Како се носити са хипотензијом

Симптоми и узроци хипотензије. Провокације ниског притиска. Производи за притисак. Природни стимуланси и тонирање. Народне методе против ниског притиска

Хипотензија је проблем који се не схвата озбиљно, али што значајно утиче на квалитет живота многих мушкараца и жена.

У хроничном облику хипотензије слаби срце, поставља ткива мишића и мозга, чине дисање површним и слабим. Низак притисак се такође одражава на животни стил и психу особе – омета се обично живи и ради, подрива веру у своју снагу и врло лако доводи до депресије.

Стога је потребно да овај проблем буде што је пре могуће, да не постане жртва исцрпљености и не надопуњују редове хипохондрике.

Манифестације хипотензије

Сматра се да је хипотензија под притиском мање од 100/60 мм РТ. Уметност., Иако се често ова марка спушта на 60/40 мм, па чак и испод.

Симптоми пада притиска карактеришу стање, што значи да је просечна између тровање и срчаног удара: мучнина, главобоља, вртоглавица, смањење вида и слуха, укоченост тела, грчеве у ногама, озбиљне слабости, отежано дисање, аритмија, понекад повраћање или цревни цолиц.

Такви снажни напади пати «хитна помоћ» – Тако болно могу бити.

Али најчешће је манифестација хипотензије прилично толерантна: поспаност, сетва, раздражљивост, умор, споро реакције и размишљање, знојење. Све зависи од тога колико је пао је са ниским тонометар стрелица.

Провокатори Простера могу бити:

• Останите у загушеној соби;
• близу грејних уређаја;
• у гужви;
• у бучном месту;
• под десном сунцом;
• физички прекомерни рад;
• гласан сукоб, скандал;
• АВРАЛ на послу;
• Банални не-супружнички.

На физиолошком нивоу цело вино је низак тон пловила: њихови зидови су опуштени, а срчани мишић није у стању да брзо помести крв довољно брзо да би одржао притисак на истој течности.

Разлози за повећани притисак су супротни – превисоки тон посуда.

Хипотензија је последица озбиљних болести, тада исти доктори треба да буду ангажовани у њеном лечењу у болници као главне болести.

Али лекари се понекад не разматра физиолошку хипотензију, али само као васкуларна дисфункција, дакле, да траже начине, како да се повећају притисак, пате од такве државе.

Лекови који садрже кофеин који долазе на помоћ (на пример, Цитрамонт) или екстракти биљке и чајеве. Потоњи не уклањају само симптоме и успешно послује уз њихов узрок.

Хомеопатски препарати из ниског притиска

На првом месту постоји група биљака које имају тонични ефекат на целокупни организам – од све већег притиска за јачање имунитета.

Стимуланси за поврће имају тежак утицај на тело, узрокујући не само плиму снаге, већ и јачање производње неких хормона и ензима који регулишу ћелијски метаболизам, варење, рад срца, крви и лимфни систем, који регулишу ћелијску метаболизам, варење, рад срца, крв и лимфни систем регулишуће ћелијско метаболизам, варење, рад и лимфтични систем.

Редовним, дугорочним пријем у строго дефинисаним дозама, њихова акција доноси олакшање хипотонизованом и дугом периоду побољшања здравља.

Ваздух (сабелник). Тонирање нервног система, побољшава варење, узбуђује апетит. Добро када астенија и прекомерне радове, брзо постављају на ред након стреса, побољшава перцепцију и размишљање.

Горки, зачињени чајни укус из Аира припрема се из израчуна од 15 г исецканог ризома на 3 чаше воде и узима 0,5 чаша 3 пута дневно пре оброка.

Араниа Маницхурскаиа. Врло ефикасан лек за смањење притиска, нервне исцрпљености, депресије. Понекад се користи у сложеном третману мозга мозга, јер је то одличан стимулатор нервног система.

Тинви’с Тинктуре узима 20 капи 2 пута дневно, не само за ноћ.

Гинсенг. Именован са менталним и физичким умором, смањеним перформансама, пад снага, исцрпљеност. Треп атеросклероза, низак притисак, болест јетре, гастритис итд. Може се наћи у облику тинктуре, драмее, таблете.

