Како се решити врућине са менопаузом: лекови и народни лекови

Симптоми Климакса. Шта да радим код куће ако је топлота? Медицински лекови током менопаузе: хормонално и не хормонално. Народни лекови

Многе жене које су започеле период менопаузе, заинтересоване су како да се ослободе топлоте која се јавља током врхунца. Ова појава, позната као плима, испоручује емоционалну и физичку нелагодност и може трајати неколико година. Напад траје од 30 секунди до 2 минута, ретко – 1 сат.

Климацијактивни синдром: Симптоми

Посебно осетљиве жене могу предвидјети увредљиву плиму. Топлота, по правилу, напада само горњу половину тела – врата, руку, груди, лице. Кожа је црвенило, откуцај срца се брзо може брзо, мажење, вртоглавица, главобоља, оштра слабост. Неке даме постају забринуте, немирне, недостаје им ваздух.

Током плима температура расте, а након пада, постојање се манифестује, повећано знојење. Може да стоји као цело тело и само неки делови. Таласна топлота се завршава чилицом. Најчешће се појављује ова феномена увече и ноћу. У неким случајевима ће вам можда потребна медицинска нега.

Шта да ради ако је топлота непрестано бачена када је врхунац

Чим се појаве први знакови, потребно је смирити. Вежбе за специјалне дисање помажу у добро. Дисање треба да буде трбух, дубок. Након даха, дах се одложи 6 секунди. Таква гимнастика ће увјерити нервни систем, повећати време пре следећег напада и лакше је пренијети.

Како можете да урадите вентилацију радника и резиденцијалних просторија. Различити прочишћавачи ваздуха и влажници помоћи ће да контролишу микроклима. Спавајте боље у соби у којој се ниска температура, али топлота сакрити. Пре спавања, препоручује се да се охлади јастук, на пример, ставите боцу воде на њега замрзивач. Како сведочи повратним информацијама, таква мера помаже спавању без плима.

Могуће је ублажити овај период користећи испаравање исхране. Пожељно је да месо и други производи протеина чине само 20% дневног менија. Главни део исхране током Климакса требало би да се састоји од поврћа, воћа, махунарки, житарица, орашастих плодова и соје. Повољно је утицати на здравље, смањити фреквенцију и постати мање изражени симптоми плима. Посебно корисно у овом тренутку биће целокупно и проклето зрно, ораси, јер садрже много витамина Е, који је неопходан за жене када је Цлимак.

Активни стил живота ће такође имати користи када. Потребно је узети у обзир истодобне болести, јер су они можда контраиндицирани за спорт.

Најкориснија врста физичког напора биће пливање. Јача мишиће, повећава отпорност на тело инфекцијама. Пешачење у парку и употреба корака, а не лифта, такође ће утицати на позитиван начин.

Треба да се обави пажња и гардероба. Не носите ствари од синтетике, преуског и уског. Из тканина, склоност се даје памучно, вискозе, Фларон. Синтетика не дозвољава да се ослободи влаге, погоршава вентилацију, доводи до прегревања.

Снажни емоционални стрес, стресне ситуације негативно утичу на функционисање нервног система. У овом случају се препоручује да урадите јогу. Такви часови ће се ставити у редоследно тело и духовно и физички.

Показано је обилно пиће – око 2 литара течности дневно (у недостатку контраиндикација). Током плима, тело се решава течношћу заједно са касније. Овај недостатак мора бити надокнађен.

Лекови за лекове током менопаузе

У озбиљном случају, лекар може прописати лек заснован на хормону током врхунца из плима. Терапија хормонском хормоном омекшава се, а можда чак и елиминисати вруће болове. Међутим, такве фондове именовати све.

Контраиндикације за употребу хормонских лекова:

• Тромбофилиа (наследна стечена);
• Хроничне патологије билијарног тракта;
• Болест јетре и бубрега;
• Аутоимуне кршења;
• Шећерна болест;
• Кардиоваскуларне болести;
• Онколошке патологије;
• Ендометриоза, матерични мима.

Немогуће је одабрати хормонски агенс. Лекар испред именовања таквих лекова врши се мамографијом, ултразвук млечних жлезда и органа мале карлице, цитолошка студија на четкицама грлића материце, биохемијска студија крви, коагулограм.

Чак и ако не постоје сумње на онкологију, лекови на бази хормона могу изазвати напредак само наседне болести. Статистика каже да су онколошке тензије сада веома велике, посебно у женској женској старије од 45 година. Ако су плименитости потпуно толерантни, боље је суздржати се од пријемних хормона.

Вриједно је напоменути да се може именовати и лек није хормонално, олакшава симптоме када је врхунац. У овом случају говоримо о фитоетрогенима – лековито биље и значке. Њихов избор би такође требало да изврши специјалисте, јер могу да пруже нуспојаве, на пример, узрокују алергијску реакцију. Поред тога, ток њиховог пријем је прилично дуг.

Ојачати симптоме плима могу недостајати витамини. Стога, у неким случајевима, лекар прописује пријем витамина Б, Ц, Е, као и магнезијума и калијума.

Ефективни седативи умирују нервни систем. Таков припада свекрвљују, Валериан, Пеони Тинктури, Цорвалол. За опипљив ефекат потребан је њихов редован пријем.

Када жена не може да се самостално носи са стресом и контролише њихове емоције, прописани су антидепресиви. То може бити Пароксетин, Венлафакин, ЦиталПрам, флуоксетин, Сертралин и др.

Народни лекови наносе од топлоте када је врхунац и хомеопатија

• Травнате мудрац. Ујутро то је варира уместо чаја (1 сат. Л. на 2 чаше воде). Током дана, овај број пића за пиће за 3. Стопа пријема – 2 недеље. Онда одвојите исто време паузе и поновите лечење;
• Припреме оригана. Одмах је вредно напоменути да су то снажно умирујуће лек, утјечући на ЦНС. Такође су болни, противупални, холеретички. Користе се за хипертензију, несаницу, нервни изузетак. Пре него што купите обавезне савете лекара;
• Народне биљне накнаде, на пример, од Даиси Апотеке (2 кашике), валеријански корен и паприке (30 г сваки). На 2 ст. Л. Смеше ће требати ? Л бољавиште. Свако је помешан у термош и инсистирају на 3 сата. Затим будите сигурни да је филтрирате тако да инфузија не постане концентрисанија. Попијте га 150 мл пре оброка (за 15 минута) два пута дневно.

Ни мање ефикасни и хомеопатски лекови које користе Климакс. Они помажу женама да се носе са непријатним сензацијама током менопаузе. Ово укључује климатско Хал, Цлимеадион, Цлиматоплан, Лахзис, Сепиа, Пулсатилл.

Хомеопатски лекови карактеришу сигурност, они су природни и имају много мање нуспојаве од хормонских лекова. Узимање фитоетрогена, мора се упамтити да њихова ефикасност постане приметна тек након дугог пријема.

Имају такозвани акумулативни ефекат. Минимално ће их морати да пију на 1 месец. Благостање, по правилу, почиње да се побољшава 3 недеље након почетка курса.

Не само лек, када се симптоми климача и његова потврда појављују лекару за именовање!