женски часопис

Онлине магазин за жене

кући / лепота / Права негу стопала

Правилна нега стопала

/
/
/
30 виевс

Добар, лепе ноге привлаче пажњу. Али треба да знате да је ово прилично рањив део тела

Женске ноге су инспирација за песнике иУметници. Ово није слуцајно, јер добро негу, лепе ноге привлаце пажњу. Али морате знати да је ово прилично рањиви део тела. Свакодневно стављамо снажан напор на ноге, тако да им морамо пружити адекватну бригу. Дајте своје драгоцене ноге 10-15 минута дневно није тешко.

Правилна нега стопалаСвака жена се сусрела са таквим непријатнимФеномени попут загушености, суве коже ногу. Ако проводите пуно времена на ногама, морате им пружити одмор. Немојте бити лијени након дугог дана лежећи 10-15 минута, подижући ноге.

Ово ће осигурати добар одлив крви, уклонитиУмор. Још један непријатан тренутак је гљивица. О гљивама могу се рећи следећи симптоми: црвенило, свраб коже на ногама, непријатан мирис, на прстима коже.


Веома је важно да ципеле носитеНе само што је погодно, већ је пружило и добру вентилацију. Ноге на кожи, као и на другим деловима тела, треба да "дишу". Љети, преферирају сандале на отвореном и сандале - то ће спречити Губа коже на ногама. Када идете у природу, чешће ћете ићи без ципела. Шетња по земљи није само сјајна масажа, већ нам такође наплаћује здравље и енергију.

Нега коже Ноге укључују дневне ситницеМоже да служи као одлична профилакса против многих болести. На пример, уз туширање, направите супротне процедуре за стопала, залијепите их, а затим са хладном, а затим топлом водом - савршено стимулише циркулацију крви, побољшава микроциркулацију ткива.

Правилна нега стопалаУз помоћ таквих једноставних мера, млађа кожа на ногама постаје све еластична. Добро је имати навику да брусите ноге, посебно пете, са чврстом четком или прамчаним каменом.

Уз помоћ ових процедура, кожа се ослобађа од мртвих и грубих ћелија. Вреди изабрати природне ципеле и чарапе, пошто имају прилично добру способност да прођу ваздух. suva кожа На ногама није неуобичајено, ово утиче на велики број жена. Ова појава проузрокује многе факторе.

У циљу спречавања љуштење коже на стопалима, вреди да се обезбеди потребну влагу и исхрану. Посебно је потребна влаге током грејне уређаје када је ваздух врло сув у стану.

Тако је, након купања или туширања,будите сигурни да моистуризе крема ноге. После депилације треба да се примени на ногама, хранљиво, умирујуће креме, јер тиме ову процедуру, ми нерадо оштетити горњи слој коже, што је проузроковало микровоспаленииа.

Крема треба да садржи природна уља и микроелемената

Перутава кожа на стопалима и током лета. Да постоји разумно објашњење, јер смо често на отвореном проводе време, сунце исушује и дехидрира кожу. Да би се то спречило, пре изласка, неопходно је да се укаља своје ноге крему. Након боравка на плажи ногама кожи је потребна додатна влажност. Постоје посебни креме после опекотина од сунца. Они су одлични за смирење и хидрирају кожу, остављајући је меком и тендера.

Они су савршен додатак стопала купка добијање есенције од лековитог биља и етеричних уља.

Ево неких хоме рецепти:

  • Правилна нега стопалаКупатило отока. Неопходно је да се скухати камилицу и цвет липе у једнаким деловима. Охлади до 40 степени, и додати 2 кашике меда. Држите ноге у каду за 20-30 минута, постепено можете додати топлу воду;
  • Средство за дезинфекцију купатило. Цалендула и камилице Боил на једнаке делове, охладити на 60-50 степени. Додати воду 15 капи етеричног уља борових иглица. Холд Легс 20 минута, додајући топлу воду;
  • Освежавајући купатило, погодан за време летње. Пеперминт, кантарион и коприва пиво у једнаким деловима и држати ноге за 20 минута.

Врло добро доказано купка с етеричним уљима. Они тоне уп, дизенфитсируиут, храни и хидрира кожу ногу, регулише знојење.

Неопходно је да користите следеће уље у износу од 15 капи, вода се додаје у паљењу:

  • За дезинфекцију и заштита од знојења одговарајућег уља лимуна, мандарине, кедра, јеле, чај дрво;
  • За хидратацију и исхрану је корисно уље поморанџе, ружа, чајно дрво, иланг-иланг, поцхули;
  • Уље лаванде је погодан за уклањање умора и иритације, еукалиптуса, пеперминт, каранфилић.

Чешће размазити своје масажа стопала, није само умор, већ и стимулише велики број поена, који утичу на цело тело.

Оставите коментар

Ваш е-маил неће бити објављени. Обавезна поља су означена *

То је главни унутрашњи контејнер подножје текст