Харинга за дојиље: могуће је или не

Често често нахраните дијете груди, одједном желите нешто посебно. И данас ћемо размотрити употребу младих мама током дојења сеарера

Свака мајка жели да је здраво види бебу. И за то морате да се побринете за његово будуће благостање од пелери. А у овом случају кључ постаје права исхрана. Уосталом, ако ће ваше дете стално патити од алергија, о чему здравље можемо разговарати. Али размислите само о детету – мало.

Уосталом, у првих неколико месеци ваша беба се храни само до мајчиног млека. И зато ће он, на овај или онај начин, покушати све што одлучите да једете. Из тог разлога се младе маме требају држати дефинитивне исхране. И данас ћемо размотрити могућност једења серила.

Пре свега, вреди напоменути да је у првим месецима након рођења дете и мајка поделила једну микрофлору. И то значи да производи који нису погодни из неког разлога људског тела, најчешће изазивају прилично јаку алергијску реакцију детета. 

Могу ли јести сестринске маме

Пре мене, тражићемо одговор на ово питање, сазнајмо како је ова врста рибе корисна за наше тело корисно. Судећи по истраживању научника широм света, таква риба је веома корисна за наш кардиоваскуларни и нервни систем.

Такође у његовом месу садржи огроман број свих врста витамина и минерала који су једноставно неопходни за одржавање нашег здравља. Са свим својим услужним програмом, овај производ је ниско-калорија. Дакле, девојке које желе да смршавају можда неће бринути због своје фигуре. 

Али са свим неспорним плусевима, може се разликовати један огромни минус: Сеар може изазвати алергије. Дакле, пре него што је пао као таква риба, требало би да будете сигурни да у животу нема претње да нема претње таквом делиција. 

Да ли је могуће да се негују харингу: могућа реакција бебе

Као што сте већ разумели, мама је исхрана има највише директнија става према добром детету. И у присуству алергија – појава малих столица и мали осип – то је мањи то се може догодити. Стога морате ограничити жудњу за ове врсте риба у првих неколико месеци након испоруке. 

Након што је дојење постало обичне ствари за вас, можете полако ући у њеног јелена. Почните да стојите са једним комадом. Након тога направите малу паузу и трагали да ли није било негативна реакција код детета. Ако је све у реду, можете јести два дела за неколико дана. 

САЉЕНА РИБА ДРЖАВА МОМА: Предности и повреде

Упркос чињеници да село има пуно витамина, постоји један минус. Не желите јести кувану рибу. Признајте, повучете слану. И овде се чини главним проблемом, јер је сол садржај влаге. А млада мама треба да помно надгледа равнотежу воде-соли. 

И присуство у телу додатних течности понаша се на етничко и кршење хормонске позадине, што је апсолутно није дозвољено током лактације. Из тог разлога је да су закључци лекара о могућности пијања серера док је дојење веома контрадикторно.

Дакле, размотримо које негативне и позитивне последице могу имати укључивање у исхрану ове соли. Као пример негативних последица, можете донијети алергије које смо већ описали.

Али побољшање рада кардиоваскуларног система и мајке, и беба може бити позитиван. Не заборавите на благотворан утицај меса ове рибе и на штитној жлезди, јер постоји огромна количина јода. 

Али нажалост, у савременом свету, када се скоро сви јефтини производи направе од сировина који нису бољи квалитетнији, како би се осигурало да се корисност било којег готовог производа не предузме. Па будите опрезни са оним што купујете.

Ни у којем случају не смеју јести те производе који вам узрокују и најмање сумње. Запамтите да ће у случају шта, стомак ће повредити не само са вама, већ и од вашег детета. 

Такође, када купујете такву рибу, вреди обратити пажњу на састав. Савршено сте погодни за свеж сеар, без икаквих зачина. Пожељно је да је она само у вакуумском паковању. Али ако је ово на полицама у супермаркету није пронађено, боље је зауставити избор на уобичајеном паковању серилера са биљним уљем. 

Колико често и у којим количинама можете јести осјетљиво младим мајкама

Ово питање такође смета већину младих сира. Одговор на то је прилично једноставан: постоји слана риба коју не можете много, морате бити ограничени на два – три комада два пута недељно. Било би лепо ако купите да нисте завршили слану рибу, већ сладолед.

Прво, тако да можете проценити квалитет самог рибе, пажљиво прегледати своје ваге и месо. Имајте на уму да квалитетна вага производа треба да глине и месо – да буду еластични. 

Друго, можете самостално да контролишете количину соли у јелу. Дакле, практично нећете имати проблема са етничком припадништву, јер се соли могу додати прилично мало. Али овде постоји још једно питање: како селенца. 

Домаће дете: Рецепт за кување

Ако одлучите да скувате ову рибу, онда морате пажљиво испитати поступак салидизације.

За кување вам је потребно:

• Узми једну рибу и темељно га очистите од вага и стажирања;
• Затим исеците леш у неколико комада, дебљине око један и по и два центиметра;
• Сада пређите на маринаду. За његову производњу морате да кухате воду. Затим у топлој води додајте мало соли, шећера, бибера и сирћета. Запамтите да лактација није период вашег живота када се можете размазити врло физиолошком отопином или оштром. Зато покушајте да направите маринаду мекши. Вода заједно са свим додатним састојцима поново је довела у прокуха;
• Излијте комаде рибе у посебном облику и прелијте изнад вруће маринаде. У јелима ставите један мали лест за заливу и додају мало биљног уља;
• Чекамо да течност потпуно охлади и стави рибу на маринаду на хладно место два дана. 

Ако нисте сигурни да су соли и бибер у рибу довољно, можете покушати да испробате добијени рибље јело у процесу кувања и додате малу количину соли или бибера.

Сеаррер под крзненим премазом за негу мајки

Након што покупите сам рибу, највероватније желите да кувате са њом неку врсту јела. И како најчешће кувамо харингу? Наравно, испод крзненог капута. А сада је питање: Како направити ово јело за сестринске маме? 

На крају крајева, мајонез се користи у класичном рецепту. Али доливање продавнице јединствено није направљено од природних производа, што значи да је приори штетан за женски организам током лактације.

А ако одлучите да направите домаћи мајонез, онда ће јело бити превише калорија, што такође није корисно за вас и вашу бебу. Дакле, морате бити задовољни са Сеарером испод крзненог премаза, испуњени уобичајени није превише дебела павлака. 

Као што видите, ако стварно желим, можете мало. Дакле, није неопходно мислити да можете негативати мој дражи или је то немогуће. У сваком случају, мишљење лекара о томе је превише различито. Стога вас саветујемо да се фокусирате на сопствена осећања и стање бебе.