Шта је дисфонија
Колико брзо и сигурно вратите глас или не дозволи то дуго губитак
Наш глас је тако повремени, познати и свакодневни. И само из једног или другог разлога, изгубивши га, свесни смо како је избирљив алат нашег тела. Како кажу «пауза – не гради се», изгубити лакше од враћања. Али покушајмо да схватимо како да вратимо.
Дисофонија (власнички глас) – Обично се открива по правилу ујутро када се проблеми уопште не чекају. Човек мисли «Вратићу ноћ, тело ће ограничити и све ће бити у реду» – не!
По правилу је главни узрок губитка гласа ларингитис, т.Е. Упални процес на слузокожној мембрани. Гласовни лигаменти натекли и јаз између њих се смањује. Као резултат тога, звук или мушкарац нестају, започиње да се уписују и прерасте. Постоје такви капацитети лигамената у апсолутно различитим разлозима.
И да схватите како брзо повратити глас, схватимо то из разлога за његов нестанак.
Узроци губитка гласа
Сви органи ЕНТ система учествују у гласовном апарату. Ако бар у једном од њих нешто «поражен», онда ће то бити проблематично. Са прехладом, ангином, тонзилитисом или бронхитисом, гркљан је упаљен, постаје едеми и суши.
Врискови или дугорочни разговори «на тоновима», проузроковати прерачун гласовних лигамената, а понекад их чак и повредити. У јесењем зимском периоду врискови на улици – ово је још више ризика, јер за гркљан, уопште и лигаменте, посебно ветар и влага су штетни. Такође нема предност прекомјељног грејања – преплављени ваздух може да изазове едем.
Врло ризикује они који раде у гласу: наставници, наставници у вртићима, правници, универзитетски наставници, про-. Одвојена група ризика – певачи. У процесу њихових радних активности формирају се такозване «Сингинг нодулес» – Обезбедни кукуруз на гласовним лигаментима. Исти «Кукуруз» Постоје и обични љубитељи ужарености. Без обзира колико је цоол, а резултат је исти исти – лигаменти се не пењу и глас ће.
Пушење је такође велики фактор ризика за гласовну функцију. Никотин смањује еластичност лигамената, дајући глас карактеристике аматерског аматера дувана «Одвод» омотач.
Поред тога, функционисање говора апарата може се сломити, крекери, семенке, претерано вруће или хладне хране и пића, зачини, снажни алкохол, кафа, која је озбиљно преплављена.
Глас се може изгубити од прашине (поправка, чишћење, прозора, са приступом аутопуту и т.Нс.), чије су честице насељене на сноповима и ометају њихову уобичајену активност.
Посебан узрок недостатка гласа је стрес и шокови. Постоји такозвана психогенија зграда. Помоћ Елиминисати то вероватно може само психолог или психијатра, и не постоји гаранција да ће се то брзо десити.
Методе лечења
Ако сте правилно утврдили узрок губитка гласа, тада можете директно преместити на лечење гласовних лигамената. Овај процес може да траје од неколико дана на две недеље.
Попити
Важно је пити што је више могуће да елиминише сувоће слузокоже. За гласовне лигаменте, недостатак течности је штетан. Добро се доказао топле фриилс, компоте, биљни чајеви. Гријано млеко помаже у додатку меда и путера (20 г на 200 мл).
Помаже у брзој обнови говора у корен Кхрена. Мали комад корена (пар центиметара дугачак) гужва, сипа чашу кључале воде и оставите да стоји. Напрезање, додајте шећер и узмите сваки сат до 20 г.
Друга опција од пресавивљене народне мудрости је да мешате гријано млеко и сок од шаргарепе у једнаким акцијама, помешајте се са медом и пијте мале делове током дана.
Брзо враћа могућност да разговарате пиво – морате да попијете једну чашу загрејаног пића.
Гријани сок купуса који пије мале делове или исперите гркљан.
Ту је и прилично раширени рецепт – пиће 50 г коњак. Ефекат ће трајати највише 40 минута, али последице могу бити различите. Затражи се веома много стручњака да не збуне лечење дисфонија и алкохолизма у домаћинству.
Још један рецепт – дуже, али нежно. Два јаја од јаја удахнута са 10 г шећера, додајте 50 г коњака. У одвојеном стаклу сипа топлу воду и сваки гутљај овог «Коктел» пити га. Такво решење је пијано ноћу, а ујутро је глас потпуно враћен.
Храна
Да доведе пацијенте и спорове тонове на тон, лако пробављиви протеинску храну: кувана пилетина, пилећа јуха, ИОГРутс. Цитруси, бруснице, купус саура такође ће бити корисно. У случају хладне дисфоније, лук и бели лук су од велике помоћи. До «подмазати» Оштећени лигаменти користе путер.
Испирање
Потребно је испрати грло. Само категорички немогуће користити сода. Веома је осушена слузницом зраке. Биљна камилица, календа, кадуља, као и лук љуска и кромпир.
Удисање
Удисање у ситуацији прераста гласовних лигамената – најефикасније средство за уклањање отеклина. Можете уживати у есенцијалним уљима менте, тимијана, еукалиптуса. А наше баке су научиле од детињства од детињства, како да врати глас прехладе, а порасли су од декостирања кромпира. Главни пар не сме да гори.
Тишина
Спавати све више и мање.
А ако још увек морате да разговарате, не шапуће се, већ да говорите миран, слаб дојци, да бисте умањили оптерећење на гласовним лигаментима.
Поред наведеног, лекари препоручују да престану да пуше као превенцију, потребно је направити живце и будите сигурни да навлажите ваздух, у собама у којима сте и чешће ходају.
Ако нисте могли да излечите нестали глас за 2 недеље, потребно је тражити помоћ за помоћ доктора ЕНТ доктора. Можда ће вас послати у ужи стручњак за Фониорист који тачно зна како да врати нестали глас из било којег разлога.
