Научите да волите свој изглед: практични савети

Ми формирамо прави став према изгледу. Како научити да будете прелепи изнутра. Како вољети своје тело и склонити корак ка његовом савршенству. Савети како постати леп

Махали ми је руку и заборавио шта значи да се дивиш погледима на себе? Не узимајте ни искрене комплименте? Сигуран је на питање «Да ли ти се свиђа твоје тело?» Одговорите на оштро – «За шта?». Можемо се расправљати, замислили сте се да бисте се бринули за себе, пазили смо да се препустите и украсите.

Ово стање сивог миша (или пијаног коња) је опасно за женску природу – потребно је хитно променити инсталацију!

Како се осећате о изгледу?

Почните с правим ставом према физичкој лепоти. Уосталом, шта је изглед? Само шкољка, а затим ваша истинска особа, а најважније је достојанство сваке особе његов унутрашњи свет и жеља да љубав дају другима.

Ви, наравно, слажете да је прелепа жена која остаје у миру и хармонији с њим и светом. Блиски људи не цене вас не изван карактеристика лица и завоја фигуре, већ за вашу топлину и негу, способност да подржите у тешком тренутку, за добар знак и светлост одлазећи изнутра.

Постоји израз који можете вољети душу без да знате тело и ставите руку на срце под тим већином мушкараца ће се потписати. Па чак и да имате несавршене спољне податке који можете и бићете срећни у животу. Ако паднете у очајност о свом изгледу, подсетите вас на ове капиталне истине чешће. 

Подешавање да будете прелепи 

Како вољети своје тело ако се сећате сваког дана? Постоје девојке које не желе да се виде огледало и више воле да отмичују куповину одеће само на акутној нужности – да се не би поново узнемирила ..

Не свиђа се за себе – ово је један од облика психолошке суровости, а ако се претукуте за додатне килограме или мале дојке, већ сте на пола пута до депресије. Или вас је можда депресија већ покренула?

Уосталом, ниска процена његових физичких података често је истински узрок психолошких поремећаја и још увек неуспех у личном животу, недостатак успеха на послу и Бог зна шта још зна шта још! Покрените борбу против чула и очајности данас, у супротном сваке године, шта је тамо, сваки дан за решавање проблема ниског самопоштовања биће све теже.

Стварно вам треба позитиван став. Како се трудити да ли сте навикли да ходате депресивно и више се не сећате када сте се свидели у размишљању?

Доживите неке психолошке технике – помогли су многим девојкама, а ви ћете имати користи: 

• Скочите да утичу на афирмације сваког дана (кратке фразе у којима тражите своју атрактивност, самопоуздање, смирење и т.Нс.);
• Направите списак сврха у изгледу – 2-3 и конкретније оствариве циљеве, обећајте да их постигну у то време;
• Возите дневник лепоте – Нотепад, где се планирају часови у теретани или трчећи у парку, посете терапеуту за масажу (фризер, козметолог), недељни поступци (маске, пилинг). Дакле, нећете ништа пропустити и можете процијенити свој напредак и то је веома важно;
• Унесите забрану жалби – муж, девојке, колеге, мама … изостављајте се испод постоља у очима других сада је забрањено! Напротив, натерајте се да сами сама по себи комплиментине (сами са њима) и дивљење другима (фризура, арома, нова торба) уз захвалност, а не расправљати се;
• Још један рецепција: Позовите се симпатичним надимцима, у којем за вас нема увредљивих нијанси. Не «Ех, и, Гингербирд», али «Вау, летим данас, попут гутања!». 

Промјене почињу са малим, не журинути догађајима, постојат ће се и лоше расположење и увреда … главна ствар не верује у ваше лоше мисли, раде на поуздању, затегните физички, а резултати неће бити натерати да сачекаш! 

Ваше тело је ваше пословање

Научити како да цените и волите тело, размислите чешће, како вам то заиста служи, потезе, дела, ажурира, помаже вам да постигнете успех. Ваше тело је најближи и родни, што послушно обавља ниједан од ваших тимова.

Желите да изгубите срце и притисните – слабљење, желите да цветате и уживате у животу – постаје јачи и захвално реагује на њега да се брине о њему.

