Јеловник са гљивама у храни за бебе: да ли је могуће хранити бебу печуркама?

Печурке – укусни и користан производ. Зашто се верује да деца не могу гљиве. Како нахранити бебе гљиве и не бојте се да му наштете стомаку. Деца чаја и млечне гљива

Јела од гљива често су присутна у нашем менију – Ово је ароматични, укусни и хранљиви производ, који је такође богат витаминима и добро разноликим јесен-зимском исхраном. Али у бризи о родитељима често постоје сумње да ли је могуће дати мале децу гљиве, а ако можете, које врсте и у којој количини? 

Да ли је корисно јести печурке?

Мишљење је да су гљиве, иако укусно и савршено допуњава обична каша и кромпир, још увек бескорисни – кажу, а веверица у њима није довољно, и слабо пробавља се, а затим се штете може нанети ако изненада може да падне квалитет сировине.

У ствари, овај извор биљног протеина нам је веома користан и нашу децу, потребно вам је само питање. Покушајмо да сажете информације од нутрициониста и виде шта наш организам добија од јела од гљива. 

Дакле, овај производ није лутка, храњива вредност је свеже, а у сушеном и сланом је довољно висока, судија за себе:

• У поређењу са говедином у шампињону, на пример, 10% биљног протеина је садржано – негативно, али не тако мало, осим, ​​протеини у исхрани треба да дођу из различитих извора, не само од животињског меса;
• Печурке садрже корисне споро угљене хидрате који нас штите од штетног радне глукозе у крви одмах након јела, то је здрава храна;
• Велика количина влакана – груба влакна у ногама гљива – има позитиван утицај на цревни мотор, «Издање» шљаке;
• Прехрамбене масти које су у великим количинама у неким врстама (подбинете, БРОМИНЕС, бели, шампињони) добро апсорбују дигестивни систем у било којем добу;
• Скоро све врсте служе као одличан извор фосфора, јачање костију, то је више него у поврћу, али мање него у риби;
• Изглед витамина гљива такође је задовољава – то је скоро цела група у, као и са и Е, потоњи су богати бијелим гљивама – већ могу да имају децу од 4-5 година;
• Овај производ је укусан и има јединствен за сваку тип мириса, због којег је могуће повећати апетит за ту децу која из неког разлога се пење и погрешно схватају уобичајени порција. 

На основу ових информација, бескорисни производ шумских поклона не може се именовати, није ни чудо што су наши преци храчили у сваком тренутку! 

Могу ли нахранити бебине гљиве?

А ипак, питање остаје, јер лекари понекад инсистирају на чињеници да је овај производ непожељан у исхрани детета. Оно што воде нутриционисти и педијатри, изражавајући такве категоричке препоруке?

Прво, ћелијски зид гљива је крути – то је због великог садржаја хитних супстанци, које је хемијски азотни слој, што је врло тешко пробавити цревом.

Верује се да је само присуство у пробавном тракту гљивичног дхитина смањује способност цревног епитела да апсорбује хранљиве материје од пробављивих маса.

Љекари упозоравају производ из дечијег менија за једноставан разлог – не желе да буду одговорни за последице прекомерног и незнања деце са јелима од гљива. Чињеница је да ће одрасли човек преписати гљиве, осетити озбиљност, нелагодност, жгарант срца, посебно бебу чији је стомак много слабији.

Друго, порекло овог производа је увек питање, осим ако сте сами, осим што сте искусна гљива, прикупљате свој усев у доказаним, еколошки прихватљивим шумским местима.

Љекари знају тачно да нестручиће гљиве сакупљају сировине свуда где производ расте – у неварним зонама, у близини аутомобила, чак и близу депонија, а затим изнајмљивање пријемника, од којих је пуњено издувних гасова, хемијом и није познато иначе падне на постројења за конзерве и одатле нас на столу на столу. Ако размишљате о томе, таква забрана лекара за бебу храну неће изгледати чудно.

Дакле, видите да су нутриционисти забринути за број и квалитет производа, а уопште не штете као такве. Ако сте у могућности да обезбедите кућни стол са чистим сигурним гљивама које је лично прикупио или купио од поузданих бона печурка, а осим тога, то није потребно строго да се строго одвијају дечије делове – неће бити оштећења од ње, неће бити оштећења од ње печурке! 

