Ми сами чистимо црева од токсина

Претрпели сте стално осећај умора, додељивања иринализности, прогони апатију? То значи да је време за чишћење црева. О томе како да учините без повреде тела, рећи ћемо вам

У људском телу, све је повезано и неуспех у једној од власти одмах се осећа проблеми у другом. Кад изненада није јасно где се појави раздражљивост, следи поспореност и апатију, следи неразумљив страх – мало људи разуме да на тај начин то начин на тај начин се на тај начин на тај начин на тај начин на тај начин се на тај начин сматра да је то начин на то начин на тај начин да се на тај начин разумеју.

Потписује да доњи пробавни системи захтевају чишћење

Постоји неколико знакова да су се шљаке појавиле у цревима:

• недостатак апетита;
• Угодно умор;
• раздражљивост и апатија;
• Гравитација у стомаку и надувавање;
• Бели језик и нестабилно дисање;
• Нездрава боја коже;
• Фрагилност ноктију и губитак косе.

Наравно, појединци из ових знакова могу указивати на било коју другу болест, али када су сви заједно – то може значити да је време да започнете чишћење црева.

Узроци СХЛАКОВ-овог изгледа

Природа је утврђена да сви чишћење црева акције тело контролише, без помоћи споља. Али модеран живот је направио сопствена прилагођавања, доносећи факторе као загађене животне средине, несистематичну исхрану хране високо-калорија, ниско ефикасни животни стил, присуство лоших навика, исхране и глади.

Све то доводи до чињенице да прва ствар у телу пати од пробавних органа. Када столица постане неправилна, тада се велики број лутаних маса почиње сакупљати у дебелом цреву, његов нормалан рад је узнемирен и као резултат тога, појављује се лоше здравље, нелагодност и чак рани старење. Стога је неопходно у првим симптомима цревне функције, да то учините чистом.

Питање је одмах настало: «Како очистити црево од шљаке и да ли је то могуће учинити сами код куће?» Наравно, када болест оде предалеко, онда морате да се консултујете са лекаром. Али ако почнете да размишљате о томе што је пре могуће, можете се носити са својим. 

Како очистити црево код куће

Очистите црева може бити код куће. Постоји много ефикасних метода чишћења током година и гарантују диван резултат. Дајемо само неке од њих.

једна. Једноставан начин зван «Сифон»: У 10 чаша од очију чисте филтриране воде додајте 5 кашика (чаја) јодизоване соли, промијешајте добро. Попијте једну чашу, а затим, после 20 минута – следеће и тако даље. Сваки део раствора пре употребе треба да се загрева на око 40 степени.

Сол и топла вода у гастроинтестиналном тракту дужег времена не одгађају и готово одмах пролазе кроз њу, са шљаом. Наставите да пијете ово решење док не почне да излази потпуно чисту воду. Након завршетка поступка, потребно је пити 2 или 3 чаше једноставне воде, а после пола сата – једите 100 грама куваног (без соли), благо одражавајући га поврће.

Ова метода је веома ефикасна и практично нема нуспојаве, већ људи који пате од бубрежних болести и имају проблема са стомаком, не препоручује га да га не препоручују.

2. Овај рецепт ће вам рећи како истовремено очистити стомак и црева. Стакло куваног млека одлазе једног дана у топлини, после мешања. У резултирајућем прококуту додајте кашику нафте, мешане и пијте преко ноћи. Ујутро, празан стомак, морате јести једну јабуку или репе салату, а стомак са цревима је очишћен без непријатних симптома.

Производи црева и црева и укључују:

• сирово поврће (најбоље од шаргарепе, купуса, репа);
• Цитрус (лимун, липа, наранџа);
• Семенке (бундеве, лане, сунцокрет);
• ораси (ораси, кедар, бадеми);
• пасуљ (грашак, пасуљ);
• Зачини (црвени паприк, куркумур, ђумбир).

Производи за јело са ефектом чишћења, главна ствар није претерано претерано, а то је, вероватноћа да је добила још неугодна појава је дијареја (Т.До. Вишак влакна дјелују на пробавном тракту као лаксатив). 

Чишћење са медицинским препаратима

Ако нема жеље да прочистите црево народним лековима, увек можете да купите веома повољне лекове у апотеци:

• Магнезија или «Епсом со» – Чишћење врло деликатно и пажљиво. Растворите 20 г кристали у 100 г воде и пијте у вечерњим сатима пола сата пре оброка.
• Фортранс – снажан прашак за прочишћавање, потпуно безопасан за цревне и његову микрофлору. Нема нуспојава. Изузетак – нетолеранција или алергијска реакција на неке од његових компоненти.

Још увек постоји много лекова који помажу у чишћењу црева правилно, али ипак, боље је да их примените након консултација са лекаром који ће одабрати потребну дрогу.

Контраиндициран Очистите цревне црева, ако нема столице дуже време или праћено снажном болом. У овом случају, потребно је одмах ометати проктолога, јер је самоокретан лек опасан за живот.

Исхрана након пречишћавања

Сада, знајући како очистити црево, нико неће бити тешко да га држи чистом и зато се увек осећа весело и енергично.

Али да би се осигурала нормалан цревни рад у будућности, потребно је одржати одређену водену равнотежу у телу. За то морате свакодневно пити најмање 2 литре једноставне воде и прве чаше – ујутро на празан стомак.

Такође је потребно придржавати се исхране чишћења црева, у којем је потребно присуствовати:

1. Поврће, воће, ораси, сушени воће;
2. кувано месо и риба;
3. Млечни кисели производи;
4. житарице;
5. мед;
6. ражани хлеб. 

Друга важна компонента цревног чишћења је поштовање три основна правила снаге: Постоје мали порције, храна темељно жвакати, не прејести. 

Потребно је запамтити основна правила здравог живота: правилно исхрану, одбијање лоших навика, редовна физичка напора. Ако се изводе, само тело ће савршено радити и потреба за неким додатним поступцима једноставно ће нестати.