Сљез, бели слез и мармелада – које слаткише може да једе дојиља?
Да ли је могуће јести марсхмаллов марсхмалловс и мармаладу? Која је друга кондиторска оријентима укључена на листу дозвољеног лактације?
Свака млада мајка која храни груди жели да клине само највредније хранљиве материје. Али, нажалост, зато се жене суочавају са масом ограничења у њиховом познатом менију. Неки чак и почињу пропустити трудноћу када такве «Суров» Дијета није дата. Посебно је акутни са слаткишима, који, с обзиром на хормонске карактеристике тела, на овај или онај начин жели сваку здраву жену.
Табу на слаткој
Све је познато да забрани чоколаду на делујућим лактацији – овај укусан производ иако садржи «Хормони радост», која понекад недостаје мама у првим месецима живота бебе, али је и најјачи алерген, у стању да изазове нежељене нежељене реакције у новорођенче. Читајући својствен «упутство» Дојење, млада мајка почиње сумњати да је забрањено готово све, осим вуне од хељде и кухане пилетине. Али да ли је то заиста могуће?
Мармаладе и марсхмалловс су прехрамбени слаткиши који су дозвољени чак и са терапијским напајањем. Они нису само мали калорични, већ имају и одређени спектар корисних својстава за људско тело. И тако, испред жене је изводљиво и тренутно питање – да ли је могуће јести мочварницу и мармаладу?
Понекад жене, посебно оне који су ископане, буквално сањају било који кондиторски производ током периода дојења.
Долази на чињеницу која се одбија у свим вашим омиљеним делицијама, млада мајка почиње да доживљава државу, слично депресији, која се, наравно, одражава у емоционалном стању мрвица. Посебно себичне даме почињу да превладају бебу из груди да једе «људски». Међутим, такве радње нису само неразумне, већ и штетне за бебу.
Марсхмаллов Током дојења: Да ли признајете у дијету мама?
Шта је, у суштини, марсхмаллов? Ово је корисна кондиторска техника, која је направљена од протеина јаја и пире-јабука. Он је омиљена деликација оних који чувају исхрану или слиједе фигуру у константном режиму. Неки лекари тврде да је слаткоћа веома корисна за људско тело. Поред тога, у огромној већини, Марсхмаллов не садржи укусе, конзервансе и друге штетне нечистоће које могу некако утицати на здравље.
Да ли је могуће да се старачка мајка мочвара? Моћи!
Али само у стању да ће то бити природно. Да будемо сигурни у то све 100%, оптимално да сами производимо слаткоћа, код куће.
Потребно је припремити марсхмаллов, поред главних основних компоненти, желатином, лимунском киселином, шећером, содом и другим природним компонентама. Марсхмалловс се често употпуњују орасима, воћем, кандирано воће и мармеладе. То се разликује у својој функционалности: на пример, деликатност која садржи орахе, биће изузетно корисна за ношење нервног система ваше бебе. Поред тога, дају калорије до мајчиног млека, чинећи га необично задовољавајућим и хранљивим за новорођенче.
Додавање мочваре џема, мармеладе, па чак и беле чоколаде. Сви наведени производи не штете вашем детету и чак му могу пружити и одређену корист.
Треба нагласити да је још увек потребно напустити употребу осјетљивих. Једење кондиторских производа у првом месецу дететовог живота је прилично опасан. Штавише, у року од три месеца од тренутка рођења дугочеких мрвица, Момцхка је боље да се придржава строге исхране и једе само оне производе који је дозволио гинеколог који је надгледао трудноћу. Постепено, када вам доктор дозволи да диверзификујете дијету меса са поврћем, различитим сортима меса, воћа и друге познате хране, можете га питати о прихватљивости увођења маршира.
Једном речју, да одговори на питање да ли треба одобрити медицинска мајка да једе мочвару.
Али са малим напоменама.
