Глатки златни тон коже месецима

Брончана нијанса коже дугим месецима: Како ојачати препланулост у соларијуму. Храна, чоколада и креме за брзу асимилацију ултраљубичастих зрака. Како очистити кожу пре тена

Брончана кожа – сан скоро сваке жене. Тамно глатка нијанса визуелно чини да је лик виткији, окреће линију и наглашава предности. Поред тога, тамна боја наглашава јагодице на лицу, плус овоме – прелепа шминка.

Поред свих предности Сунца, он такође скрива оштећења на кожи, као што су натечене вене и огреботине. Међутим, не можете увек да примате такву предност – не могу сви да приуште да иду на море да натопите под сунцем, посебно у хладној сезони. Поред тога, сунчеве зраке, ако су равне, могу наштетити.

Размислите о детаљнијим како сигурно добити бронзану нијансу на кожи и да је заступао?

Шта је препланулост?

Брончана нијанса на телу, да ли се добија у соларијуму или боравши под сунцем, испада из утицаја ултраљубичастих зрака природног или комадног порекла. Ове зраке су три врсте – А, Б и Ц.

Одељење зависи од неколико фактора: ширине и дугих зрака, као и из врсте њихових осцилација. Верује се да је последња врста озрачивања коже готово неподношљива, међутим, таква врста у основи не достигне земљу. Преостале две врсте утичу на тело.

---

Епидермис садржи ћелијски комплекс – меланоцити. У то време када су зраци у кожи, ове ћелије су активиране и почните да производе пигмент – меланин. Од зрака врсте, произведени пигмент је замрачио и штити кожу од ефеката ултраљубичастих.

Постоји неколико фаза за сунчање:

• Лако – капилари испод коже проширују и стварају црвенило;
• Просечно – након преласка прве фазе црвенила, постепено да се претвара и стиче смеђе нијансе, која се назива препланула;
• Високо претерани боравак под ултраљубичастом доводи до опекотина.

До коже није у ризику и није било претње последњој фази, користи за сунчање.

Својства сунчеве зона: Корист и штета

Сунце – Донаторски живот на земљи. Стога није изненађујуће да његови зраци имају позитиван утицај на људско тело. Штавише, они се активирају у телу супстанце одговорне за производњу витамина Д.

Шта је важан овај здравствени ензим?

Прво, јача имуни систем. Друго, повреде и ожиљци на телу брже се зацељују са својом помоћи. Треће, то је катализатор за правилно растварање калцијума и фосфора. У исто време, добијте потребну годишњу оптужбу овог витамина може бити прилично једноставно. У топло време само неколико пута недељно четврти да буде на сунцу. Важно је да су зраци пали на лице и руке. Слажете се, поступак је прилично једноставан за одржавање нивоа битних супстанци у телу.

Присуство овог витамина побољшава укупно здравље и утиче на одељења за мозак одговорне за расположење.

Према лекарима, такозвани хормон радости појављује се као резултат сунца и топлоте. Научно име – Серотонин, одговоран је и за имунитет.

Али проблем је што вишак соларног зрачења има негативне последице. Први од њих је опекотине, други – могућност каркалних болести коже. Прекомерни унос ултраљубичасти не повећава се, али смањује рад имунолошког система, тако да тело производи заштитну реакцију чији је циљ уклањање ненормалне потрошње УВ-а.

Штавише, злоупотреба УВ-а може да води:

• до алергија;
• до пигментације;
• до проблема са видом;
• до смањења обима течности у телу, што доводи до превременог пуњења и сушења.

Стога је јак тен далеко од увек па, без обзира колико желите да изгледате као мулат, посебно у хладној сезони.

Како тан падне на одређени тип коже

Зависно од врсте коже затама, епидермис се дигестира на различит начин.

