Како знати дан који је повољан за зачеће: одређивање различитим методама

Шта је овулација? Како знати дан овулације? Како израчунати повољне дане, имати калкулатор, календар и ручицу?

Све жене су заинтересоване у периоду када могу затрудњети. Неки користе информације примљене као метода контрацепције, други – да зачеће дете. Методе за израчунавање овулације пуно, сваки на свој начин.

Шта је овулација, фазе менструалног циклуса

У једној од фаза менструалног циклуса, жене сазревају јајашца напушта фоликул у лумен фелопијских цеви, где ће се тада састати са сперматозоом за оплодња. Ова фаза се назива овулација.

Од своје утичнице, јајна ћелија је способна да оплодња 12-24 сата. Међутим, вреди узети у обзир да сперматозона након ејакулације може бити активна у року од 3 (ретко до 7) дана. Сексуални однос 2-3 дана пре него што се овулација такође сматра сигурним за концепцију.

Под акцијом хормона естрогена, јаз за фоликуле и излаз јаја одвијају се у просеку 14-16 дана након почетка менструације. Процес се не понавља увек у истом дану циклуса, јер се неки фактори могу успорити или убрзати. Стога као метода контрацепције, покушај израчунавања не дозвољава гаранције. Али за рачунање планирања трудноће «Дан к» не спречити.

Календар зачећа је условно подељен на три фазе:

• Релативна стерилност – од почетка менструације до тренутка овулације – вероватноћа да постане мала;
• Максимална плодност – 48 сати од тренутка овулације (24 сата се даје активности јаја, остатак времена – на нетачност детекције) «Дан к») – максималне шансе за концепцију;
• Апсолутна стерилност – јавља се након плодне фазе и траје док циклус не заврши (у просеку 10-16 дана) – готово је немогуће затрудњети.

Метода календара

Да би тачно израчунато толико важних дана, под условом да жена нема патологије, потребно је прославити прве и последње дане циклуса најмање шест месеци.

Ови подаци ће вам помоћи да одредите свој плодан период, јер сви имају различит:

1. Прерачунајте колико дана за све ваше периоде шест месеци. Циклус – период од првог дана једног месеца пре почетка следећег;
2. Повуците пажњу на најдужи период, од броја његових дана узмите број 11 – то ће бити последњи дан плодности;
3. Пронађите најкраћи период и одузети се од броја његових дана број 18 – то ће бити први дан плодности.

На пример, жена има најдужи циклус од 31 дана, најкраћих – 25 дана: 31 – 11 = 20; 25 – 18 = 7. Испада да се појединачни плодни период жене траје од 7 до 20 дана циклуса. Овај пут се сматра повољним за планирање трудноће. Наравно, водите календар и проучите своје тело је пожељно све, али нажалост, ова метода вам неће дозволити да сазнате тачан дан овулације.

Стручњаци тврде да већина здравих жена има јаја од фоликула 14 дана пре следећег циклуса. стога «Важни дани» Израчунајте на овом принципу је потпуно једноставно: потребно је трајати 2 недеље од планираног првог дана менструације и довести до резултата у календар концепта.

На пример, менструација би требало да се догоди 18. фебруара. Одликујемо се од овог броја 14 дана и добијамо састанак – 4. фебруара. Ово је приближан прорачун, за тачније одлучности «његујени дан» Боље је користити базалну методу.

Ако вам је тешко израчунати дане или нисте сигурни у своје прорачуне, он ће помоћи на мрежи калкулатору овулације. Потребно вам је само податке које обично обележавате у календару Дана одгула за успешну концепцију: Први дан у периоду, његово трајање, колико дана је било менструације.

Мерење базалне температуре

Базална температура (БТ) – Показатељ најниже температуре која се надгледа у стању сна. Измерите његову ректалну методу након дугог сна, а да не устанете са креветом.

