Диуретичко биље за мршављење: Предности и недостаци, како се користити?

Савет који дијету треба да користи дирутичко биље, често можете чути. Али да ли су ефикасни и сигурни колико се може чинити? Који од биља заиста може да помогне?

Да многе здравље искористе здравље биља знају све. Неки од њих приписују се некретнинама које доприносе ефикасном борби против непотребног кг. Али пре него што наставите са њиховим рецепцијом, требало би да се упознате са начином на који биљке могу утицати на тело. Дакле, диуретичко биље за мршављење нису толико безопасни као што се чини. Они имају контраиндикације за употребу, а њихова употреба може резултирати манифестацијом нуспојава.

Као што је јасно из имена ове категорије биљака, они доприносе уклањању вишка течности од тела, због које је тежина изгубљена. Али овај приступ борби против непотребног кг није увек прикладан.

Утицај на тело

Перспектива губи тежину и не стављајте на овај посебан напор да се многе манира. Постоји мишљење да само употреба диуретских биљака може дати такав резултат. Ово користи биљне накнаде које могу утицати на цело тело. Купите ове, према многим, чудесно средство могу бити практично у било којој апотеци.

Принцип излагања према њима је ослобађање тела из додатне интеркојељне течности.

Поред корисних својстава биљака, они имају недостатке које су следеће:

• У условима продуженог и преко честих употреба биља, организам прети дехидрацији;
• Многи лекови доприносе развоју хормона стреса који изазива пораст апетита. Дакле, са неправилним биљем постоји ризик од обрнутог ефекта мршављења;
• Један од озбиљних недостатака примене биљака са диуретским деловањем је негативан утицај на бубреге. Чак и ако су здрави, требало би бити веома опрезно за употребу. Ако имате или имате проблема са бубрезима, препоручљиво је да се уздржати од њиховог пријема уопште, како не би погоршали болест;
• Заједно са течношћу, ослободите се витамина и минерала.

Дакле, чак и ако је такав циљ, као смањење тежине са диуретичким биљем, то ће се догодити због губитка течности, корисних супстанци, али масноће од тога неће се растворити. Поред тога, размјене се могу успорити под њиховом ефекту, метаболизам, у вези са којима биљке не могу само убрзати поступак да се ослободи вишка адипозног ткива, већ и напротив, успоравају га.

Дирундичке биљке и губитак килограма

Не журите да мислите да су одбили да буду одбијени на путу. Још једна ствар је да се користе у друге сврхе. Разни биљни чајеви могу се доделити нутриционисту за одржавање здравља танких.

Индикације за то могу бити следеће:

• Неке болести бубрега и кардиоваскуларног система, због којег процес успорава
  повлачење из тела течности;
• Повременост и као резултат, потреба да се то реши и превенција феномена;
• Диуретичко биље могу поставити затрудње.

Ипак, ако ваш нутрициониста каже да су диуретичке биљке или дроге са њиховим садржајем потребне за паљење масти, могуће је сумњати у његову надлежност.

Ако чујете или читате прегледе «Бити» да су диуретичко биље коришћене за мршављење, а чак и дају листу која су примењена постројења, не верујте овом мишљењу. Највероватније, говоримо о губитку КГ због губитка течности, или на уму друга биља – доприносе смањењу апетита и побољшани метаболизам.

Бочна падине

Многи имају тенденцију да верују да не могу бити по дефиницији, али ово је заблуда.

Вођење биљака дирутивним акцијама, ризикујете да се суочите са таквим непријатним манифестацијама:

• Снажан умор, умор;
• Кршење функционисања гастроинтестиналног тракта;
• Листа нуспојава укључује хипокалемију (недостатак калијума у ​​телу);
• Патолошке промене у цревној флори.

Међу негативним манифестацијама пријем таквих средстава и поремећаја организма хранљивих састојака добијених од њих.

Под њиховом утицајем, резултирајућа храна почиње да се брже креће у цревима, због потребних супстанци једноставно немају времена да се апсорбују.

Због поремећаја црева микрофлора, тело губи елементе у траговима, витаминима. То може проузроковати губитак кг, али процес је праћен слабљењем тела, па је немогуће размотрити праву и здраву такву методу. Које последице могу да изазове?

Пре свега, ово је кршење метаболизма и вратити тело у нормално стање касније ће бити прилично тешко.

Листа средстава

Као диуретички производи, и саме биљке могу се користити у облику разцјењивања, инфузија и лекова направљених на њиховој основи.

То су најчешће кориштене биљке:

• Нана. Жене морају бити опрезне са овом постројењем, јер то утиче
  Хормонска позадина. У хормонској неравнотежи, његова употреба треба да се контролише у циљу здравља на штету;
• Коморач. На листи биљака диуретских биљака који се користи за губитак килограма, комора је познат по његовом изложености цревима, што је очишћено због постројења;
• Ђумбир, лимунска, турмар, рузмари, Елеутхерокок, Гинсенг. Ове биљке уједињују оно што могу изазвати добар апетит. И то може отежати смршати.

Такође можете да узмете коприву, лимете, бурдоцк, першун, душу, календулу, лингонберри листове и рибизле, а то није потпуна листа биљака. Народна медицина нуди многе рецепте за припрему диуретика. Само су неки од њих описани у даљем тексту. Из корена лопуха.

Срушене сировине у количини од 1 х. Л. Сипајте 0,5 литара кључале воде, формирајмо смешу 1 ноћ. Следећег дана, морате да користите дирутичко средство за мршављење, куване на трави, 2 пута.

Од листова брезе. Помешајте их са јеленом, 1 х. Л. Смеше пуне водом (стакло), прокухајте 10 минута, након чега инсистирају око 30 минута. Морам да пијем инфузију 2 пута / дан, без фокусирања на време пријем. Из корена ђумбира. Мљевите, прелијте кључалу воду, инсистирати неколико сати.

Пре узимања хране (пола сата), пијемо постепено инфузију. Можете то додати лимуну, душо.

Диуретичко биље се могу користити када се губитак килограма само као лек или, у екстремном случају, истовремено средство, али спорт и исхрана ће помоћи да се ослободи вишка тежине.