Боли цело тело: узроци болног стања и како га отклонити

Скоро да су сви сви упознати, када ујутро можете лако устати из кревета, тако снажне болове у кавијару или доњем делу леђа. Какво је слично стање може бити повезано?

Са осећајем да се пробудите ујутро, и све тело које су биле познате са многима уопште не. Ако се незнатно стање догоди након тренинга или физичког пренапона, понекад је лепо. Нажалост, појављује се болови у мишићима «На дугоме» и решите се без лекова не ради. Чим се ефекат дрога заврши – враћа се.

Који су узроци такве мишићне болове у телу и како да се према њима поступају?

Спорт је оптерећење

Из неког разлога, чини се да је многим спортом здравље. У ствари, здравље је физичко васпитање, а спорт је повећано физичко напор, пренапорт мишића, болне сензације, од којих се можете решити након другог вежбања.

Мишићав бол након физичког напора настаје јер, уз појачан рад у мишићима, акумулира се млечна киселина. Ако је обука била «По власти», Затим након тога лагано паљење, а лечење није потребно.

Туширање да се опусти, пије, регенерише губитке енергије – на пример, сок од бруснице – и праг боли ће се повећати.

Чак и спортисти обуке након што се спорт појављују болошћу. При савладавању нових елемената или повећање оптерећења у мишићним влакнима, појављују се микроскопски паузе. Ове ситне повреде боли, тело да их исцељује, баца хормоне и супстанце у крв, убрзавајући регенерацију ткива. Мишићи се повећавају у количини – «Испумпати», метаболизам убрзава имунитет расте.

Али понекад морате размишљати о томе како уклонити бол у мишићима након тренинга. Дешава се да ли је то била у празници, а повреде биле су значајне.

Узроци таквих повреда:

• Оптерећење се испоставило да је претерано;
• Режим обуке није дозвољен, у вези са којом тело нема времена да се опорави.

У тим случајевима је потребно предузети мере, иначе се имунитет смањује, а рад тела ће се сломити.

Како се ослободити болова у мишићима након активног вежбања?

• Топла купка са магнезијум со. Ако нема соли магнезијума, носите се са задатком и морском солом. Соли продиру кроз кожу, вратите оштећена мишићна влакна, топла вода повећава снабдевање крвљу;
• Специјална масажа;
• Поновна обука са оптерећењем дозирања.

Ако је повреда била значајна, он ће помоћи само потпуном миру, наметању – ако је оштећење у удовима – еластичне прељеве и нестероидне таблете против болова.

Бол у мишићима без процеса обуке

Болови по целом телу које се појављују изван вежбања провоцирају мушичне грчеве. Могу се назвати:

• неудобан став, диспензирање држања;
• стрес;
• Утицај спољних фактора – на пример, супермогуће или недостаје;
• Болести разне етиологије.

Ови фактори изазивају развој примарне фибромијалгије – болне сензације које се јављају у мишићима, тетиви и сноповима. Болест упада мишиће груди, доњи део леђа, доњи и горњи екстремитети, адаптер и врат.

Следећа болест, узрокујући непријатне сензације у мишићима – малгији. Током ње, бол је упечатљив на прилично главна подручја мишићног ткива.

Ако се бори појавило након повреда или је била последица инфекције, моје мишљење је дијагностиковано.

Више о узроцима боли мишићом

Најчешће код пацијената које се појављују жалбе «болестан» ноге. Само постављањем разлога, лечење болова у мишићима почиње:

• Равна стопала, равни табани. Само удобне ципеле и пражњење ногу – ово стање се не исправља и хируршко;
• Васкуларне болести, укључујући тромбофлебитис. Специфично третман: компресијски завоји или одећа, припреме за оралну и локалну акцију;
• Атеросклероза је само посебна припрема;
• Гојазност је рационална исхрана;
• Болести мишићно-коштаног система – у сваком појединачном случају терапијске мере зависе од клиничке слике.

