Буцмасти образи? Не, нисам наредио!

Урадите вежбе и исхрани помажу да се елиминишу прекомерне депозите масти на лицу

Цхубби образи иду децу, али проузрокују олују емоција и гомилу комплекса у дамама за одрасле. И тако једноставно питање «Како уклонити образ» подразумева гомилу времена проведеног у потрази за чудом дијета, супер крем и другима «Чаробна таблета».

Вишак масти на образима или врло приметне боре – све то озбиљно поквари први визуелни утисак о особи, састају се на одећи! Него врат и лице човека, што је елегантнији који је доживљавао на око. И зато многе жене, посебно у доба, заиста желе да схвате како уклонити образе.

Узрок изгледа

У већини случајева масноћа на образима је наследност. А у овом случају ће му помоћи само хирурзи и поступци липосукције. Ово је скуп начин, али, омогућавајући да реши проблем једном и за све.

Иако образи могу отићи са годинама, тако да се не препоручује да се липосукција направи пре 25 година. Поред тога, потребно је запамтити да било какве хируршке интервенције на лицу могу имати непредвидив ефекат.

Строго је забрањено да се такође наметну на лицу разних средстава сагоревајући масти. Можете створити иритацију, црвенило, сврбеж, па чак и акне. Али образи ће остати на месту. Једини комплекс који вам омогућава да постигнете прави визуелни ефекат је исхрана, вежбе, масажа и маске. Само ће вам омогућити да пронађете одговор на питање како уклонити вишак масноће из образа.

Вежбе

Дакле, кренимо са вежби:

1. Сједните, затегните главу и померите браду горе и доле покушавајући да добијете доњи лип;
2. Морате да затворите зубе, држите главу равно и расипајте доњу усну колико год је то могуће;
3. Главу равно. Угаона уста – доле. Оптерећује мишиће грлића материце и образе;
4. Глава се залаже напред. У окретању браде окрените се удесно и лево раме;
5. Закључајте ручицу зубима и напишите текст у ваздух, речи, само повуците нешто;
6. Постати гладак. Руке преклопите крст на крсту на грудима. Загрли рамена. Глатко повуците врат. Када дођете до крајњих граница – урадите врло дубок дах, размислите о десет и лежерно нацртајте врат назад;
7. Постати гладак. Смањити рамена. Ставите браду у груди. Полако без оштрих покрета затегните браду десно на раме и полако се вратите на место. Глатко трампа глава и лежерно се враћају на место. Поновите исто за леву страну;
8. Постати гладак. Преклопите усане у цев и да морате да истегнете самогласнике у било којем редоследу.

Након вежби, препоручује се да се лагано лице масаже. Дакле, на пример, веома је корисно за мажење. Могу се радити неколико пута током дана.

Пре спавања

И ноћу се препоручује да се наметне посебне маске које ће помоћи у решавању другог проблема – како уклонити мале боре на образима. Можете купити професионалне маске у салонима или продавницама.

И можете да радите кући. Изаберите оне који имају ефекат затезања. На пример, са јаје и медом или белом глином.

Научите да спавате само на ниском јастуку, иначе ћете додатно расти мишићи.

Дијета

Поред тога, прегледајте исхрану. Немогуће је гладовати, у супротном губите, али образи ће се појавити у бочима. Потребно је јести фракцијално и пити два – два и по литра течности у куцању.

Визуелни ефекат

Свакако одабрана шминка и фризура такође ће помоћи да се избори са овим проблемом. Дакле, на пример, уз помоћ кудреи и браве, можете да решите проблем како уклонити визуелно глупе образе.

Не очајајте ако резултат одмах није видљив. Дебели или боре на образима не иду лако и брзо. По правилу, вежбе помажу само за месец и касније.

Али, можете их започети да раде унапред, како би се спречили буцмаби или просипајући узрасту од образа, посебно ако знате да су они склони томе. Следите исхрану, одржавајте физички облик и одмор!