Обавезно изаберите квалитетан производ: Обично је мочварно, што је направљено на великом
Производња, садржи пуно хемијских адитива, који мало је вероватно да ће имати користи од вашег детета;- Обратите пажњу на цену производа – него што је јефтиније, то је сумњива његова природност и висок квалитет;
- Оптимално припремају маршеве самостално, код куће: тако да ћете бити сигурни у његов састав;
- Ако је избор још увек пао «Продавница» Производ, обавезно поставите његов рок трајања;
- Не купујте превише забринути производ који плаче и изгледа као «СУВ»;
- Марсхмаллов у чоколади не би требало да се купује: то може изазвати алергијску реакцију у новорођенче.
Да ли је могуће имати сестринску маму да постоји флип и мочвар? да! Ови производи су дозвољени, заједно са кандирано млеко, мармеладе, кондензовано млеко, медење, сунцокрет Халва, домаће џемове и џемови.
Пожељно, у саставу делицијама, не делује гелатин, а пектин је бржи и лакше је асимилиран од стране људског тела. Али не брините ако не можете да разјасните присуство овог састојка у саставу: Традиционални желатин такође неће нашкодити вама или вашој вољеној беби.
Услови за увођење слаткиша у менију лактације
Као што смо већ напоменули, боље је одустати од слаткиша у првих 3-4 месеца живота вашег детета. Али ако сте потпуно лоши без њих, покушајте да пробате колачић галерије или печену јабуку. Ако лекар дозволи, можете се мазити бананама, али знате меру и не јести више од 1-2 воћа дневно.
Младе мајке често погреше, с обзиром да је за њих забрањен само шећер.
Стога почињу да користе замјене вештачких шећера. Али било који лекар ће вам рећи да је боље попити шољу слатких чаја него што је додавање таквих супстанци у то – дечија реакција на такве хемикалије је заиста непредвидива. Као крајње средство, вриједи дати преферирајући кондиторски производи направљени на фруктози – можете их пронаћи у специјализованим одељењима супермаркета и продавница.
Обично су бројачи означени са њима као роба за дијабетичари (то је за њих, с обзиром на забрану употребе глукозе, такви се производи спроводе).
Како и када можете да уђете у своју исхрани чоколаду?
Већ смо написали да је мама стараца пожељно само бела чоколада. Да ли сте размишљали о ономе што је повезано и зашто млади родитељи који су у процесу лактације су контраиндицирани у мрачном или млечном производу?
Какао се налази у традиционалној чоколади за наше разумевање, најјачи је алерген за брзо тело детета. Дозвољено је користити само ако је било који од родитеља и других најближих рођака детета приметио алергије на храну (не само на чоколаду!). Чак и у овом случају вриједи ограничити на неколико коцкица.
Производ можете да унесете у исхрани само када ће дете претворити неколико месеци. Као и у увођењу било које друге хране у свом прехрани, потребно је уско пратити реакцију мрвица. Ако дете има и најмањи знакови алергија, иритант треба одмах искључити. У овом случају морате да покажете и дете стручњак.
Међу знаковима алергија на храну, одојчад треба доделити такве симптоме као:
Изражени свраб коже и црвенило;- Љуштење коже на образима;
- Одељење за скале на власишту;
- Манифестације негативне реакције са дигестивног тракта: Чолић, метеоризам, дуга опстипација или дијареја;
- Нејасна етиологија риниса;
- Појава осипа на лицу и тела;
- Уобичајена брига и слабост.
Не мање пажљиво вредно лечења било којих производа укључених на листу обавеза алергена.
Међу њима – јагоде, цитрусно воће (и слаткиши, направљени на њиховој основи), душо, неке врсте ораха. Није потребно искључити веома производе, али њихово јело треба пажљиво третирати, након реакције новорођенчади.
Период храњења није разлог да се сами ограничите у свему, или напротив, да се на било коју храну накупите са посебним «Ентузијазам». Важно је за оптималну равнотежу и умереност у свему. Запамтите да су сиромашна мајке хипоалергене прехране прописане акутном потребом, а уопште, лекари уопште не поздрављају оштре ограничења. Не би требало да верује да би од сада требало да одете у хлеб и воду.
Јести марсхмаллов, фастил, мармаладу, али не заборавите на границе разумне! И наравно, бирајте висококвалитетне, свеже и природне производе. Останите здрави и водите рачуна о својој беби!
