Како ходати на штакама након повреде?

Нико није осигурао против виталних проблема. Ако сте већ морали да идете на штаке, требали бисте то исправити. Рећи ћемо вам како сигурно ићи на штаке

Након операције у зидовима трауматологије, особа често мора да савлада нови начин кретања – на штакама. Ови уређаји који уклањају прекомерна оптерећења од болних удова, помажу у координацији и живети пуни живот. Међутим, аксиларне штаке су заиста постале поуздану подршку, не морају само да бирају правилно, али и науче да се прелазе на њих без великог напора и оштећења општег благостања.

Општа правила за употребу

Потребно је почети да учите да ходате на подршком за штапове тек након што је особа која је претрпела повреде доњих екстремитета моћи да се слободно седе.

Истовремено, мора да се увери да је у стању да устане из кревета на здравој нози, цртајући на задњој страни намештаја или предложене руке. Пре него што учите како радити са штакама као нашим ногама, они би требали бити прилагођени личним физичким карактеристикама и параметрима.

То значи да се подршка треба прилагодити у складу са његовим растом. Поред тога, штаке треба поправити тако да је између свог горњег дела и пазуха био јаз у неколико центиметара.

Повратак се мора задржати само равно, а девојка се налази тако да је зглоб лакта формирао угао једнак од 90-их.

Идемо у праву и сигурно

Прије први пут да почнете да учите да ходате по штакама, важно је да се упише помоћ особе или медицинског службеника познатој особи или медицинском особљу. У различитим ситуацијама, алгоритам покрета ће бити другачији.

На пример, ако особа стоји на једној здравој нози, у једној руци држи штапу, а остали су на столу или руци помоћника, а затим треба третирати на овај начин:

• Ставите штап на ширину вашег уобичајеног корака;
• Померите тежину тела на уређај;
• Померите нетакнутог удова до жељене удаљености;
• Поновите акције док се референтна равна не заврши;
• Након тога, Крш се пребацује у другу руку и можете се вратити назад.

Ако основе како ићи у дрвене штаке, морате да савладате сами, упутство ће изгледати овако:

• Сваки носач за подршку је наизменично напред за дужину уобичајеног корака;
• Уређаји се преносе на масу целог тела;
• Дужина корака помера здрав уд;
• Све се прво понавља.

Савладавши почетне методе кретања на штакама, можете их започети да их преузмете у једном тренутку, а не заузврат. Имајте на уму да особа која стоји на адаптацијама треба да их мало узгаја на странкама, што даје додатну стабилност.

Пре него што учите како ходати на дрвеним штакама, прочитајте следеће опште препоруке:

• Тежина се мора пренијети у руке, а не на пазуху, како не би се схватили последње;
• Чак и током предаха важно је одржавати широку референтну основу;
• Да се ​​научите како да управљате са помоћним уређајима, увек их држите испред удова и на удаљености од 10 цм од њихових чарапа;
• Ако се штаке зауставе у аксиларним депресијама, њихови носачи подршке треба да буду у близини груди;
• Ходајући степеницама или равним равнином, глава, као и назад, морате да останете у праву.

Оријентир на терену

Поуздајући да се пресели у своју собу, време је да сазнате како сигурно ходати по штачима на степеницама, улици и у просторијама различитих намера.

Тако:

• Ако желите да се правилно пењете од столица, уређаји су склопљени заједно, ставите на страну оштећеног удова и узимају се изнутра. Тада бисте требали пренијети штаке преко столице и исправити нетакнуту ногу;
• Шутл Валкинг – Ово је најлакше решење за новопридошли. Према његовим речима, штапови се бацају напред, пребацују се у тежину тела, њихове руке се ослањају и здрава удова попут клизања у правом смеру;
• Сада о томе како се попети или се спуштати са степеница након прелома или јаког истезања. Штапови су пресавијени, узимајући под једном руком, док је други ухватио ограду и пружа обуку. Подизање, адаптације треба да се ставе на истој фази као и здрава нога, а маса целог тела равномерно се дистрибуира на оба носача – ограде и пресавијене штаке. Здрави уд расте на корак изнад, и само када је потпуно равно, можете да повучете болна нога;
• Треба га побјећи овако: Предлоге за подршку постављају се на доњи корак, напријед се напада. Тежина се равномерно дистрибуира на оградама и помоћним штаповима, а друга нога се ставља на доњу фазу.

Коначно, фокусират ћемо се на то колико дуго траје рехабилитационог курса након прелома и колико ће ићи на штаке. Тачан период најавит ћете свог лекара који ће успоставити озбиљност повреде и његове последице. На пример, након типичних операција, ослањајући се на штапове неће бити мање од 1-2 месеца, док је сложенији доводи до цјеложивотног инвалидитета.

Исти специјалиста ће одговорити на питање како ходати након одбијања штака, да ли је потребно користити трску и колико друго да чека потпуни опоравак. Све препоруке заснивају се на резултатима истраживања пацијента, рендгенских снимака и других студија.

Користећи наше препоруке у пракси, ускоро ћете се решити штака. буди здрав!