Хормонска позадина девојке има различите индикаторе температуре у зависности од фазе менструалног циклуса. У првој половини циклуса БТ је 36,3-36.5⁰ Ц, али са почетком повољног периода за концепцију, његови индикатори се нагло повећавају – 37.1-37.5⁰Са. Ова температура се одржава пре почетка следеће менструације, а затим поново падне. На појаву трудноће, БТ остаје висок.

Да бисте тачно израчунали дан да зачете дете, требало би да саставите распоред и то спроведете 3-6 месеци. Неопходно:

• Користите исти термометар, ставите је унапред близу кревета;
• Мерите БТ свако јутро истовремено;
• Пре него што је поступак спавао најмање 6 сати, буђење да се не врши оштре покрете и не излази из кревета;
• Лежећи на 5 минута уметањем термометра у аналну рупу, а затим означите резултат у графикону;
• Снимање у факторима графикона који су способни да утичу на промену у БТ индикаторима: употреба лекова или алкохолних пића, болести, стрес, прекомерне радове, секс увече и ноћу.

Како сазнати ако имате овулацију?

Температура скочи горе, то је очигледно уочљив на графикону, каже о офанзиви «Дан к». Случај када је целокупна температура менструалног циклуса била на истом нивоу, значи да из неког разлога овулација није дошла. Можда ће се следећег месеца догодити ако не – решите проблем са гинекологом.

Језик тела

Како сазнати када ће овулација доћи након менструације, без прибегавања било каквих прорачуна?

Неке жене могу сами да осећају промене у свом телу у правом тренутку, фокусирајући се:

• на промјенама расположења;
• о повећаној сексуалној активности;
• на отеклинику млечних жлезда;
• на периодично болно боловање на дну трбуха;
• На вискозном обилном исцједању из вагине, према доследности, подсећају на белце од јаја.

Приметили сте ниједан од ових знакова? Ако не, онда користите информативнију методу.

Тестиране траке и микроскопи

Најпопуларнији начин израчунавања код куће данас – Екпресс тест. Принцип рада је исти као на тесту за трудноће, само у овом случају у урину треба открити лутенизинг хормоном, који је веома активан након изласка јаја. Када је овај хормон у телу, тест показује 2 трака. Поступак је погодан за жене са редовним менструалним циклусом.

Како пронаћи офанзиву овулације код куће са тестним тракама, мерења температуре и календаром, многи су већ прочитани. Али нису сви чули за феномен кристализације слине, који је одређен под микроскопом. У зависности од фазе циклуса слине, као и материце, мења састав. У том периоду овулације, пљувачка садржи повишени ниво соли, које се приказују у микроскопу у облику јелких грана.

Данас је лако купити мини-микроскоп сличан ружем и са њим да би се пратили његални дан. Користите уређај је пожељно након буђења, чишћења зуба и јела. Пушење пре него што се поступак такође не препоручује. Ако сте болесни стоматитис, онда користите методу нема смисла, резултат може бити лажан. Пратећи сва правила за коришћење микроскопа, добит ћете информације са гаранцијом од 99%.

Ултразвучни поступак

Многи парови су заинтересовани како да сазнају када је дошло овулација, да замисли дете. Уз помоћ ултразвучне дијагностике, можете видети развој фоликула и сазнати дан када ће се јаје изаћи из тога.

Наравно, морат ћете више пута да посетите ултразвук кабинета. Ако је циклус жене редован, дијагностика се врши 3-4 дана пре наводног «важни дани».

Ако је циклус неправилан, контролише процес почиње четвртог дана од почетка менструације и настави да дијагностикује свака 2-3 дана.

Сада имате довољно информација о томе како да сазнате дан овулације.

Ако приметите да не постоје дани овулације – потребно је сазнати разлог. Узроци физиолошке природе су приступ менопаузе, период након порођаја или побачаја – у овом случају све је у реду.

Ако се ништа од вас не примењује, могуће је да је случај у кршењу хормонске позадине, патологија женских гениталних органа, разне болести. Не устручавајте се да одете код лекара и испитивања, посебно са великом жељом да родиш неговане бебе!