Како повећати садржај масти у мајчином млеку?

Како повећати масно мајчино млеко? Узроци ниског масног мајчиног млека. Који производи користе за повећање масноће? Како одредити масно мајчино млеко

Скоро свака мама се брине ако се њена беба не бори од мајчинског млека. Када дете плаче након што се нанео на груди, он не додаје тежину, онда је вриједно размишљати о томе како да повећате масно мајчино млеко.

Али не би требало да журите из екстремне до екстремне. Уосталом, ако, са празним млеком, дете не прима хранљиве састојке, а затим ако беба може развити дисбактериону са превише дебелом. Према томе, тражење «Златни средњи». 

Разлози због којих жена млеко може бити ниско масноће

Испада да њен садржај масти зависи од зрења. Зрело млеко је када дете претвори годину, састав је значајно другачији јер је био одмах након рођења детета. Дете расте, његове потребе се мења, према томе састав и садржај масти млека.

Чак и на ефекту са садржајем масти утиче на степен разарања дојке. Прво млеко је лакше масно, дете је угушено жеђ. Касније, што иде на крају храњења, сматра се масти и зато је корисније новорођенче.

Узрок слабог масти може бити неуравнотежена матична исхрана. Постоји низ производа који су у стању да повећају масно мајчино млеко. Ово се ради о овоме и иди испод. 

Који ће производи помоћи повећати масноће у мајчином млеку

Мишљење да ће храна коју мама једе дефинитивно ће бити у њеном млеку, грешити. У процесу креирања млека, лимф и систем крви учествују. Стога лако можете одложити масну храну на страну. Она може остати на твојим странама, али не да користи вашем детету.

Ако беба има проблем трбуха, онда су само зато што су мама и беба повезани са нераздвојним ланцем и имају један за двоје микрофлора. Дакле, ако мама има проблема са пробавом, они ће бити у детету.

Преједање и дијета – то су две велике грешке негасићне маме. Она је контраиндицирана и то. Једите онолико колико сте јели пре трудноће. Не бојте се пити пуно течности, неће утицати на масноће.

Прехрана сестринствене мајке мора бити уравнотежена. Чак ни зато што мрвица неће добити неке корисне витамине или елементе у траговима. Ово је у интересу Мом. Уосталом, дете ће и даље преузети од мајчиног млека оно што је потребно, али мама може да оде са било чим. На пример, ако мама не једе довољно калцијума, вероватно ће имати проблема са кожом, косом или ноктима.

У исправној исхрани сестринске мајке, половина коришћених производа треба да буде житарица и плодови. Што се тиче масти, не сме бити више од 30%, али протеини – 20%.

Већ смо написали о калцијуму, веома је важно за сестринску жену и новорођенчад. Стога једите више производа који садрже калцијум. Овај викендица сир, млеко, риба, пасуљ, купус, сок од шаргарепе и т.Нс.

Морате јести у малим деловима, прилагођавајући се начину хране за храњење детета. Ако једе 6-8 пута дневно, и мајка једе у исто време.

Јухе и каша морају бити у дневној ДИИМ мами. За кашу, све житарице су погодне, вриједи само да се сликају, јер сви знају да то може изазвати затвор. Не заборавите да пијете кашу са нафтом и, наравно, боље је кухати на млијеку.

Што се тиче супа, потребно је скувати их од меса са мало масти: пилетина, телетина говеђене говедине или рибе. Не заборавите на зеленило, ставите га ако је могуће у свим јелима – и у првој и другој и салате.

И врх графикона производа који могу повећати масно мајчино млеко заузима орах и купус броколи. Орас пажљиво стоје, у малим деловима, јер могу изазвати алергијску реакцију у новорођенче, па чак и боље да их натече.

Припрема се на следећи начин: 2 кашике се сипало је чашом кључала млијека и преостало је да се утакмице пола сата. Таква инфузија се припрема свакодневно. Користи се ујутро, на ручку и увече – на трећину шоље.

Зелени чај са млеко и воћним соковима помажу побољшању лактације. Сокови боље да раде сами или одаберете доказаног произвођача, јер би требали бити без штетних конзерванса и боја. 

Како написати дете?

Ако мајка промени дојку током храњења, онда дјетета дете постаје раније млеко или се назива и фронт. Испада да је стомак ДОДДЛЕР-а напуњен млеком, чија је вредност за пиће прилично ниска. Стога, са једним храном, користите само једну шкрињу.

Примените бебу чешће. Подстиче лактацију, што значи да мрвица никада неће остати гладан. 

Одредити масно мајчино млеко

Ако постоји сумња да је мајчино мајчино млеко празно, тада ће лекар у дојењу дефинитивно узети неколико узорака у жени да би одредио проценат масне. Али да тестира садржај масти у мајчином млеку може бити код куће.

Да бисте то учинили, требало би да пошаљете касније или задње млеко када је дете само покушало и сипати на 10 центиметара у висини у обичном тест цеви. Затим остављамо тестну цев за 5-5,5 сати за пакет. Највиши слој је дебео. Измерите његову висину владара и колико милиметара испада, толико процената садржаја масти налази се у вашем млеку. Норма ће се разматрати од 3,6 до 4,6%. 

И на крају: мајчино млеко у већини случајева у саставу и дебилности идеалан је за ваше дете.

Ако и даље имате проблема са засићењем бебе, вреди контактирати специјалисте и одлучити се са њом да је потребно да се одузме ваш крош и укусни и одрастао здраво!