женски часопис

Онлине магазин за жене

кући / трудноћа / Стопе прираста током трудноће. Узроци варијације

Стопе прираста током трудноће. Узроци варијације

/
/
/
955 виевс

Свака будућа мама се припрема за чињеницу да ће његова тежина током трудноће повећати и након порођаја треба да се бави последицама. Али, нису сви знају шта стопу телесне тежине

Питање оптималне телесне тежине токомТрудноћа је једнако од велике важности и лекара, и будућих мајки. За први је, пре свега, забринутост за здравље жене и детета, и, за други - осећања о њиховом изгледу и облику. Мада, мора се признати, није све мајке брину о свом визуелном жалби у овом периоду, нарочито ако је дете добродошао и дуго очекивани.

Стопе прираста током трудноће. Узроци варијације Међутим, свака жена која жели да постанемајка, треба јасно схватити да у пренаталном развоју њеног нерођеног детета и његовог здравственог стања је подједнако лоше и за преједања и неухрањености.

Контролисање добијања тежине и запремине током трудноће обавезно врши на свакој посети клиници за будуће маме.

Код куће, жене су такође препоручује да контролишу добијање на тежини, у било ком тренутку било је могуће да се брзо реагује на својој абнормалне повећања или смањења.

Шта је норма?

Да би се утврдило да ли своју тежинунормална тежина и израчунати индекса током трудноће, индекс телесне масе необходиморассцхитат у вашој нормалном стању. Ово захтева ваша телесна тежина подељена са висином на квадрат раније.

Ако је резултат мањи од 18,5 ит,То није довољно, уколико је та цифра у 18,5-25 - ти добро и губитак тежине не треба. Са просек од 26 до 30, можемо говорити о присуству гојазности и потребе да се предузму хитне мере. Па Аесли калкулатор је показао 31 и изнад, то указује на присуство гојазности.

У зависности од добијеног БМИ пре трудноћеизрачунава прираст током њега. Ми говоримо о томе повишицу који неће нашкодити вашем здрављу малисха.В ово напоран рад ће помоћи посебну табелу:

БМИ и телесна тежина пре трудноће комплет Вес, кг (обавезни минимум) Максимални домет маса (сигурно), кг
До 18.5 - Недовољна 12.5 18.0
18,5-25,0- нормалан 11.5 16.0
25,0-30,0- вишак 7.0 11.5
Више од 30 гојазност 5.0 9.0

Свака трудница, посебно у трећојтриместар трудноће мора увек да пред очима фигура бити у стању да контролишу своју тежину дневно. За погодности обрачуна можете претраживати интернет и користити калкулатор за израчунавање прираст током трудноће, као и готов календар просечна прираст за недељу дана.

Зашто је регрутација и опада?

Стопе прираста током трудноће. Узроци варијацијеСве што се дешава са женом у време када је она на занимљив положај, постоји оправдана, па чак и научно објашњење. То се односи и биране килограма. Све што "додао"Током трудноће ваше тело дистрибуира веома рационално.

С обзиром на право тегови се дистрибуирају на следећи начин:

  • 3 кг укупне тежине куцаној преузима тежину детета;
  • током трудноће повећава материце тежине до 1 кг;
  • Око 500 г стицања кроз плаценту;
  • 1,5 кг потребно додатно волумен крви;
  • 1 кг даје плодове воде;
  • у просеку 500 г расте груди;
  • оток ткива додаје још 1-2 кг;
  • масти "слоју продавници"Такес 3-4 кг.

То је оно што чини "повећати"Током трудноће! Наравно, све ове бројке су прилично приближни и зависе од појединца, као за сваку жену ће своју владавину.

Али они врло јасно показују зашто је повећана тежина и где тачно да је "је".Ако Све додао"према правилима"То да изгубите килограме након трудноће неће бити тешко.

Одступања од норме

Шта урадити ако током беременностиприбавкатежина не задовољава стандарде? Прво, не преузима никакву независну акцију. Друго, треба да обавести лекара што је пре могуће, што води трудноћу.

Узрок телесне тежине може бити нетачна и неуравнотежен исхрана, редовна преједање и храна "за двоје". Ако је раст био врло оштар, вероватно је да ће изазвати етомуиавлиаетсиа отицање ткива изазване повреде одлива течности и неадекватне функције бубрега. Независни акције предузете без консултације са лекаром није потребно.

А нарочито да не покушавају да ресетује се биранитоком трудноће тежине кроз исхрану. Ако иу мери у којој је потребно да се прибегне, онда то треба учинити на доктора препоруци. У сваком случају, смањење весабудусцхеи мајки током трудноће треба пажљиво пратити.

Што се тиче недостатка телесне тежине, овде је немогуће да седи "доконо". На крају крајева, то значи да мајка није у могућности да обезбеди своју бебу са свим потребним минералима, витаминима и хранљивих материја у целини.

Стопе прираста током трудноће. Узроци варијацијеВажно је схватити да недостатак потребно за нормалан развој компоненти негативног утицаја на процес формирања унутрашњих органа детета.

Запамтите да вишак килограма токомтрудноћа и недостатак тога, требало би да буде разлог за забринутост и мотивише на акцију. Често постаје узрок јутарње мучнине, који не само боли жена вртоглавицу и мучнину, али и негативно утиче на здравље детета.

Жена треба увек на уму да је одговоран за малог човека, кога она има срце и да свака промена у њеном стању не би требало проћи незапажено.

Оставите коментар

Ваш е-маил неће бити објављени. Обавезна поља су означена *

То је главни унутрашњи контејнер подножје текст