Како брзо савладати технике масаже

Како научити да се масажу сами. Како масирати леђа и извршити еротску масажу. Где можете да научите масажну машину

Често се поставља питање – како научити да направите масажу? Поступак је прилично пријатан. Помаже се опустити, стећи енергију, опустити се и чак излечити неке болести.

Људска кожа је покривена микро-селекторима одговорним за општи услови унутрашњих органа. Масирање тела, терапеут масаже активира нервне рецепторе. Истовремено се побољшава снабдевање крвљу, ћелије правилно добијају потребне оброке и особе се опоравља.

Користећи масажу нормализује психолошку државу. Човек одмара, опуштајући се и нервни систем је обновљен. Ако је он само корист, зашто сами не савладајте праксу?

Ово ће смањити време за планинарење на масер и уштедјети новац, јер је седница таквог поступка приметна по џепу. Погледајмо неке технике и научимо да спроведемо масажу целог тела.

Како научити правилно да направите масажу целог тела

За почетак, клијент је дужан да пружи повољне услове.

Да би се особа опустила, потребна му је удобност:

1. Кабинет, у којем нико не уноси улазак у током поступка;
2. Слаба осветљење, за потпуно опуштање свих мишића, укључујући капке;
3. Топла соба 27 ° Ц;
4. чврсто и глатко кауч;
5. козметичко уље;
6. Гранатирање лима за покривање неискориштеног дела тела;
7. Мирна опуштајућа музика.

Ти је вриједно бриге о вашим рукама – тако да су топле, а нокти су накратко активирани. Узмите погодан положај да бисте избегли брз умор. Ако имате дугу косу – сакупите њихове косе.

Доћи до посла. Подмажите уље обрађеног дела леђа. Почните са лаганим потезима глатко се крећу ка трљању. То ће помоћи угревању мишића.

Држите ритам и не сломите руке од тела. Не бојте се да притиснете притисак – без њега неће бити ефекта. За притисак, користите сопствену тежину – тако да се не можете дуго уморити. Светло за почетак неколико лампица. Временом додајте нове врсте масирања, ослањајте се на брзину затварача.

1 сесија је 30 минута и долази до сат времена. Не узимајте пуно купаца, ако се не можете носити. Не претерано!

Сада вам нудимо популарне 2 праксе о томе како да научите код куће да направите масажу. Ове врсте масовне производње дистрибуирају се у друштву, имају потражњу. Стога, пажљиво прочитајте и запамтите све суптилности у раду.

Како научити како направити класичну масажу назад

Ставили смо пацијента на стомак, руке треба да се налазе дуж тела. Ако требате да ставите ваљке испод груди, стомак, ноге.

Загријте жељени део тела малсираног и пређите на технике:

1. Потпуно трљање и пиљење са лактом или ивицом четке;
2. Нанесите уздужни и попречни мешање;
3. притиске на мишићима, испруже их и стиснула;
4. Да бисте ојачали трљање, поставите једну четку на другу и извршите покрете, уздужно преко пута;
5. Примените технику вибрационих покрета – павање, сечење;
6. Завршите ударце.

Запамтите да је техника вибрације незнатно да се обавља и у којем случају не примените на бубрежне пројекције.

Како научити да направите масажну еротику

Еротска масажа ће помоћи ублажавању напетости и увести хармонију у односима. Размотрићемо технику за мушкарца.

Инсталирајте контакт каросерије. Седите на партнеру одозго или близу. Додирните његову косу, груди, прсте, додајте везу пољупце од стране тела.

Користите лагани додир између сечива. Масификујте кукове и задњицу. Проводите прсте са стране тела и од врата до ивице рамена. Таква масажа се врши за опуштање и секс. Стога се овде није потребна сложена техника.

Могуће је да ће вршење дјевојка извршити узбуђење и сексуалну потребу. Стога се чешће треба да се масажа воли вољеним људима – момка или мужа са којим се нећете бојати да завршите поступак секса.

Где можете научити да радите масажу

Како рећи пословицу, «ко тражи да ће увек наћи». Заиста, то зависи од директне жеље. Али можете да учите објављивањем курсева – они пролазе у скоро свим градовима. Време тренинга од 3 месеца до годину дана. Бесплатно и код куће, упознат са бројним праксама описаним у текстовима. Постоје видео туторијали. Можете тренирати рођаке или пријатеље.

Ако постоји познати специјалиста у овој области, замолите га да вас научи.

Даће додатну прилику да визуелно савладате технике.

Покушајте да вежбате у присуству масазне терапеута који вам може рећи како и шта да боље. Постојао би циљ – и постоји излаз.