женски часопис

Онлине магазин за жене

кући / здравље / Аткинс дијета или Дуцане дијета - боље је изабрати? Реалне критике за мршављење

Аткинс дијета или Дуцане дијета - боље је изабрати? Реалне критике за мршављење

/
/
/
29 виевс

Шта исхрана да изаберу - Аткинс дијету или Дукан Диет? Табела упоређивањем Аткинс дијету на Дукан дијета на поједине параметре електроенергетског система ће вам помоћи у правом избору.

Аткинс дијета или Дукан Диет

До данас, постоји неколико ниским угљеним хидратима дијете - они су веома сличне природе, али се разликују по начину постизања циља, програма исхране. Која је разлика аткинс дијета од ништа мање познатог и популарног Дукан дијета? Шта дијета да изаберу за вас? Хајде да истражимо.

Поређење Аткинс исхране и Дукан Диет

Аткинс дијета или Дукан Диет

Шта је боље изабрати - Аткинс дијету или Дукан Диет? Реалне критике за мршављење

вера:
Искрено, не видим никакву разлику измеђудијете. Седим на Аткинс дијети, а на Дукан Диет, а на дијети Кремља. Најефикаснија је била исхрана Кремљ, ја се отарасио ње дан за 700-800 грама.

мариа:
Није ни чудо да је "Кремлевка" ступио је на снагуДукан Исхрана и Аткинс јер то није систем, то је лакше да обавља. Мој посао подразумева сталну путовања, а исхрана Кремљ је било лакше да се држи него Дукан Диет и Аткинс - прорачунат количине угљених хидрата дневно, то је све.

наталиа:
Ја Аткинс Диет чинило мекши, или тако нешто. Дукан Диет, нисам могао да поднесем смењивање дана: Желим да протеина хране, и да једе салату, константан осећај глади.

Анастасија:
Нисам пробао Дукан Диет, али је Аткинс дијету за-фаворит ме чим је помогла ослободити акумулиране после порођаја 17 килограма вишка килограма, без непријатности, глади и стреса. Тврде да је Аткинс дијета - чудо! Други дијета она није оставила прилику да пробају.

олга:
Ја сам заинтересован за ниско-угљених хидрата имавећ дуже време. Почела сам да радим Аткинс дијету, а овде сам био разочаран. Изобиље протеина и масне хране погоршава холециститис, који нисам ни знао! Испоставило се да имам камен у жучи малог тамо. После третмана, и даље жели да се отараси додатних килограма и почео обављање Дукан Диет - то се једноставно не препоручује се коришћење врло масне хране и биљна уља. Када сам осетио да је мој погоршање здравља, био сам мало станица у исхрани, одмори се. Искрено, Дукан дијета чисто моја исхрана не може бити именован, јер сам се да сопственим правилима, на основу здравственог стања. Губитак тежине није био тако брзо, али на крају сам добио ослободити од 8 кг вишка килограма. Губитак тежине се наставља!

светлана:
Занимљиво је да је Аткинс Диет ђумбир забрањено,као потпалу апетит. И врло сличан Чај од ђумбира, и знам да је веома погодна за распада масти и побољшавају затегнутост тела. Због тога, бирам Дукан Диет! И не само због ђумбира. Дукан Диет Чини ми се разумним да се ограничи потрошњу масних намирница које су веома добро за здравље.

наталиа:
Наш циљ, девојке - не само да се отарасеМрзела додатне килограма, али и побољшати њихово здравље. Нико од нас не жели да буде танка, док су болесни? Пре исхране потребно је посетити лекара. И ја сам лагано до ове тачке, али пријатељ је инсистирао. Као резултат тога, нашао сам значајну контраиндикације за такве исхране - болести бубрега, што нисам ни знао. Ја бих да пробам ове дијете, али не среће.

марина:
Изабрао сам Дуцане дијету, јер његаОна препоручује минималан унос масти. Обиље масне хране на Аткинс диет И, искрено, страшно. Не разумем - како се може користити на исхрана-продавнице мајонезом? Одрезак са дебелим свињетином? Шта ће после овог нашег јетре?

Катарина:
Марина, чуо сам да је Аткинс дијета ревидирани- је смањен масноће и додато угљених хидрата, што га чини мекшом. Али у је потребно, пре свега било дијете, да не фокусира на тежини који сте поставили као свој циљ, и својим осећањима, да се врати тело.

лудмила:
Покушао сам дијету Кремља, онда, каонаставио сам одлучио да изврши Дукан Диет. Оно што могу да кажем на Дукан Диет маси иде много брже! Можда је то зато што је изграђен на строгој дијети система, а исхрана Кремљ - само у обрачун угљених хидрата у исхрани. Моја тежина је тешко да се креће од "мртвих тачке", јер сам га постигао као резултат хормонске терапије. Тренутно ми је идеална тежина 55 кг је постигнут - пре него што је потребно да се изгуби 5 кг. Али 12 кг је већ иза нас, и ја сам веома, веома срећан.

Сајт Дама-магазин.нет упозорава: све информације се даје само смернице и не представља медицинску помоћ. Пре употребе, исхрана треба да се консултује са својим лекаром!

Оставите коментар

Ваш е-маил неће бити објављени. Обавезна поља су означена *

То је главни унутрашњи контејнер подножје текст