Колико година да се гљивично постави дете?

О томе пуно спорова, и све зато што се пробавни систем сваког детета развија појединачно. Ако постоји проблем са затворском или проливком, често омамљен, бол – не ризикујте и додатно оптерећују стомак. За болести гастроинтестиналног тракта, не уводите овај производ, посебно ако постоје зловили стазе.

У некој дјеци, органи и процеси ензима су мало иза раста, немају времена да осигурају корист црева жељених количине жуте и киселине, тада је питање да ли гљивице могу деца – шампињони или било који други – нестају. Боље је да не изазовете огорченост ако је проблем већ тамо.

Ваша беба је здрава, нема проблема са пробавом хране? Додаци се саветују са педијатрима који ће дати добро да уведе нови производ. Општа ситуација је таква да је могуће прехранити пуним благостањем од друге године, а ако је било проблема са цревима – боље је сачекати до 7-8 година.

Такође вам саветујемо да прехраните дете најфакијег дела – капе, као и да то темељно научите на сваки комад. Ако зуби још увек нису довољни, припремите кавијар, енергизирајте, скувајте јухе и дечије сосеве.

Какве врсте покушавају да уђете у дете у исхрани? Изаберите младе, ниско-масти узорака, а не црва, чисто, приписно. Погодно бело, китов, промаши, подбости, шампињони и оистерије. Маринада је боље јести себе, а деца не морају да дају – превише кисело и тешко.

И још једно питање: Могу ли добити једногодишње бебе гљиве? Јединствено немогуће! Превише рано оптерећење на телу може изазвати пробаву и чак тровање, па се потицати док је млади организам ојачан за такву корисну, али тешку храну. 

Чај и млечна гљива

Не заборавите на ове врсте, пиће из које се ретко налазе у нашим кухињама, и, ипак, неки родитељи доживљавају да ли је чајна гљива могућа за децу ако је његова цела породица задовољна задовољством.

Инфузија је богата корисним супстанцама и превенција је бактеријских кварова у телу, посебно на слузокоже. Деца корисна су испрати уста и грло стоматитисом, гингивитисом, фарингитисом. На цревној флори такође погађа позитивно. Да бисте добили максималну корист, а не узрокују непријатне реакције, морате да се придржавате дозирања.

Верује се да ништа лоше није третирање Цхада са укусним пићем од једне године, али потребно је то учинити под контролом. Ако желите редовно давати једногодишњу бебу инфузију, започните са 1 кашичицом, причекајте 2-3 дана – ако је све у реду, нема натечености, све је у реду са столом, а затим можете попити 1 кашику једном дневно , а затим мало повећајте запремину, доносећи је на пола шоље од 1-2 дана.

Више од ове дозе не треба дати све док дете не пређе бар до 4-5 година. Генерално, чак и одрасли се препоручују да ограниче употребу инфузије – око 1-1,5 чаша дневно, не више.

Окупљање млека од петеа чаја – друго тело чија је живот у млечном окружењу сличност бактеријских стартера. Правилном употребом млека са овом гљивама, можете добити свежу Кефир да свакодневно. Кефир, сматрам да је условно – пауза је другачија, а нијансе укуса се разликују, али многи воле да га називају.

Предност од гљива Кефира је огромна – ово је укусно освежавајуће пиће и превенција многих болести и природна регулација столице код одраслих и беба. Према јачању имунитета, ово пиће води међу природним алатима!

Како можете дати дјецу млеко гљива? Када почнете да улазите у мамац, Можете почети са 1 кашиком. Као и у прошлом случају, 2-3 дана прате стомак, ако је формација гаса умјерена, наставите.

Препоручује се пити такав Кефир по курсу две недеље. Ако постоје проблеми са цревима, дијабетесом или астмом – производ је контраиндициран. 

Немоши своје седам укусних и корисних производа гљива! Научите информације, потражите висококвалитетну храну и будите опрезни за реакцију тела – тада су користи од много прекорачених напора.