Како побољшати вид помоћу народних метода?

Народна медицина нуди много начина да се побољша визија, која се мора користити у комплексу са гимнастиком за очи и уравнотежену исхрану

Технички напредак олакшао физички рад, али значајно је повећао оптерећење очију. Као резултат тога, дијагноза патологија визуелне функције све се више догађа у раном детињству. Посебно уобичајени поремећаји као што је далека и миопија. 

Узроке смањења оштрине вида 

Далекоћина је наведена у случају када особа разликује ставке које се налазе у близини органа визије и, напротив, јасно се бришу. Миопија, кршење визуелне функције, у којој је савршено видљив објектима који се налазе у близини, а нејасно изгледају избрисано. 

Из разлога који су довели до смањења оштрине вида, следеће се може приписати:

• неуравнотежена исхрана;
• болести кичменог стуба;
• дуго боравак испред монитора рачунара;
• Трајање ТВ прегледа;
• пушење;
• Употреба пића која садржи алкохол. 

Да ли је могуће побољшати визију приликом препознавања ове врсте патологија? Модерна офталмологија нуди много начина да се реши проблем. Користи се за лечење подручја као што су терапија лековима, специјална гимнастика, хируршка интервенција. 

Међутим, особа је способна да самостално побољшава визију код куће, ако обратите пажњу на савет традиционалне медицине и свакодневно ће потрошити очи очних мишића дневно. Употреба препоручених мера је пожељно у комплексу, што ће омогућити постизање максималног позитивног резултата. 

Гимнастика за очи 

Уклоните напетост од органа визије и стабилизовање процеса погоршања визуелне функције помоћи ће најједноставнијим вежбама. На пример, један од начина за побољшање визије у Миопији је основна гимнастика.

Са великим оптерећењем на очима малолетног народа, морате да направите малу паузу на послу сваког сата. У то време треба да се опусти и брзо трепери, присјећајући се поглед на монитор или ТВ. 

Добар ефекат се редовно врши вежбу «Тачка на стаклу». На стаклу прозора извуците тачку, чији пречник треба да буде приближно 1 цм. Снеклиште за стакло по 1-3 метра, морате да пажљиво погледате траг 5 секунди, а затим током 15 секунди да бисте усмерили поглед на други предмет који се налази изван прозора. Вјежба понављања приказана 5-7 пута. 

Фаларишки људи треба да наизменично поправе поглед на оближњу тему и даљинац. Можете извући руку напред и прегледати прсте, чинећи ротационе покрете. Ова вежба се врши неколико пута, мењајући руке. 

Можете постићи побољшање визије користећи популарну гимнастику коју је развио Амерички Др. Батес. Побољшање визуелне функције у овом случају догађа се за кратко време. 

На столу ставите мали јастук. Потребно је седети, исправљати леђа и ставити лактове на јастук лактова. Онда морате неколико пута да се рушите палму и темељито их учините. Овај поступак ће вам помоћи да се опустите и загреју дланове. 

Даме би требале бити савијене, формирајући опрезу и доносе очи. Истовремено, база дланова мора бити постављена на јагодица и стави продубљивање у руке испред депресија ока. У области мостова МИСМАНС је затворен. 

Длан је било потребно чврсто према очима, стварајући мрак, али не спречавајући слободно трептање. Након тога, морате се опустити и фокусирати се на вид. 

Ова вежба брзо уклања напон који омогућава значајно побољшање функционалности очију. 

Уравнотежена исхрана 

С обзиром на то како да побољшају визију, офталмолози препоручују промену исхране уношењем производа засићених потребним витаминским комплексима у дневном менију. Посебно је важно осигурати проток витамина А, Ц, Е као и група. Такви производи укључују пилећа јаја, шпинат, марелице, млеко, јетру и бубреге, цитруса, шумске бобице, махуне. 

Употреба производа која побољшава вид не може испунити недостатак такве супстанце као лутеин способна да неутралише слободне радикале, упијају штетно зрачење током рада на рачунару.

Сваког дана у људском телу треба примити 35 мг лутена. Такав број је у 500 г бугарских паприка. Стога је много лакше додати исхрану помоћу витамина и минералних комплекса и рибљег уља. 

Фисхинг маст садржи селен, штитећи ткива органа визије са слободних радикала, као и цинк, повећавајући апсорпцију витамина А. Омега-3 масне киселине доприносе потпуној понуди мрежнице неопходне за нормалан рад у траговима елементима и кисеоником. 

Повећање оштрине вида по народним методама 

Резиме људи који су људи користили лековита квалитета биљака које побољшавају визуелну функцију: 

• Потребно је испрати и стиснути 5 зреле боровница. Сок је узгајана пречишћена вода у пропорцији 1: 2. Припремљени раствор од 1-2 капи дневно; 
• Мрква брише и притисне сок. 1 шоља куваног сока помешаног са кашичицом природног меда. Попијте алат током дана; 
• 200 г одраслог алое листова је потребно да се мљеве и меша са 3 ст.Л. Цвеће Блуе Блуе и 3 Арт. Л. Цасхаанки. Добијена маса је сипана 600 мл природних меда, као и 600 мл сувог црвеног вина. Лек се преноси у теглу, чврсто се налазе и издржати 3 дана, периодично тресе; 
• Тада се маса загрева у воденој купељи на сат времена. Препоручује се пити тинктура од 1 сата. Л. Три пута на дан. Боље је користити средство за празан стомак; 
• Употреба першуна је још један начин како да побољшају визију народних лекова. Гомила свежег зеленила срушени су блендер и помешани са 1 ст. Л. Сок од лимуна. Третман курса – 1 месец. На празан стомак 1 ст. Л. припремљена маса; 
• 1 уметност. Л. Мали корени ваздуха се уливају 300 мл вина грожђа и инсистирају на средствима за 2-3 недеље. Свакодневно узмите 10-30 капи тинктуре, претходно га прикупљају у води; 
• 50 г прашка кухано од валеријанских коријена, сипао је литар црвеног вина грожђа. Алат мора бити 15 дана. Кувану тинктуру је филтрирана и преузета на празан стомак Даили 1 Ст. л; 
• У једнаким пропорцијама МИКС Календала Цвеће, трава налога и латице плавих цорн цвећа. Мешање колекције, сипа се малим количином воде и поспите претходно загрејану рерну 2 сата. Припремљена маса је наметнута у облику компресе на очима и задржи целу ноћ; 
• Једнака количина треба узети природни мед, као и сок за пиће. Смеша је загревана на слабом топлоти 5 минута, непрестано мешање. Лек се филтрира и примио свакодневно до 1. ст. Л. Три пута дневно од пролећа до краја јесени; 
• Стисните сок од свежег першуна и помешајте са соком од шаргарепе у пропорцијама 1: 3. Сваки дан је потребно пити 60-90 мл. 

Сложени третман људи и гимнастике ће помоћи много ефикасније да се врати визуелно оштрине. Међутим, треба напоменути да морате користити ова средства за неколико месеци.