Узроци болова у мишићима у рукама подсећају на фактори који изазивају болне сензације у стопала, Међутим, тромбофлебитис и разноврсна болест горњи удови се ретко задирли. Болне сензације могу изазвати примарну амилоидозу, реуматизам, периферне болести нервног система.

Како лечити бол у мишићима у рамену зависи од болести која је проузроковала.

Бол у леђима, осим карактеристичних болести и повреда, узроковани су проблемима мишићно-коштаног система – кичма. Ове државе такође изазивају бол у раме и Руке. У најлакшим случајевима, Цорсететерапију, физиотерапију, објектима за локално лечење, цхондопротектори, средства која побољшавају снабдевање крвљу и обнављају стање краљежичних дискова и костију. У неким болестима је немогуће учинити без хируршке интервенције.

Појава бола у мишићима током трудноће настаје због прерасподјеле физичког напора и расељавања тежишта.

Немогуће је да се темељито ослободи од болести која се повећава како фетус расте, немогуће је да се реши, али следеће методе помажу у релеалују:

• Тврдње о терапијском физичком васпитању;
• Пријем витамина комплекса – тек након консултација са лекаром који је присутан;
• нормализација режима рада и рекреације;
• Емоционално опуштање.

Мишићне болове могу се појавити опсесивно жељом да смршаве ако тело непрестано мучи озбиљну снажну исхрану. Непријатне и болне сензе, чак и конвулзије, настају због недостатка корисних супстанци. Бол у пристуту у већини случајева није опасна, могу се купити пријем раствора соли за храну. Али дугорочно мучење тела може довести до дистрофије, анорексије и неповратних последица у телу.

Ноћна бол је често повезана са недостатком тела корисних супстанци:

• Витамини Гроуп Б;
• калцијум;
• магнезијум;
• фосфор.

Након надопуњавања залиха елемената у траговима и витамина у телу, можете да вратите здрав сан.

Терапија болних сензација у мишићима

Ако су узроци бола у мишићима озбиљне болести, третман почиње са њиховим елиминацијом.

Уклоните болне симптоме изазване повредама или побољшаним физичким активностима, помоћи ће помоћи у нестеридним лековима или аналгетицима широког спектра. Не само да уклањају само бол, већ и заустављају упалне процесе.

Они укључују следеће лекове:

• «Молелид»;
• «Амизон»;
• «Наз»;
• «Ибупрофен»;
• «Аналнгин»..

Узми их следи након јела и ограниченог времена – надражују их слузницу дигестивних органа.

У ерозиционим цревним лезијама, чир стомака и дванаестопалаца и двоеталним семем за пријем дроге – осим аналгина – постоје контраиндикације.

Припреме последње генерације, нежељени ефекти су минимални, а немају агресивни утицај на желучану слузбу. Најпознатији од њих – «Кесетокиб», «Нимесулид», «Аркокси».

Бол у мишићима може ефикасно уклонити локалну акцију:

• анестетичке течности које садрже алкохол, ментол и било који анестетик;
• маст «Ибупрофен»;
• «Диклофенак»;
• «Индомитацин;
• «Бен-геј»;
• «Бутадин» и други.

Како маст од мишићних болова може се користити природни препарати: пчела и отров змија, камфор, екстракти паприке, ментол.

Народна медицина саветује да се компримира алкохола, тоне од купуса, нанесите колаче од меда и друга средства за убрзање снабдевања крвљу у проблематичном подручју до болница.

Постоје и друге методе које помажу у ослобађању бола. Ова масажа, ефекти температуре контраста, поступци загревања учвршћујући завој.

Помоћ Помоћни поступци за иглу и рефлексотерапију, изложености од блата.

Непосредно пре него што започнете само-лечење, морате се консултовати са лекаром. У многим случајевима болови мишића могу бити узроковане патолошким променама које се појаве у телу.