Како се правилно прати у кади?

Посетите Бани -безуално задовољство! Али како се опрати и окупати тако да су поступци купке осим задовољства такође имали користи? Како се опере у кади?

За нас је купка одавно постала нешто слично недељном ритуалу дубоког пречишћавања тела и придружене комуникације са пријатељима и рођацима. Кампања у кадицији се претвори у окупљања алкохолних пића, караоке и друге забаве, док постоје посебна правила понашања на таквом месту о којима говоримо о томе.

Како посетити купање са добротом за душу и тело?

Дакле, успевате да добијете максимално задовољство од предстојећих водених процедура, морате да извршите неколико основних услова:

• Припремите оптималну топлоту;
• Креирати и поправити одређени ниво влажности;
• Припремите метлу и научите како да га управљате.

Пре него што кажете како да перете мушкарце и жене у руском купатилу, вреди доносити кратку листу предмета потребних у сличној установи:

• БАНИА метла;
• неколико пешкира различитих величина;
• Купаћи костим или лим;
• Специјални шешир;
• гумене посуде;
• Сапун, гелови и средства за чишћење тела и косе;
• Трговац и рукавице за масажу коже;
• Биљне инфузије за испирање и инхалације.

Све остало зависи од личних склоности особе, а листа може бити прилично опсежна.

Мало о метловима

Исправљање како се правилно опрати и окупати се у калуми и немогуће је не зауставити метле које привлаче који се сматрају најбољим и природним погледом на масажу. Верује се да је метла – То значи побољшати циркулацију крви, ојачати избор зноја, убрзати реалну размену и постићи подмлађивање и затезање и затезање због контраста температуре.

Ако ово правилно користите ову незамјењиву атрибут за купање, тада ће се сви поре коже пречистити од микроба и шљаке и бит ће бити опипљив антибактеријски ефекат.

Тајна таквог позитивног утицаја је скривена у чињеници да у метловима садрже многе испарљиве супстанце које се зову ПхитонЦидес. Они неутралишу патогене микроскопски организми и засићени суштинским уљима коже.

Искусни прилози инсистирају – боље је да се опере са метлом прикупљеном од само резаних брезарских гранчица. То кошта такав производ је сасвим скуп, али направите га својим рукама – једноставнијим. У случају да морате да посетите купање са сувом метлом, то би требало натопити неко време у топлој води, иначе ће се све летке појавити из ње.

Како користити метлу?

Дакле, како да је оперем у сауну или купку, када се метла испада да је први пут у животу у животу?

Постоји неколико техника коришћења таквог атрибута, на пример:

• Сакупљати кожу, мождани удар, љуштење или га подстаћи;
• направите компресе на различитим деловима тела;
• изводити трљање и истезање.

У идеалном случају, у купку морате комбиновати све технике и боље је започети са брисама. Због тога метла једноставно се заклиње у непосредној близини тела, без додиривања његове коже. Као резултат, треба створити топле и влажне ваздушне токове.

Строкети се праве слободним и уздужним покретима у којима метла не скида од људског тела. Али са очима би требало да будете веома опрезни, а препоручује их започети с леђа.

За козну кожу, жене корисне за прављење компримирања метле. У том циљу, посипа се, натјече на жељену површину тела, након чега је покривена још једна гомила блиставих грана.

Припрема и наредни догађаји

Како се сметати или испрати у кади / сауни?

Почните с душом, чак и ако сте га узели код куће, а мало пре путовања у јавно купатило. То се ради чисто од хигијенских разматрања, док искусне купке позивају поступак прелиминарне провођења потпуно бесмисленог. У сауни се не препоручује да буде са влажном косом, што повећава ризик од прегревања главе. Стога, под тушем или купатилом следи «Мац» са гуменим заштитним шеширом на коси. Затим замењује посебну капу за купање или заједнички тешки пешкир везан око главе.

Настављајући тему како се опере у купатило, мушкарац и жена се могу саветовати да уклоне све украсе од метала. Потоњи је веома загреван на високој температури и може бити узрок опекотина. Отприлике исто због исте у парној соби, морате да дишете само нос тако да се ваздух може мало охладити и влажити пре упадања у плућа. Све остало, купка је нажалост забрањено да посете током менструације.

Одмах након што завршите праву ствар под тушем, уклоните украсе и постигли ојачани зној, потребно је да се мало опустите на доњој полици, затварајући око и потпуно опуштајући мишиће. Тако да се не дешавате лоше, седите у овом положају када се ноге не држе са клупе. Може провоцирати температурну разлику и погоршати укупно здравље. Новајлија, који само савладају основе како се пере у самој купељи и њеној перили, не би требало да буду у двокреветној соби дуже од 15 минута, док «Бити» Може се окупати и пола сата.

Шта да радим након паре?

Након што завршите са купањем и потпуно пошаљете, време је да пређете на поступке чишћења. У овој фази можете користити сапун и фријери рукавице.

Ако је на кожи љути осип, може се третирати са сапуном и соли.

Жене показују више фантазије и настављају да примењују маске, узимање коже и друге процедуре козметологије користећи познате или домаће теретни средства.

Сви ови савети биће погодни за оне који нису знали пре овог времена, јер је то тачно рећи: «Мац» или «опрати», Како научити како користити метлу или се понашати у сауни уопште.

У супротном, свако авид купатило купке измиче самом тактике сопственог понашања, омогућавајући максимално задовољство поступка.