Сок од репе: која је корист и има ли штете? Третман соком од репе

Познато из биљног од детињства – Беет – биће поуздан и приступачан асистент у лечењу многих болести (од прехладе до анемије), пречишћавањем и побољшањем тела. Прочитајте више – Прочитајте овде

Јефтино и приступачно поврће за нашу регију – Беетс – има огроман скуп корисности и има широк спектар примене у традиционалној медицини. Сок од свеже репе. Разговараћемо о његовим својствима, примени и контраиндикацијама у овом чланку.

Шта је сок од репе? 

Бецкла је препознати извор хранљивих материја: влакно, витаминима А, Група Б, Ц, Е, цинк, гвожђе, бакар, јод, манган и други.

Беетални сок има тако драгоцена својства: 

• Побољшава састав крви, помаже код анемије, чисти крв од штетног холестерола;
• јача посуде;
• «Застарео» метаболизам, уклања токсине;
• Стимулише цревни рад, чисти га од патогених микроорганизама, елиминише затвор;
• То је снажно холеретично средство, чисти јетру, помаже да се ослободи камења;
• тонирање тела, засићене енергије, помаже код авитаминозе;
• је антисептик за оралну шупљину и назофаран. 

Есенцијална предност репа – доступност скоро током целе године. Мирно је чувала целокују зиму и пролеће, а у супермаркетима се у раном лету појављују млади коријенске културе. Дакле, радни комад сока за бетак за зиму нема смисла: Увек се може кухати свеже, док задржава све хранљиве и исцељујуће својства.

Други плус – ово поврће је за нас зонирано, генетски близу, тако да тело лако апсорбује из свих потребних супстанци. Па, као што је већ поменуто, репе – веома јефтини производ, а њене користи нису мање од скупих егзотичних плодова. 

Како направити сок од репе? 

Ако имате соковницу, онда је све једноставно. Ако не – Стит Реетс на самом малим зградама и притисните сок од репе преко газе. Препоручује се да му се мало стоји у фрижидеру (појединачни стручњаци препоручују пола сата, други – два до три сата) како би постало мање «Агресиван» Стомак. 

Беетакуларни сок куха само од тамних бургундијских коријена без белих токова – у њима највише витамина. За зимске и пролећне репе могу бити мало тапкање или само постају мање сочно. Стога, пре чишћења, намочите се неколико сати у хладној води. 

Ако сте и даље одлучили да зими направите сок од рева, онда га не затварајте у чистом облику – додајте другој (поврће или воће). На пример, на брусницу, шаргарепу, јабука. Боље је ако ће сок репе у смеши бити у релативно малим износу – три до четири пута мање од других.

Да би конзервирани сок одржили целу зиму, мора се довести до температуре од 80-90 степени, сипајте у банке, а затим стерилисати на воденој купељи 10-15 минута. 

Али ипак, топло препоручујемо да користимо Фроссес, а не очување, јер се на прераду температуре, део корисних супстанци уништава. Срећом, све јесени, зима и пролеће на полицама пуне су репе. 

Како пити сок од репе? 

У свом чистом облику потребно је користити са великим опрезом и строго рецептом. Обично се одједном препоручује пити не више од два кашика – болно је да је концентрисано и снажно утиче на пробавни систем. 

Ако желите да пијете Буетоотх сок не као специфични лек, већ као опште средство за преграде (на пример, подићи хемоглобин и засићеност тела витаминима у хладној зими), најбоље је помешати са осталим соковима: Аппле , краставац, шаргарепа. Врло укусно и корисно на великој чаши шаргарепе јабука (или бундеве-јабуке) свјежег сока за бетак у количини једне или две кашике. 

Лечење сока од цвекле 

Једна од најпознатијих метода примене овог пића – се ријешећи анемије (повећање хемоглобина). У том циљу, препоручујемо да се сок од бети током трудноће током трудноће, током пролећне авитаминозе, са дечијом анемијом, након болести, и уопште, периодично све јесени и зима (учестала сезона или зима).

Морате започети са малим износом – једна кашика дневно, разблажива се са другим сплете или само водом. Постепено доносите износ до 50 мл дневно. Свакодневно морате да попијете пре побољшања анализа, а затим и редовно да одржавате тело. 

Често се сок од беетакулара користи у болестима грла, носа, оралне шупљине: они чине испирање, а у носу ко кобите 1-2 капи (за бебе можете раздвојити водом у води. 

Широка употреба пронађена сок за репу и у разним техникама чишћења тела због горе описане способности за чишћење црева, јетре и крви. У ту сврху, након припремне исхране (куване житарице, свеже и гуло поврће, воће, зелени), трају најмање две недеље, започиње пријем свежих сокова.

Ујутро, уместо доручка, попијте чашу краставчаре-шаргарепе Фросх (можете додати першуни, целер, јабуку на њу) кашичицом добре маслиновог уља. Ручак и вечера и даље су прехрани: нема ничег меса, млека, брашна, слатко, слано, оштре – само поврће, житарице, плодови.

У најстрожим варијантима је дозвољено једно хељда или пиринач без соли. Паралелно са исхраном препоручује се купалиште, пливање, планинарење, пиће воде, масажа са путером. 

Након недељу дана таквог режима који даје добру обуку тела, можете директно да се очистите јетру и жучни кесица. Да бисте то учинили, ујутро, метвед сок у количини од 100 мл. Можете паралелно да пијете на кашику маслиновог или ланеног уља.

Дијета и даље посматра, будите сигурни да се много крећете, идите у купање или барем узимати топље купке – помаже ублажавању шљунка и лак излаз из соларне радости. Па једном свака два дана Чишћење трбуха. Узми сок од репе и учините све процедуре настављају две недеље.

Након тога, најмање недељно, придржавајте се нежне исхране, а затим постепено уносите обичне производе у исхрану – ако, наравно, желите да поново зачете прочишћени организам. То се често дешава да након успешног чишћења, особа више не жели јести штетне слаткише, брашно, масно, храну са конзервансима и т.Нс. – Само се не пење. 

Било које технике за чишћење тела ефикасно раде на пролеће и јесен, али за тело више него у пролеће – у марту-априлу. Такође је вредно размотрити лунарни циклус: у другој и четврти фази месеца, тело је конфигурирано «Обелодањивање», на уклањању шљаке.

Посебно у 4. фази. Ни у којем случају не планирајте поступке чишћења за зиму: Размена супстанције у овом тренутку је успорена, неће бити резултата, може доћи до компликација. 

Контраиндикације

За било какве погоршавања болести гастроинтестиналног тракта или генитоурираног система, сок од репе се не може користити. Поготово ако говоримо о улцерозним болестима и бубрежним камењем, склоност дијареју. Такође не примените овај алат под индивидуалном осетљивошћу, алергијама. 

Када узмете сок од репе, урин и измести могу бити црвенкасте нијансе – не би вас требало уплашити и објаснити само правим сликама. 

Беетакуларни сок, користи и штете описани у овом чланку, је јако средство. Пре него што започнете третман са њима, као и сви људи, потребно је темељно испитивати ову тему и консултовати се са специјализором. буди здрав!