Ток третмана је 3 месеца, Тинктуре узима 15 капи 2 пута дневно.

Елеутхерококк. Тинтуре њених ризома може и смањити притисак (10-15 капи 2 пута дневно) и повећати је (30-35 капи 2-3 пута дневно). То је добар нормалиста, стимулативан, смањује ниво шећера у крви, повећава перформансе, побољшава саслушање.

Пошто је ефекат природних стимуланса прилично јак, потребно их је пажљиво схватити и у једном случају не прелази дозу ако није дошло до ефекта препоручене владавине.

Оброци за хипотоников

Наравно, у овом случају исхрана игра не тако важну улогу за хипертензију. Ипак, боље је напустити навике у исхрани, што слаби кардиоваскуларни систем, дигестију кочнице и иритирати нервни систем.

Потоњи укључује киселу и слатку храну, које би требало да се минимизира. Боље је потпуно напустити кафу, пушење.

Такође штетна храна, изазивање ферментације и гасова – цревна Чолића у хипотоничном може бити праћена фаинтом.

Производи за притисак:

• Сокови од поврћа, посебно репе;
• Храна за гробну уље;
• топле киселе и оштре супе и јухе;
• физиолошка минерална вода;
• Зачини, оштро поврће – хрен, сенф, лук, бели лук;
• сок од грожђа и граната;
• кисели купус, слани краставци, мокраћне јабуке;
• сушено воће.

Међутим, важно је да не претерано претерано.

Посебна опасност до хипотоника настаје када притисак изненада постане «Нормалан»: Тело је навикло на ниске показатеље опажају подизање норми као хипертензивне кризе.

Промјене у раду васкуларног система такође су у женама које чекају на допуну. Повећани притисак током трудноће често се односи на бившу хипотонику. Овде је исхрана такође прикладна овде.

Храна са повишеним притиском је одбијање кафе, минималне соли, колачи са кремом, животињским мастима, обиљем риба, поврћа, паприка, фракционисана контрола хране и дела. Физиотореди ће помоћи ако гинеколог не покаже другачије због осталих алармантних симптома.

Народни лекови са ниског притиска

У арсеналу хипотоники који пате од наглих напада пад снага и успоравање пулса, такође би требало да буде «Тренутни одговор». Иако не решавају проблем, али могу помоћи да се повећа притисак код куће, када се лекови у руци не окренули.

Осећај да притисак пада нагло, можете распршивање прстохват соли, Без пијења са водом. Сол помаже да се неко време сузи бродова и као резултат тога, побољшање добробити, бар до најбоље помоћи.

Ако можете, требате вам стисните сукњу лимуна. ЛЕМОН ЗЕСТ зауставља нападе мучнине, подстиче нервни систем и чак се може решити осећаја губитка свести.

Самосассажа неких бодова Ослобађање у главобољу доноси ниски притисак.

Постављање рубрика и пулсирајућих покрета потребно је да одете на тачку између великог и кажипрста било које руке, на бази палца ногу на ђону (боље је то учинити са неким објектом, на пример Хрватска куглице), до тачке која се налази у временској замци, лобања – избочења костију за уши.

Потоњи је веома ефикасан када уши у ушима, када се крвни притисак промјене због грчеве брода.

Ако су силе потпуно остане, морате да изгубите ивицу дланова, пиље покрете, плац на лицу између горње усне и моста до осећаја малег броја десни. Овај пут ће подстаћи цело тело, а у глави ће се рашчистити.

Да бисте се одржали поподне ујутро, израђена кафа може се заменити земаљским циметом, који су тонови јачи, али нема тако негативан утицај на срце попут кофеина.

Пиру 0,5 кашике цимет, као конвенционална шоља кафе, додајте шећер или мед и уживајте у стимулативном ефекту. Контраиндикације – акутни гастритис и чир стомака, као и сама и сама кафа.

Слушајте своје тело, означите шта вам доноси олакшање и шта изазива нелагоде. Непрестано користите ова запажања како би се најбоље одржавали у форми, а хипотензија ће се дефинитивно одвући.