Да ли је Киви дојење: Предности и штете од производа за негу мама

Могу ли да користим киви са дојењем. Када можете да користите Киви жену са дојењем. Киви са дојењем: Како се користи у првом месецу?

Током дојења, жена мора да се придржава низ правила која се односе на ограничења у исхрани. Ово последње треба да буде богат витаминима и микроелементима које су потребне за повећање имунитета и обновити силе сестринске маме.

Све ове супстанце продире у мајчино млеко, односно у дететовом телу. Воће присутни у менију доприносе уклањању производа размене и токсичних супстанци из тела.

Али да ли је могуће јести сестринску маму јабуке, банане, киви и друго воће?

Уосталом, неки од њих могу наштетити, на пример, узроковати нежељену реакцију тела из детета.

Могу ли да користим киви са дојењем?

Што се тиче лекара, они су подељени у мишљење о његовој употреби, углавном вођеним принципом «не чини зло».

То је због чињенице да се, попут других егзотичних плодова, Киви се односи на потенцијалне алергене.

Реакција тела може бити непредвидива: једна жена са храном дојење ће јести целу корпу, а други и са комада ће се појавити мрље по целом телу. Али најгора ствар – алергије се могу појавити у детету.

Али то није све: постоји контраиндикација за особе са било којим патологијама гастроинтестиналног тракта, на пример, улцерозне болести, гастритис, као и у болести бубрега.

Помоћу киви-а, мора се имати на уму да пружа лагани лаксативни ефекат, што значи да резултат гастрономске зависности може бити течна столица у детету.

Када можете да користите Киви жену са дојењем?

1. Воће је коришћено пре и док алат за бебу. Жена га добро подноси;
2. Дете је већ било 3 месеца. Неки педијатри препоручују да чекају на шест месеци;
3. У исхрани сестринске мајке уведено је постепено, као и многи други производи. Прво се препоручује јести мали комад, а затим ући у реакцију мрвица. Ако нема непожељних последица, то значи да можете постепено повећати део;
4. Немогуће је јести превише чак и са великом жељом и добрим толеранцијом мајке / детета. Прекомерна употреба било којег производа, посебно потенцијалног алергена, може негативно утицати на здравље чак и одрасле особе која већ говори о дјеци дојке;
5. Ако постоје сумње, морате се консултовати са педијатру, можда чак и са неколико стручњака.

Киви није воће – ово је бобица која је недавно недавно замењена узгајивачима из Новог Зеланда. Основа за то била је актинидија кинеска или кинеска гускарина. Пре неколико деценија, скоро нико није знао за њега, али сада је Киви познат широм света. Од њега припрема мармелада, џем, чак и вино. Додан је у разним јелима: месо, поврће, воће, у печењу. Али ипак најчешће користи свеже.

Киви се може назвати дијеталним производом, као што 100 грама кратких производа садрже око 60 кцал. Богат је влакнима, флавоноидима, органским киселинама и садржи минимални проценат шећера. Поред тога, садржи довољан број сестринских мами витамина и минерала. Овај бобица је способна да обезбеди тело таквим витаминима као Б1 и Б6, А, Е, као и фолична и никотинска киселина.

Течности садрже доста аскорбинске киселине, тако да су савршено заштићене од вируса и инфекција.

Ако једете 100 грама кратких, можете да обезбедите тело дневном стопом витамина Ц.

Такође у плодовима постоји гвожђе, јод, фосфор, калцијум, натријум и пуно калијума (100 грама од око 300 мг). Корисне супстанце које су богате киви чине је неопходном у исхрани сестринске мајке.

Дакле, бобица берри, морате да изаберете добар производ. Воће би требало да буде свеже, без пукотина, удубљења и тамних места. Од њега треба да дође из свежег мириса. Ако мирише на вино, то не вреди купити. Озљезлиште и висококвалитетни фетус имају тамно смеђе боје, без пукотина, смањења и других оштећења. Притиском на њега не испуњава течност. Нормална бобица има просечну величину, није велика, али није мала.

Киви са дојењем: Како се користи у првом месецу?

Киви се може припремити другачије као што је горе поменуто. Међутим, све корисне супстанце се у потпуности одржавају само када конзумирају свеже. Треба напоменути да је дојење немогуће користити свеже стиснути сок киви, јер је врло концентрисан.

Да би се избегле непријатне последице, узгаја се вода у пропорцији 1 кашику свежег сока за 1 шољу течности. Такође се киви може додати у салате, девојчице са сиром, јогурти. Берри ће се спустити као ужину.

Многи педијатри препоручују улазак у потенцијално алергено воће и бобице, почевши од компотера. Чак и ако је дете управо претворено месец дана, можете покушати да кувате. Кувани воће лаганије утичу на гастроинтестиналног тракта жена и детета, па се њихова алергеначност смањује.

Поред тога, компоте се могу користити за осигурање правилног режима за пиће, јер током дојежног периода морате да следите врло строги. Пре него што беба претвори 3 месеца, препоручује се кухати компотете из једне врсте воћа тако да када изгледате алергије да би могле да одредите који производи служе као његова провокатора.

Уживајте у свом апетиту и благостању!