Грчеви у ногама и рукама
Узроци напада у рукама и ногама су слични. Које су конвулзије у сну? Како се ослободити грчева у ногама и рукама
Вероватно, свака особа зна и барем једном у свом животу искусила грчеве на ногама. Ово је оштро акутни бол у мишићима телета. Ако је краткорочна и дешава се периодично, нема разлога за узбуђење.
И ако су такви напади редовни, узрокују дугу и неподношљиву бол, онда је потребно да се испита што је пре могуће, да одреди њихов узрок.
Узроковати
Најчешћи узроци грчева на ногама су најчешћи:
- Суперхладинг. Спазам се јавља у води са врло ниским температурама када се купате у невишним воденим телима или зими. Ова врста конвулзије јавља се изузетно ретко, долази изненада и спонтано елиминисана;
Варикоз. Дугорочна бол у ногама, отицање и осећај гравитације, а затим редовно појављивање грчева (заправо грчеви у ногама), може указивати на развој у телу варикозних вена. Варикоза се не развија не само у ногама, већ и у целом телу, стога се такође могу покренути грчеви;- Попречни и уздужни равна стопала, равни табани такође може изазвати појаву редовних конвулзивних напада;
- Недостатак елемената у траговима (Калијум и калцијум). Њихов недостатак тела поремети резолошка својства крви него узрокује неуспехе у раду посуда, мишића, као и проводљивост нервних импулса. Посебно, у удовима. Да би се избегла ова ситуација, у исхрани, потребно је редовно ући у пасуљ (пасуљ, грашак, леће), чврсте сиреве, викендице, банане, курагу, грожђице и јабуке. Ако је, са уравнотеженом исхраном, недостатак елемената у траговима прелази норму, а затим је потребно да започнете примање мултивитамина комплекса и да и даље прегледају лекар гастроентеролога и откриће разлоге због којих су ови Мицрампозици нису пробавни или нису довољно научени у вашем телу;
- Дуги налаз у нефисиолошкој пози Узрокује пренос нерва у мишићном каналу него и изазива оштри мишићни грч. Потребно је променити положај, ослобађање удове, опустити се и растворити да побољша проток крви у удвостручењу скидања;
- Прекомеран Кофеин и никотин употреба, који доводе до спашеног стања микроксима (капилари и веса), који подразумева кршење крвне микроциркулације у нерв и мишићима и, према томе, редовну појаву конвулзије. У таквој ситуацији, потребно је да се ове супстанце смањи на било који начин.
Такође, узроци грчева који се спонтано појављују у њиховим рукама и ногама могу бити у недовољности елемената у траговима (често посматрани код трудница), предозирање никотина и кофеина (микроциркулација је пробијена у целом телу), неудобним држањем (уписан грч у Студенти и наставници, синдром тунела рачунара).
Честе и спонтане конвулзије, посебно доводећи људе да се онесвести, разлог је да се хитно окрене неуропатологу, јер таква држава може указивати на развој тешке патологије у телу.
На пример, разлози слаба који се свеобухватно пролазе са конвулзијама могу се скривати за тако озбиљне болести као епилепсију, менингитис и енцефалитис.
У сну се такође може појавити грчеве.
Али, ако су узроковани погрешним путем или прегрејаном променом, потом о уклањању таквог разлога, они их држе сами.
Поред тога, узроци конвулзија редовно настају у сну могу бити у манифестацији таквих болести:
- Скривене повреде и не само лобање;
- Неоплазми и метастазе мозга;
- Епилепсија;
- Спасофилиа;
- Еклампсија;
- Разне неуролошке болести;
- Тешке инфекције или упале.
Са таквим симптомима потребно је проћи истраживање у неуропатологу, флубалл и ендокринологу. У процесу лечења главне патологије, у правилу конвулзијусни синдром, у правилу нестаје спонтано.
Лечење и превенција
Да би се елиминисали оштар грч и бол у конвулзијама, препоручује се да га гуше грчење, да га изгубите гријачима или масти, направите лагану (кретање трљања) масажу.
Редовне сесије масажа су одлична превенција грчева.
Народна медицина препоручује током конвулзије протрљала спазмирану површину са сенфом уљем.
И за превенцију конвулзије у ногама два пута дневно, трљајте ноге лимуновог сока, пустите га да се осуши и тек тада – хаљина и лопата. То се ради 4 дана, а затим издржати дугу паузу.
Такође можете да обучите посуде са ногама са контрастним купкама, припремајући се да је вредно памтити да варикозну воду не би требало да буде превише врућа, а температура је не би превише оштра.
У сваком случају, запамтите да су конвулзије често нису независна патологија, већ само симптом присуства у телу проблема. Не жалите на време за испитивање и свеобухватну проучавање сопственог тела.