Али не сви не разумеју колико је важно одржати ваше тело у добром стању. Постоје ли неки авид пушачи међу пријатељима, девојке које вас воде на чаше-друго пиво уместо корисног похода на фитнесу? Ми смо наше окружење, па ако непрестано комуницирате са људима који мрзе своје тело и штетни за њега, њихов животни стил ће се одразити на вас. Треба ти?

Сигурно је около и безопасно пепео и агресивно критичари, који су стално, директно или индиректно, приговарали у непривлачности и одсуству воље воље, придружују вам се, понижава се, понижава се.

Желите да волите себе и уживате у ономе што вам је природа дала – одсечена комуникација са таквим «Гоодвире», Поготово ако се догодило да сте зависили од мишљења ових људи. Лепа си изнутра и споља, а нико нема право да вас дели у овоме! И са малим недостатком почећемо да радимо. 

Листа «Шта не воле» 

Као у популарној ТВ емисији, устаните насупрот огледало у целом расту у једном доњем рубљу и са љубављу прегледајте своју фигуру. Да, на неким местима танки, у другим дебљинама и волео бих боље. – Пишите у бележник, шта да се исправи. Сада подигните кредену и померите гардеробу, свакодневни и излаз, са ципелама и вашом уобичајеном додатком.

Опет посматрамо шта није у реду: ако џемпер не седи, пише – «Хитно у продавници веша за нови грудњак»; Ако хаљина не изгледа, обележавамо – «Запрегнути. Поправити држање!»; И тако даље, у целој гардероби, за све тачке. 

Како изгледа боље: изразити савет 

Овде имате неколико женских трикова, који ће вас у једном тренутку учинити привлачнијом и срећнијима као жена ако платите мало пажње на ово: 

• Носите десно доње рубље (постоји пораст повећања количине, повлачење – знате како се то мења, чак и када сте у фармеркама и џемперима?);
• Промените тачке за контактне сочиве (погодне, прелепо, минус 5 година)!);
• Ослободите се неудобних ципела и са њом из умора и вриштања хода, обећајте себи да можете носити само удобан блок – на пету, оловку или ниску;
• Освежите боју косе у козметичком салону, фидгетед сиви, ако јесте, направите засићенију природну нијансу, означите неколико прамена са лаким тоном – лице ће вам сјајати!;
• Ојачати штампу, леђа и ноге вежби (сазнајте који одговарате). Фитнес за жену – хитна потреба, 1-2 пута недељно врши вежбе са бучићима на тим мишићним групама, а ви ћете се лепо кретати, ходати, задржати леђа, можда нестају неки проблеми са благостањем (често не можемо имати довољно вежбања да изгуби стрес);
• Црне ствари у гардероби не би требало да ухвате моћ. Оставите малу црну хаљину, кожну јакну, неколико црних корњача, остало ношење у женственим нијансама (ружичаста, малина, бресква, беж, бургундија, лила, смарагдна, жута);
• Ако желите да научите да волите своје тело, дајте му трајни осећај свежине и чистоће. Све што вам треба је купање, дезодоранс и лагано духови, као и огледно тачност;
• Ослободите се испружене, изгубљене врсте ствари, промијените сломљену кућну одећу правовремено – ваше тело ће вам рећи хвала у облику снажног расположења и одличног тона! 

Љубав значи водити рачуна о потребама 

Добар сан, правилна исхрана, вежба – то ради за дугорочну перспективу. Желите да живите дуг, пун, активни живот?

Ако имате децу, вероватно сте сањали барем једном, оно што ће постати бака постати оштар колапс или весели и добар стари, зависи од вас како сада долазите са својим здрављем – исцрпљујете његову снагу на тренутак ужитак или воз, акумулирају енергију дуги низ година.

Бацити пушење, подигните чашу само на празнике, одложите боловање и одлазите, не радите за хабање, превентивно физичко испитивање проћи превентивно физичко испитивање и благовремено одлучујући о свим здравственим проблемима благовремено. 

Начин на који се осећате према вашем телу преноси се другима. Побрините се за себе, побрините се за себе, дајте себи да се бринете, да дају мање од вољеног супружника и дјецу, али не заборавите да то урадите, укључујући и вољене особе. Ви сте жена, а жене привлаче домаће овлашћења од лепоте и хармоније!