женски часопис

Онлине магазин за жене

кући / трудноћа / Зашто ја да главобоље током трудноће?

Зашто сам да главобоље током трудноће?

/
/
/
41 виевс

Зашто сам да главобоље током трудноће, без обзира да ли су опасни за мајку и дете, јер они третирају и како их избећи

Главобоља током трудноће - нису ретке. Већина труднице пате од њих у првом триместру. У случајевима када је жена пре него што је често искусили нелагодност, онда се ова појава може додатно повећати.

Званична медицина још не могу одговоритипитање: зашто трудна толико склони главобоље. Постоје многе хипотезе. Већина научника сматра да су настали у позадини промена у хормонских нивоа и природе циркулације крви.

Зашто сам да главобоље током трудноће?Међу осталим најчешћих узрока имају:

  • Хипотензија или хипертензија;
  • умор;
  • Осећај глади;
  • dehidratacija;
  • стрес;
  • Недостатак физичке активности и свежег ваздуха;
  • Смањењем потрошње кофеина се често посматра синдром повлачења пратњи главобоља,
  • Промене у очног притиска;
  • Синуситис (упала синуса);
  • Мигрена. Она се јавља услед поремећаја у функционисању мозга судова. Ако мигрена је претходно повезан са менструалног циклуса, онда је вероватно да ће они нестати током рађања.

Лечење главобоље које настају у трудноћи

Многи лекови који могу имати обичан човек, је контраиндикована за труднице, на пример, ибупрофен, аспирин. Али лекар може да их прописује да жена пати од мигрене.

Труднице могу узети парацетамол, али се препоручује да почне да покуша да отклони овај феномен метода дроге без:

  • Релаксација. Остатак може да помогне ослободити од државе стреса. Лекари су саветовали да узме таблету и оде на спавање, али можете пробати само други део ове препоруке. То је често добар сан помаже бол "као рука изданака." Ако је жена подлеже редовном стресу, веома је добро да науче неке од специфичних техника релаксације као што су медитација или јога;
  • Апелују на физиотерапеута. Када се бол јавља због прекомерног напетост мишића или укоченост, затим професионални терапеут може помоћи. Најчешће је прописано масажа, ручна експозиција, као и велики број техника мобилизације и вежбе које жена може да обављају код куће;
  • Зашто сам да главобоље током трудноће?једе режима. Сваки лекар ће вам рећи да труднице треба да једу мало али често. Главобоље у трудноћи може бити због нивоа шећера у крви кап. Ако цео дан бити на путу и ​​на ноге, проверите да ли је потребно да се са храном. Осим тога, исхрана треба да буде уравнотежена. Потребно је да се одрекне алкохола и кофеина;
  • Редовног образовања часовима физичког. Они могу помоћи договор са болове проузроковане стресом или оверекертион јаке. Настава се нормализује количину шећера у крви, успостављање ритам дисања, кратак дах нестаје. У том случају, тело производи ендорфин - хормон који су одговорни за будности и експлозијом енергије;
  • Акупунктура. Модерна наука још није проучавао акупунктуру у детаље, али постоје докази да је добро за опште стање, ублажава главобољу и мучнину ујутру;
  • Облози. Топла вода мокра комад фланелском или памучне тканине, стиснуо и нанети на угроженом подручју. Ако жена трпи честе болове због стреса, требало би применити облоге на бази врата. Користите и хладна и топла;
  • Цоол туш - ефикасна и једноставна процедурамигрена. Промовише вазодилатацију и брзо елиминише нелагодност. Можете једноставно опрати неколико пута хладном водом. Тако, чак и јака главобоља брзо повлачи;
  • Коришћење малих јастука напуњених пшеници или трава. Они су загревана у микроталасној пећници и примењен на захваћену површину;
  • Ако је непријатан феномен је проузрокован синуситис илиназална конгестија, потребно је смањити потрошњу млечних производа (сир, јогурт, млеко) јер повећавају слузи секреције и тиме погоршати.

Јака главобоља, мигрена, кадатрудноћа је довољно лоше за лечење. Лекар може прописати лекове против болова, ублажава нападе. Међутим, не можете да користите све такве средства на основу триптамина је строго контраиндикована.

Главобоља - симптом озбиљне болести

У веома ретким случајевима, она заправо можедоказ о озбиљним патолошких процеса у организму. На пример, ако је праћено болом у стомаку, оштећењем вида, повраћање, отицање руке, лице и ноге, што говори о прееклампсије - озбиљном стању који је повезан са повећаним крвним притиском.

За труднице, ова патологија је веома опасан, тако да је појава наведених симптома је потребно хитно лекару или позовите хитну помоћ.

Али у већини случајева то је - привремена појава, и може се лако елиминисати.

Честе главобоље које се јављају утрудноћа, жене су обично у питању само до другог тромесечја. Након тога, они у потпуности може да нестане или да се веома ретко. Према речима стручњака то је због стабилизације хормоналних нивоа и адаптације организма на крају трудноће.

превенција

За почетак, можете покушати да прати образац између начина живота и појаве главобоље или мигрене.

Треба напоменути да није увек могуће да се избегне изазивање фактора, а током трудноће њихов број још више повећава:

  • Зашто сам да главобоље током трудноће?Споро ходање на отвореном;
  • Спавања или одмор;
  • Употреба етеричних уља нане и лаванде. Ово последње треба користити са опрезом. пар уља може да капље на марамицу и удишите с времена на време, када се већ појавио бол. Такође се додаје да креме и уља за масажу се користе у нафтној горионика;
  • положај тела. Треба да избегавају незгодне положаје, и није дуго на једном месту;
  • Умирујуће биљни чајеви биљни. Пре наношења их да се консултује стручњака;
  • Избегавајте стрес и прекомеран рад;
  • Подесите режим дана и наручити јело;
  • Постоје неке намирнице које изазивају главобољу. Од њих је да;
  • Интензивна обука. Током трудноће треба избегавати високе оптерећења.

Ако сте самостално одредити узрок не може битиили да ли је потребно брзо деловање, онда је обавезно да се консултујете са својим лекаром. Само он може да пропише исправан, ефикасан и, што је најважније, сигуран третман током трудноће.

Оставите коментар

Ваш е-маил неће бити објављени. Обавезна поља су означена *

То је главни унутрашњи контејнер подножје текст