користећи локални лек са ефектом загревања.

Веома је важно прво загрејати захваћено подручје, а затим узети погодно држање, опустите уд и наставите да проучите пацијентову руку, избегавајући дуг и интензивни утицај на подручје колена.

Морате да почнете са ударцем, глатким покретима са постепеним арматурама гурања и површине за мешање. Током сесије препоручује се наизменично активни и пасивни покрети, вршење притиска на базу и ивицу длана, јастучићи прстију и ивица четке пресавијене у песници. Поред тога, масажа колена у остеоартритису укључује обавезним утицајем на мишиће кичме, у распону од сакралне регије и завршава се местом где се лопатице налазе. Трљање се врши јастуцима прстију, изводећи глатке меке покрете.

Ако постоји једнострани развој болести, тада се врши масирање здраве ноге. Са задње стране удова, кољено се одвија и постепено стигне до бедара. Након што се лице са кољеном узоркује, а затим идите на задњем делу упаљеног удова, избегавајући утицај на оштећени зглоб током остеоартритиса.

Терапија након ендопросетике

Ендопросетика је хируршка операција, чија је сврха заменити оштећене спојеве о протези. Али пацијент ће моћи да у потпуности живи само под условом постоперативне рехабилитације, укључујући извршење гимнастичких вежби, ток остваривања вежбе и масаже.

У будућности ће пацијент морати да одбије да заузима скок, трчање, аеробику и неке друге спортове, али вози аутомобил, обавља једноставан рад на кући и пење се степеницама на њега. Целокупно подручје ногу и задњице се масано је након ендопросетике зглоба колена, али да утиче на самостално подручје, потребно је веома уредно, постепено израдено на раду.

Артритис терапија

Артритис утиче на апарат за лигамент зглоба колена. У овом случају кости се повећавају у обиму, који доприносе напетости лигамената. Као резултат тога, када се напуни, почињу да леже једни другима, што доводи до упале коштаног ткива и синовиалне торбе.

Кољено се удара, а када га притиснете боли, коже се блусе са повећањем температуре. Веома је важно да не учитате спојеве монотоним оптерећењем, покушајте да смањите вишак килограма, ако је присутно, не можете прејетити и подићи тежину више од 5 кг.

Ојачати мишиће, побољшати циркулацију крви у доњим удовама, како би се уклонила укоченост и ограничења у покретима, помоћи ће три врсте масаже у артритису зглоба колена. Говоримо о дубоким терапијским ефектима и само-масажу.

Прве две обављају професионалци у стању клинике, а потоњи се врши независно са следећим препорукама:

• Седите на кревету или софу, истезање једне ноге у кревет, а други се повлачи. Терапеутска масажа у артритису зглоба колена врши се две руке, док се левица мора чувати испод колена и десно изнад. Бацање покрета, истезање у различитим правцима;
• врхови прстију, а затим длановима да трљају бочне површине болнијег зглоба;
• мешање и трљајте ово подручје потребно «Спиралан», дубоко гурање на тканину и померање коже;
• Финисх сессион Строкес.

Са таквом болешћу се такође препоручује да се помера врх леђа, несметано се креће на ремен и назад. Ако се пацијент осећа добро, могуће је да се трљате и стиснете. Задњица се трљају и једна и две руке кружне и равно.

Синопијска терапија

Уз ову болест, течност се накупља у шупљини синовиалне торбе, што доводи до нелагодности и боли у коленима. У будућности се моторна функција зглоба може пореметити. Масажа колена када у монтажу у моћи је у стању да спречи развој локалне исхемије, смањити интраартикуларни притисак и повећати проток крви у мишићима. Међутим, такву интервенцију мора да надгледа лекар, као што је у већини случајева потребно осигурати потпуну непокретност зглоба пацијента.

Масажа се врши у изузетним случајевима и не подразумева озбиљан утицај на оштећено подручје.