Како је Лариса Гузеева изгубила тежину

Желите да знате како је Лариса Гузејев изгубила тежину? Испада, не «Звезда» Нема рецепта, тајне све-руског свифта доступне су некој жени. Вашу пажњу савет Лариса Гузјева

Многи од нас гледају популарну ТВ емисију сваки дан «Хајде да се венчамо», Водите која је звезда совјетског филма и само шармантна жена – Лариса Гузеева. Најневернији гледаоци су дуго приметили да је у последње време глумица и презентатор почео да изгледају знатно виткије и затеглом и зато је питање како је Лариса Гузеијев изгубила тежину почела да се дистрибуира са завидином фреквенцијом на свим женским форумима.

Срећом, ТВ презентатор не даје тајну од начина да се нормализује тежина и даје задовољство савети Сви вољни да смршаве.

Зашто је све почело

Прекомерна тежина је одувек била болни проблем за популарну вођење, јер није навикла да било шта негира. Лариса није равнодушна према слатким, кућним пецивима и њеној апсолутно није занимљиве кондиције. Са таквим навикама и таквим виталним положајем – да лакше бирање вишка тежине.

Негативан утицај на фигуру родног порођаја Звезда – његова обожава ћерка Гузеева родила је четрдесет година. Али немогуће је радити на телевизији са прекомерном тежином и останемо у корист модерним гледаоцу који обожава основе – то је немогуће, па је Лариса одлучила да преиспита свој приступ исхрани и ослободи се непотребних килограма.

Корак до витке фигуре познато «меча» Земље су направиле још један популарни тренутни канал Цханнел Цханнел – Андреи Малакхов пројекат «Пусти их да причају». Лариса Гузеева је учествовала у том питању, чија је тема била програм мршављења СтарХита и заклео се целом студио да смршаве у врло блиској будућности. Водећа Лариса Гусееева води свој блог на веб локацији овог пројекта, у којем ће рецепти лако објављивати рецепте за масу телесне тежине.

Тежина глумице Лариса Гузеев почела се брзо мењати захваљујући препорукама професионалних нутрициониста «Старац» и сада је премашило све замисливе очекивања. Уосталом, успела је да ресетује чак 38 килограма од почетка пројекта (сећамо се да је звезда учествовала у њему од јула 2013. године).

До данас је популарни ТВ презентација развио свој ефикасни фитнес програм. И искористите савете које Лариса Гузејев даје.

Рецепти Хармоније из Лариса Гузјева

Лариса Гузеиева Дијета је једноставна, али геније: Можете јести апсолутно све, али само величина уобичајеног дела треба да се смањи најмање два пута. Визуелно да превари гладни организам ће помоћи другом трику – храна је да се наметне у дубљим тамним плочама.

У овом столу, чак и најмањи део изгледа чврстим, и зато ће вам имати утисак да се у вашој уобичајеној исхрани промена не догоде, а сигнали солиети ће тећи у мозак са много мањим бројем једења.

Основа методе мршављења од Гузеареве је популарна теорија да је прекомерне тежине проблем чисте психолошке природе. За преједање «Одговоран» Наглашава, депресивни услови, досада и многе друге емоције.

Укључујући визуелни фактор – када особа види апетитовање и атрактивно јело испред њега, жели јести што је више могуће. И најчешће се то догађа, иако је то дуго доказано да за потпуно засићење тело не захтева обиље хране.

Још један рецепт за мршављење из Лариса Гузеева: Морате да смршате. Чак је и најнеже дијета тешко издржати због чињенице да ће се морати ограничити. Одвратити пажњу од тужних мисли. Сама глумица то чини на следећи начин: покушај да се учини најоригиналнији натпис, прекрасно проглашено преношењем на вечеру или досадно сушење, подиже шарене и светле плоче за оброке.

Одређена мотивација је несумњиво важна: и сама Гузеијев је чувао од искушења да слатко једе са врло ружном фотографију, јасно демонстрирајући све додатне килограме. И ову фотографију Лариса приложена у средини фрижидера.

Међутим, Лариса Андреевна признаје да то није у потпуности без ограничења.

Са становишта чувеног ТВ презентатора, исхрана мора да прате принципи:

• Одбијте лоше навике да у потпуности или умањују злоупотребу њих на минимум;
• Дајте склоности исхрани свеже и природне производе и чешће замењују месне производе са поврћем и воћем;
• Вечера ти не треба. Према глумици, чаша Кефире или млека – најбоља вечера за хармонију фигуре;
• Ако ваша омиљена хаљина захтева пражњење неколико килограма – а не гријех да искористи гладну воћну дијету.

Узгред, у свом блогу о губитку тежине Лариса је рекла свим претплатницима да је систем правилног исхране најбољи начин да се задржите у тону.

И њене речи се могу веровати, јер су свеприсутне таблоиде више пута рекли читаоцима да водећи пренос «Хајде да се венчамо» Покушао сам да смршавим уз помоћ операције и терапије посебним блоковима за тегобу, али резултати таквих покушаја били су мање очигледнији од тих успеха у којој је Гузеијев тренутно дошао.

Шта је добра и лоша дијета Лариса Гузејева: мишљење стручњака

Храна и Рецепти Према систему чувене глумице, оне жене које су и свакодневно припремљене за храну. Замена неких производа на друге, корисније или мање масти – лако је смањити заједнички калоријски садржај готовог јела, учините га хранљивим у добром смислу те речи.

Дијета на принципу раздвајања делова је апсолутно бескорисна за оне чија је вечера, вечера и доручак састоји од полупроизвода, брзе хране, концентрата (попут резанци и носача брзе хране). Како да не обришете такву специфичну храну – неће бити кориснија. Калорија ће, наравно, отићи, али ће остати со, зачини, очување адитива – све ове супстанце доприносе скупу вишка телесне тежине, због њихове влаге.

Тихо ће бити звездна дијета и за оне који су навикли на велику количину угљених хидрата у исхрани. Објаснимо на једноставном примеру: ако се увек навикнете на друго јело, једите велики број гарнирања попут пире кромпира, хељда, пиринач, затим са изоштреним «Емисија» Порције које ћете мучити снажан осећај глади. Наравно, ако пређете најтеже прве дане, у будућности ће се нелагодност проћи, али сви губитнички пробијати у почетним фазама исхране.

Помоћ у ситуацији може бити следећи трик – смањити количину прилога од стране Макима, али протеинска компонента јела на почетку мршављења једе у бившим количинама. Да бисте смањили број протеина, наставите мало касније када се навикнете на ограничену угљену угљену хидрат.

Поред тога, професионални сутриционисти и стручњаци за корекцију тежине не препоручују доживљавање речи ТВ представника Гуисереас о бескорисности спорта, попут аксиома. Надлежна комбинација система уравнотежене исхране и спорта омогућава вам да постигнете оптималне резултате у борби за силуету.

Желео бих да приметим чињеницу: систем исхране из Лариса Гузејева има исте контраиндикације као и уобичајене «Неправедан» Начин ограничења тела у великом броју производа.

Стога обавезно консултујте лекара у сврху коришћења ГУЗЕВ система за корекцију тежине, узимајући у обзир посебности вашег тела.