Размотрите своје врсте више детаља:

1. Келтски. Глатка бела кожа са светло ружичастом нијансом често са пецама, поклопца косе црвена, пигментација зелено око или плаво. Ову врсту најповољније толерише сунце. Чак и кратак боравак под топло зраке доводи до озбиљног црвенила и опекотина. Проблем ове врсте је да УВ не апсорбује епидерми у потпуности, тако да дермис блузи одмах. Особе са овом врстом епидерме се охрабрују да користе крему на врућем току године, што пружа потпуну заштиту од УВ-а.
2. Црн. Пигментација епидерме средине, поклопац косе је ближа схену или тамном рунду, очи смеђе боје. Ову врсту је добро апсорбован од сунца, тако да сунце изгоре изузетно ретко.
3. Европски. Епидерма светлосне нијансе, пеге, пигментација очију од нијанси плаве до сиве боје, покривач за косу плавуша или светло време. Таква кожа није толико осетљива, попут келтски тип, међутим, опекотине су и даље могућа. Дакле, сунчеве крезера се не мешају.
4. медитерански. Предност ове врсте епидерме је да пигментација у телу има првобитно тамне нијансе. Због тога се брзо сунчате тело без страха од опекотина.

Као што можете побољшати преплануте на сунцу, али не гори?

Пре свега, без обзира на то, који је резултат који сте желели да постигнете, важно је запамтити се о правилима боравка на сунцу. Истовремено, избор времена и места игра главну улогу.

Размотрите основна правила:

• Да бисте избегли нежељене последице, требало би да дођете на плажу до Сунца. Ово је време за поподне (до 11) и поподнева (почев од 4 до краја вечери). У овом тренутку нема директних зрака. Међутим, ако сте дошли «бела попут киселе павлаке», Затим проводите цело јутро или увече на плажи још увек не вреди. До коже се тада не попне и није блистао, довољно је остати на плажи око пола сата;
• Останите на сунцу постепено повећавати;
• Обавезно заштитите крему нежних подручја коже – усне и груди;
• Ако се прође прва фаза боравка на сунцу, можете користити крему за појачало за сунчање – повећаће отпор и боју бронзане нијансе;
• Не долазе на плажу са обојеним. Такође, осим украсне козметике, уздржите се од употребе духова и антиперспиранта како би се избегле алергијске реакције;
• Постоји одређена врста лекова, када се користе директне соларне зраке су контраиндициране. Стога, ако прођете било који ток лечења, добит ћете прелиминарни савет од лекара. Труднице су строго забрањене на сунцу;
• Бирајући крему од опекотина или сунчаних појачала на сунцу, не би требало да уштедите. Куповина само доказана средства тако да не постоје алергије или друге непожељне последице.

Како се народних лекова повећавају препланули на сунцу?

Први и доказан начин да се ојача пријатна бронзана нијанса је употреба бета каротена. Садржано у различитим производима, као што су шаргарепа, наранџе, грејпфрутс и марелице.

Други начин је употреба сока од шаргарепе. Научници су доказали да су они који имају 30 минута пре уласка у плажу да пију мали део сока до много мањој мери пате од проблема са сунчањем.

Иста ситуација и диња. Дневни део (мала диња до пола килограма) у сировој форми или у облику свеже, пружиће глатку дубоку нијансу на кожи и значајно смањити своје пилинг. Али запамтите да је плод то кошта и сами и не мешајте са другим производима.

Против негативног утицаја УВ-а, парадајза, лубенице и грожђе. А шпинат ће обезбедити не само заштиту од паљења, већ и угодну златну нијансу коже.

Ако се поступци на плажи узимају у одмаралишту у близини мора, јачање тена је постигнуто ако користимо морску храну, као и производе богате у садржају јода и комбинујемо их горе поменутим поврћем и плодовима. Правилна исхрана и прибављање витамина Природни начин ће помоћи да се преплану задрже дугим месецима.

Како ојачати тан у соларијуму

Постоји неколико начина да се повећа ефикасност УВ-а у соларију:

• Потрошња производа богата бета-каротеном – парадајз, диње, грожђе и шаргарепе;
• Фреаксха из шаргарепе или парадајза, зрно усева или диње;
• Пола сата пре поступка препоручује се пити шољу какаа, али нужно природно;
• Уместо какаа, можете јести траку црне чоколаде;
• Можете да користите у соларијум појачалима за тип или лосионе преплане.

У сваком случају, главна ствар је запамтити да то не вреди преживјети са УВ-ом. Сунчање умјерено и осећа се добро.